Când i se va permite lui Xuan Son să revină în competiții și când va atinge performanța sa maximă?

Trebuie să existe un scenariu detaliat și temeinic care să-l ajute pe Xuan Son să revină în forță.

Xuan Son a fost operat pe 6 ianuarie (la o zi după manșa secundă a finalei Cupei AFF 2024 din Thailanda). Una dintre etapele deosebit de importante este cea în care se pregătește să revină în competiție.

Publicul a așteptat acest moment.

Aceasta este faza 4 (4-6 luni după operație) - faza decisivă pentru cariera lui Xuan Son. După aproximativ 4 luni, când mușchii, oasele și articulațiile s-au recuperat semnificativ, Xuan Son intră în faza finală a procesului de recuperare - pregătirea pentru revenirea la competiție. Scopul principal al acestei faze este de a restabili complet mobilitatea și coordonarea, asigurându-i că poate concura la un nivel înalt.

Xuan Son continuă să practice exerciții care simulează situații de competiție din viața reală, ajutându-l să se obișnuiască cu mișcări rapide și puternice, similare cu cele din meciurile reale. Exercițiile de coordonare corporală și abilități tehnice sunt axate pe îmbunătățirea vitezei, forței și a timpului de reacție rapidă.

VFF, Vinmec și Nam Dinh Club au investit resurse considerabile pentru a-l ajuta pe Xuan Son să aibă un proces de tratament perfect.

Aceasta este etapa în care Xuan Son își va testa abilitățile într-un mediu de competiție simulat, ajustându-și astfel abilitățile necesare înainte de a reveni pe terenul oficial.

Timp de recuperare și prognoză: După 6 luni, dacă procesul de recuperare decurge fără probleme, Xuan Son se poate întoarce complet în competițiile oficiale. Cu toate acestea, asigurarea faptului că se poate reintegra în echipa națională și poate concura la un nivel înalt necesită un proces temeinic de pregătire.

Dacă nu vor exista complicații, Xuan Son se va întoarce în forță.

Maestrul Nguyen Quyet Thang - Tehnician Șef al Centrului de Ortopedie, Traumatologie și Medicină Sportivă de la Spitalul Vinmec, a declarat: „Procesul de recuperare al lui Xuan Son este împărțit în 4 etape cu obiective clare. În primele 1-2 săptămâni, scopul este de a controla durerea, de a activa sistemul neuromuscular și de a restabili mobilitatea, precum și de a preveni complicațiile, dacă există. Următoarele etape vizează creșterea forței, îmbunătățirea amplitudinii de mișcare, a echilibrului și a pregătirii fizice. După 6 luni de antrenament de intensitate maximă, dacă îndeplinește standardele, lui Son i se va permite să concureze din nou.”

Se așteaptă ca după aproximativ 8 luni, dacă nu apar complicații și procesul de recuperare nu este îngreunat, Xuan Son să își poată atinge performanța maximă, să revină în forță și să aducă contribuții importante la echipa națională. Astfel, în jurul lunii iulie 2025, lui Xuan Son i se va permite să se întoarcă, iar până în jurul lunii septembrie 2025, își va putea recăpăta performanța maximă așa cum a făcut-o inițial.

Accidentarea nu este doar o provocare pentru Xuan Son, ci și o oportunitate pentru el de a-și demonstra perseverența, efortul și spiritul de luptă neobosit. Măsurile științifice și rezonabile de recuperare îl vor ajuta pe Xuan Son să revină curând pe teren și să continue să contribuie la echipa națională a Vietnamului.

Sursă: https://thanhnien.vn/moi-xuan-son-duoc-phep-tro-lai-thi-dau-vao-thang-may-dat-phong-do-dinh-cao-luc-nao-185250112105531419.htm