Universități cu activități pentru promovarea unui stil de viață sănătos pentru studenți

Pe lângă materiile din programul de educație fizică, studenții Universității de Științe Naturale (Universitatea Națională Ho Chi Minh City) sunt încurajați să participe la cluburi sportive și competiții în aer liber.

Construiți un teren de pickleball pentru elevi, faceți înotul obligatoriu

Cel mai evident scop al ajutării studenților să aibă o sănătate bună îl reprezintă activitățile care îi ajută să practice antrenamentul fizic în mediul universitar. Această politică este reflectată în mod clar în mesajele pe care reședinții universităților le transmit studenților.

În discursul de deschidere al noului an școlar 2024-2025, profesorul asociat Dr. Nguyen Hoang Tu Anh, directorul Universității de Tehnologia Informației (Universitatea Națională Ho Chi Minh City), a declarat că școala încearcă întotdeauna să creeze un mediu de lucru plăcut și un spațiu de învățare dinamic pentru elevi, astfel încât toți să poată avansa spre motto-ul „fiecare zi la școală este o bucurie”. Unul dintre eforturile școlii pe parcursul anului școlar este de a consolida sistemul de îngrijire a elevilor pentru a oferi mai mult sprijin, mai multe servicii, a crește numărul de spații pentru artă, spații pentru muzică și terenuri de pickleball pentru elevi.

Pentru studenți, directorul Universității de Tehnologia Informației (Universitatea Națională din Ho Chi Minh City) consideră că, pentru a avea succes, studenții trebuie să își stabilească obiective și să investească în ele imediat. Se subliniază o problemă: „Investește în sănătatea ta, mergi la sală în mod regulat și nu stai treaz până târziu pentru a juca. Nu uita să-ți prețuiești sănătatea și viața.”

Universitatea de Științe (Universitatea Națională Ho Chi Minh City) organizează 7 discipline, inclusiv: volei, baschet, badminton, șah, șah chinezesc, Vovinam, fotbal

Având motto-ul educării persoanei în ansamblu, Universitatea Ton Duc Thang se preocupă de formarea și dezvoltarea sănătății studenților. Prin urmare, școala a investit în antrenamentul sportiv ca principală soluție pentru ca studenții să aibă un corp sănătos, ajutându-i să obțină rezultate mai bune la învățătură. Pe lângă activitățile anuale majore, în 2024, școala va continua să găzduiască cel de-al doilea Turneu Național de Fotbal pentru Tineret Studențesc Vietnamez. În anul școlar 2023-2024, studenții acestei universități au câștigat numeroase premii sportive interne și internaționale.

În programa școlară, studenții sunt obligați să participe și să finalizeze cursuri de educație fizică. Pe lângă materiile tradiționale, multe universități au inclus acum pickleball-ul ca materie opțională în cursul de educație fizică, cum ar fi: Universitatea de Resurse de Apă, Universitatea Bancară din Ho Chi Minh City, Universitatea Hoa Sen...

În mod notabil, există școli care au făcut din înot o materie obligatorie pentru elevi. De exemplu, din 2012, Universitatea Ton Duc Thang a inclus oficial înotul în programa sa de educație fizică. Conform regulamentului școlii, elevii trebuie să practice 3 sporturi, dintre care înotul este o materie obligatorie și 2 materii opționale din alte 16 materii. Pentru a fi eligibil pentru absolvire, unul dintre conținuturile obligatorii este promovarea testului de înot, cel puțin 25 m (pentru femei) și 50 m (pentru bărbați). În alte școli, înotul este una dintre materiile opționale din programul de educație fizică, cum ar fi Universitatea de Educație din Ho Chi Minh City.

Elevii sunt bine îngrijiți nu doar fizic, ci și mental prin intermediul spațiului de vindecare.

Crearea unui „spațiu de vindecare” pentru studenți

Maestrul Hoang Thanh Tu, șeful adjunct al Departamentului de Informații și Comunicare al Universității de Științe Naturale (Universitatea Națională Ho Chi Minh City), a declarat că, în ultima vreme, școala a implementat numeroase soluții pentru a îmbunătăți mediul de învățare și a ajuta elevii să primească o îngrijire mintală și fizică bună, cum ar fi: spațiu de relaxare, deschiderea de săli pentru ca elevii să poată dormi în zona urbană a Universității Naționale Ho Chi Minh City, organizarea de ateliere de îngrijire a sănătății mintale. În special, din luna mai a acestui an, Departamentul de Sprijin pentru Sănătate Mintală a intrat oficial în funcțiune și deservește studenții gratuit. Astfel, școala a creat o rețea pentru a înregistra, prezice și gestiona cazurile de dificultăți de învățare, semne de boli mintale etc.

„În plus, pe lângă materiile din programa de educație fizică, elevii sunt încurajați să se înscrie în cluburile sportive din școală și să participe la competiții în aer liber. Școala are în prezent 7 materii, cum ar fi: volei, baschet, badminton, șah, șah chinezesc, Vovinam și fotbal”, a adăugat maestrul Tu.

Universitatea de Finanțe și Marketing a lansat provocarea „3 zile de viață sănătoasă” pentru a crea obiceiul de a face mișcare în rândul studenților.

Maestrul Nguyen Tien Khoi, secretarul Uniunii Tineretului din cadrul Universității de Finanțe și Marketing, a mai spus că, recent, Uniunea Tineretului și Asociația Studenților din cadrul școlii au implementat numeroase activități de mișcare pentru a încuraja și inspira spiritul unui stil de viață sănătos în rândul membrilor de sindicat și al tinerilor - corp sănătos, spirit puternic. În consecință, Uniunea Tineretului și Asociația Studenților din cadrul școlii au organizat periodic competiții de alergare ca răspuns la programul „Fiecare tânăr 10.000 de pași pe zi”, atrăgând un număr mare de studenți să participe. În plus, Uniunea Tineretului a implementat și competiții sportive studențești, atrăgând aproape 300 de sportivi la următoarele sporturi: fotbal, tenis de masă, badminton, baschet, volei.

În special, maestrul Khoi a spus că școala a lansat provocarea „3 zile de viață sănătoasă” pentru a crea obiceiul de a face mișcare în rândul elevilor. Provocarea a atras aproape 3.000 de membri de sindicat să participe. În cadrul acesteia, prima zi de viață sănătoasă începe cu mese nutritive (gătit vase, mese nutritive...); a doua zi de sport pentru îmbunătățirea sănătății (alergare, ciclism, sală de sport, sărituri la coardă...); a treia zi de îngrijire și dezvoltare personală (citit de cărți, participarea la activități de voluntariat...).

„În plus, având ca obiectiv «sănătatea fizică, stabilitatea mentală», în ultimii ani, pe lângă implementarea activităților de instruire în domeniul sănătății, școala a intensificat și implementarea activităților de consiliere psihologică pentru studenți. Acestea includ o expoziție psihologică cu tema «Companion», sesiuni de raportare psihologică «Presiunea la 20 de ani» și un podcast cu tema «Oprire emoțională». În special, școala a înființat și o echipă de consiliere psihologică situată în campusul Districtului 7 pentru a sprijini studenții atunci când este necesar”, a declarat secretarul Uniunii Tineretului din cadrul Universității de Finanțe și Marketing.

Sursă: https://thanhnien.vn/truong-dai-hoc-voi-cac-hoat-dong-thuc-day-sinh-vien-song-khoe-185241117174845877.htm