4 способа контролировать и предотвращать прогрессирование заболевания

Хотя артрит коленного сустава неизлечим, существует множество методов лечения, которые могут помочь облегчить боль и замедлить прогрессирование заболевания. В зависимости от стадии артрита врач назначит вам соответствующее лечение.

Артрит подразделяется на 4 стадии. На первой стадии хрящ начинает изменяться и размягчаться. На второй стадии хрящ теряет от 25 до 50%, на третьей — от 51 до 75%. К четвёртой стадии хрящ практически полностью исчезает. Пациент испытывает сильную боль из-за трения костей друг о друга, поскольку хряща в суставе больше нет, сообщает медицинский сайт Medical News Today (Великобритания).

Снижение веса и правильные физические упражнения могут помочь контролировать симптомы артрита коленного сустава.

Эксперты утверждают, что единственным способом лечения артрита коленного сустава 4 стадии является эндопротезирование. Однако, если артрит развивается только на 1–3 стадиях, некоторые методы могут помочь замедлить или остановить прогрессирование заболевания. К ним относятся:

Контроль веса

Похудение может помочь людям с избыточным весом и ожирением значительно снизить нагрузку на коленные суставы, тем самым способствуя уменьшению боли. Для эффективного похудения необходимо сочетать диету и физические упражнения.

Делайте упражнения

Низкоинтенсивные упражнения, такие как плавание, езда на велосипеде и ходьба, способствуют укреплению мышц вокруг коленного сустава, поддерживая его и уменьшая скованность. Силовые упражнения, направленные на мышцы бедра, укрепляют мышцы вокруг коленного сустава, эффективно снижая нагрузку на него.

Физиотерапия

Физиотерапевт покажет пациенту упражнения, направленные на укрепление мышц вокруг колена, улучшение гибкости и уменьшение боли в колене.

Лекарство

Безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, могут помочь контролировать боль и воспаление. Однако это лишь временное решение, поскольку они не излечивают артрит коленного сустава. Длительный их приём может вызывать побочные эффекты.

В качестве альтернативы врач может ввести кортикостероиды непосредственно в коленный сустав, чтобы уменьшить воспаление и временно облегчить боль. Это лучше и безопаснее, чем ежедневный приём обезболивающих. Однако эти препараты только уменьшают боль, но не изменяют состояние сустава. Другой вариант — инъекции гиалуроновой кислоты, которые также смазывают коленный сустав, улучшают подвижность и уменьшают боль, сообщает Medical News Today.

Источник: https://thanhnien.vn/viem-khop-goi-4-cach-giup-kiem-soat-va-ngan-benh-tien-trien-185241217132513099.htm