Trong Nhan: Călătoria extraordinară de la 264 kg la 98 kg

La începutul anului 2024, Trong Nhan s-a dus la Buon Ma Thuot, cu un avertisment care i-a cam îngrijorat pe părinții lui: „Dacă nu slăbesc în această călătorie, nu mă voi mai întoarce, așa că nu veniți să mă vizitați”.

Trong Nhan cu o greutate de 98 kg după ce a slăbit - Foto: NVCC

Slăbește sau mori

Bărbații obezi sunt întotdeauna asociați cu imaginea unor persoane leneșe și lipsite de voință. Iar afirmația lui Trong Nhan, un tip născut în 1996, a cărui greutate a ajuns cândva la 264 kg, poate fi înțeleasă greșit ca o glumă.

Dar se pare că, după 16 luni, Trong Nhan a devenit cel mai atractiv nume din comunitatea persoanelor care doresc să slăbească, pentru că spune că poate reuși.

Înainte de sărbătoarea din 30 aprilie, Trong Nhan ne-a anunțat cu bucurie că slăbise sub 100 kg, finalizând astfel călătoria pe care el și echipa centrului de slăbit din Buon Ma Thuot o porniseră la drum.

Acum 16 luni, când Trong Nhan a mers la Buon Ma Thuot, cântărea peste 230 kg. Aceasta a reprezentat o oarecare scădere în greutate în comparație cu uimitorii 264 kg pe care Trong Nhan îi atinsese cu puțin timp înainte.

Trong Nhan în primele zile ale slăbirii - Fotografie: NVCC

„Am fost obez din copilărie, de la vârsta de 10 ani cântăream 100 kg. Când am ajuns la 200 kg, familia mea a încercat să mă ducă peste tot să fac tratament pentru obezitate, nemaipermițându-mi să plec. Dar de multe ori am încercat, dar am eșuat, am slăbit puțin, apoi am recuperat kilogramele”, a povestit Trong Nhan.

La începutul anului 2024, când greutatea sa a ajuns la 230 kg, Trong Nhan a luat o decizie - să slăbească sau să moară. A înțeles clar că, cu o astfel de greutate, viața lui nu va fi ușoară.

Trong Nhan a venit la Bye Beo - un start-up celebru dedicat slăbirii și nutriției, situat în Buon Ma Thuot. Aici, Trong Nhan a abordat o viață cu care nu se confruntase niciodată în întreaga sa viață.

Este vorba de exerciții fizice, sport , alimentație sănătoasă, viață sănătoasă și disciplină maximă.

Călătorie inspirațională

În jurul lunii mai 2024, Tuoi Tre Online l-a contactat pentru prima dată pe Trong Nhan. La acea vreme, bărbatul din Saigon își slăbise la 180 kg după mai mult de 3 luni de muncă asiduă. Însă aspectul lui Trong Nhan era încă foarte neobișnuit. Avea 1,67 m înălțime, dar aproximativ 1 m lățime, cu pete foarte groase de piele care îi ieșeau din corp.

Dar acela a fost și momentul în care Trong Nhan le-a dat tuturor din jurul său încredere că poate reuși.

Trong Nhan înainte și după pierderea în greutate - Fotografie: NVCC

Trong Nhan zâmbește mereu și vorbește vesel cu toată lumea, menține întotdeauna o atitudine pozitivă și optimistă, nu se plânge, nu renunță și urmează cu perseverență formula nutrițională stabilită de centru și de medic.

„Am fost, de asemenea, mai norocos decât toți ceilalți, prin faptul că nu m-am accidentat. Poate pentru că am venit la centru când totul era deja finalizat, antrenorii și experții de la centru erau foarte experimentați și mi-au oferit metode de antrenament inițial foarte potrivite”, a împărtășit Trong Nhan.

Doar persoanele obeze pot înțelege suferința persoanelor obeze. Pentru a slăbi, trebuie să faci mișcare, dar dacă faci prea multă mișcare, te vei accidenta imediat.

Exercițiile acvatice sunt una dintre metodele speciale de a reduce această afecțiune. În cazul lui Trong Nhan, el poate respira mai bine atunci când face exerciții sub apă.

Pe lângă acestea, există un program de antrenament extrem de complex, monitorizare constantă de către kinetoterapeuți și consultații lunare cu medicii.

Nu numai atât, Trong Nhan a primit inspirație și de la un personaj special - fostul boxer vietnamez numărul 1, Truong Dinh Hoang.

Trong Nhan într-o întâlnire cu Truong Dinh Hoang - Foto: DOCUMENTAR

După ce s-a retras, fostul „rege al boxului” din scena artelor marțiale vietnameze s-a întors în orașul său natal, Buon Ma Thuot, pentru a se muta. A deschis o sală de sport și și-a continuat afacerea. Ocazional, școala sa de arte marțiale primea și câțiva tineri care să-i viziteze și să învețe, unul dintre aceștia fiind Trong Nhan.

„Ca boxeri, înțelegem presiunea pierderii în greutate și suferința pe care o implică. Desigur, oameni ca Trong Nhan sunt foarte diferiți.”

„E adevărat că îl inspir pe Trong Nhan, dar, pe de altă parte, Trong Nhan mă inspiră și pe mine. Călătoria ta în procesul de slăbire este cu adevărat extraordinară”, a împărtășit Truong Dinh Hoang.

Rezultate excelente

Așa, puțin câte puțin, în medie, în fiecare lună, Trong Nhan slăbea cam 8-9 kg. Și până acum, și-a redus greutatea sub 100 kg.

În 16 luni pentru a pierde peste 130 kg, Trong Nhan a mers chiar mai repede decât termenul limită stabilit de centru (2 ani).

Trong Nhan poate acum cuceri cursele de alergare - Foto: NVCC

Conform IMC-ului, Trong Nhan se află încă la nivelul 2 de obezitate. De fapt, cu această rată de pierdere în greutate, îi va mai trebui doar 2-3 luni pentru ca organismul său să revină la normal. Dar în prezent, Trong Nhan trebuie să-și mențină greutatea la 98 kg în așteptarea unei operații de piele.

„Pentru că am fost gras încă din copilărie, corpul meu a produs un strat de piele foarte gros și lat. Acum, că am slăbit, stratul de piele este încă acolo, obligându-mă să fac o intervenție chirurgicală pentru a-l îndepărta. În prezent, eu, centrul și spitalul discutăm pentru a veni cu cel mai rezonabil plan chirurgical”, a spus Trong Nhan.

Se știe că bărbatul în vârstă de 29 de ani a trebuit să fie supus la cel puțin 3 intervenții chirurgicale pentru a reveni la normal . După aceea, a continuat să slăbească până a ajuns la greutatea ideală de 70 kg.

Călătoria lui Trong Nhan nu este încă completă, dar a ajuns cu adevărat în etapa finală. O călătorie de neimaginat, cu o hotărâre extraordinară de a-și reconstrui viața.

Trong Nhan înainte și după pierderea în greutate - Fotografie: NVCC

„Nu-mi amintesc când am mers ultima dată cu bicicleta pe șosea, pentru că nu puteam sta pe bicicletă de când aveam vreo 10 sau 11 ani. Acum pot merge normal cu bicicleta la plimbare sau chiar să care alte persoane”, a spus Trong Nhan despre una dintre experiențele speciale pe care le-a trăit când s-a întors la viața de om normal.

Jogging, înot și sală... activități care odinioară erau imposibile pentru persoanele obeze sunt acum ușoare pentru Trong Nhan. Face mișcare aproximativ 3 ore pe zi și folosește timpul rămas pentru scopuri utile în viață.

Și astfel, tânărul care cândva cântărea 2,5 tone, cu un corp anormal și nenumărate boli grave, și-a reînviat cu adevărat viața.

Citește mai multÎnapoi la pagina cu subiecte

HUY DANG

Sursă: https://tuoitre.vn/trong-nhan-hanh-trinh-phi-thuong-tu-264kg-giam-xuong-con-98kg-20250505001115249.htm