Urinarea frecventă noaptea se datorează funcției renale deficitare?

Urinarea frecventă noaptea afectează direct somnul și, pe termen lung, va cauza probleme de sănătate.

Ce este urinarea frecventă noaptea?

Conform definiției Societății Internaționale de Urologie (ICS), nicturia apare atunci când o persoană se trezește pentru a urina între momentul în care adoarme noaptea și înainte de a se trezi a doua zi.

În general, pentru a evalua dacă o persoană are sau nu nicturie frecventă, este necesar să se facă referire la valorile următorilor trei indicatori:

Primul indice este numărul de ori de câte ori urinați pe noapte. În circumstanțe normale, un adult se va trezi să urineze de 0 până la 1 dată noaptea. Dacă vă treziți să urinați de mai mult de două ori, se poate spune că aveți nicturie frecventă.

Al doilea indicator este volumul de urină. Volumul total de urină al unui adult sănătos în 24 de ore este de aproximativ 1500 ml, echivalentul a 3 până la 4 sticle de apă minerală.

Deoarece metabolismul încetinește după ce o persoană adoarme, cantitatea de urină pe timp de noapte este semnificativ mai mică decât în timpul zilei. Raportul dintre urina din timpul zilei și cea nocturnă este de obicei de 2:1.

Când cantitatea de urină produsă noaptea este mai mare de 500 ml (aproximativ cantitatea unei sticle de apă minerală) sau când cantitatea de urină produsă noaptea este mai mare decât cantitatea de urină produsă în timpul zilei, poate fi considerată nicturie.

Al treilea indice este raportul dintre volumul de urină și greutatea corporală. Unii experți japonezi au propus ca raportul dintre volumul de urină nocturnă și greutatea corporală să poată fi utilizat ca indice pentru a determina dacă există o creștere a nicturiei.

Când valoarea debitului urinar nocturn (ml)/greutate corporală (kg) este mai mare de 10, înseamnă nicturie crescută.

De exemplu, pentru o persoană care cântărește 50 kg, cantitatea de urină pe timpul nopții este considerată normală dacă se încadrează în limita a 500 ml, iar dacă o depășește, cantitatea de urină va crește.

Dacă este îndeplinit oricare dintre cele trei criterii de mai sus, aceasta poate fi considerată nicturie. Cu cât frecvența nicturiei este mai mare, cu atât impactul asupra somnului este mai mare.

Urinarea frecventă noaptea se datorează rinichilor slăbiți?

Un sondaj realizat de Fundația Americană pentru Somn a constatat că 53% dintre persoanele cu vârste cuprinse între 55 și 84 de ani prezintă tulburări de somn din cauza nicturiei.

Mulți oameni cred că urinarea frecventă nocturnă se datorează „rinichilor slabi” sau „vârstei înaintate”. Acest lucru este adevărat deoarece unele boli de rinichi, cum ar fi boala renală hipertensivă și insuficiența renală cronică, pot provoca o urinare nocturnă crescută; incidența nicturiei crește odată cu vârsta.

Studiile au arătat că aproximativ 70% dintre persoanele de peste 65 de ani suferă de nicturie, iar această rată crește la 90% la persoanele de 90 de ani și peste.

Totuși, aceasta nu înseamnă că doar funcția renală deficitară și îmbătrânirea pot cauza urinare frecventă noaptea. Creșterea nicturiei are atât cauze fiziologice, cât și patologice. Apariția sa se datorează adesea acumulării mai multor factori și nu poate fi pur și simplu cauzată de înaintarea în vârstă.

Poliuria fiziologică: include adesea consumul excesiv de apă înainte de culcare, consumul excesiv de diuretice (cum ar fi cafea, alcool), consumul excesiv de sare, insomnie și anxietate și scăderea funcției renale la vârstnici.

Poliurie patologică: adesea datorată reducerii capacității vezicii urinare, măririi prostatei, pielonefritei cronice, tumorilor tractului urinar, cum ar fi tumorile vezicii urinare etc.

Hiperplazia benignă de prostată : Hiperplazia benignă de prostată este cea mai frecventă cauză a trezirilor nocturne frecvente la bărbații de vârstă mijlocie și mai în vârstă.

Glanda prostatică la bărbați este situată în principal sub vezica urinară, înconjurând joncțiunea dintre uretra superioară și vezica urinară. Atunci când numărul de celule crește semnificativ, poate provoca cu ușurință obstrucția orificiului de evacuare al vezicii urinare.

Volumul rezidual crescut de urină reduce capacitatea vezicii urinare de a funcționa eficient, iar frecvența urinară crește.

Infecția tractului urinar: la femei, cea mai frecventă cauză a „nicturiei” este infecția tractului urinar. Așa-numita infecție a tractului urinar se referă la o serie de reacții inflamatorii cauzate de bacterii și alți agenți patogeni care pătrund în sistemul urinar.

Majoritatea infecțiilor tractului urinar sunt cauzate de infecții ale vezicii urinare. Când apare inflamația la nivelul vezicii urinare, centrul urinar este stimulat mai ușor din cauza scăderii pragului receptorilor nervoși, provocând urinare frecventă noaptea. De asemenea, poate provoca urgență urinară, durere și arsuri la urinare.

Diabet: Glicemia crescută afectează nervii din jurul vezicii urinare, provocând pierderea coordonării sfincterului uretral, a mușchilor vezicii urinare și a altor funcții musculare, provocând tulburări urinare precum urinare frecventă, urinare incompletă, urinare urgentă, dar în cantitate mică, vezică urinară dilatată, dar fără urină.

În general, dacă trebuie să te trezești frecvent noaptea pentru a merge la baie și cauza este necunoscută, ar trebui să mergi la spital pentru un control.

Sursă: https://giadinhonline.vn/tieu-dem-nhieu-co-phai-do-than-kem-d202669.html