4 способа контролировать и предотвращать прогрессирование заболевания

Хотя артрит коленного сустава неизлечим, существует множество методов лечения, которые могут помочь облегчить боль и замедлить прогрессирование заболевания. В зависимости от стадии артрита врач назначит вам соответствующее лечение.

Артрит подразделяется на 4 стадии. На первой стадии суставной хрящ начинает изменяться и размягчаться. На второй стадии хрящ теряется на 25–50%, а на третьей – на 51–75%. К четвёртой стадии хрящ теряется практически полностью. Согласно медицинскому сайту Medical News Today (Великобритания), пациент испытывает сильную боль из-за трения концов костей друг о друга, поскольку в середине больше нет хряща.

Снижение веса и правильные физические упражнения могут помочь контролировать симптомы артрита коленного сустава.

Эксперты утверждают, что единственным способом лечения артрита коленного сустава 4 стадии является эндопротезирование. Однако, если артрит развивается только на 1–3 стадиях, некоторые методы могут помочь замедлить или остановить прогрессирование заболевания. К ним относятся:

Контроль веса

Похудение может помочь людям с избыточным весом и ожирением значительно снизить нагрузку на коленные суставы, тем самым способствуя уменьшению боли. Для эффективного похудения необходимо сочетать диету и физические упражнения.

Делайте упражнения

Упражнения с низкой ударной нагрузкой, такие как плавание, езда на велосипеде и ходьба, способствуют укреплению мышц вокруг коленного сустава, поддерживая его и уменьшая скованность. Силовые упражнения, направленные на мышцы бедра, укрепляют мышцы вокруг коленного сустава, тем самым эффективно снижая нагрузку на него.

Физиотерапия

Физиотерапевт покажет пациенту упражнения, направленные на укрепление мышц вокруг колена, улучшение гибкости и уменьшение боли в колене.

Лекарство

Безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, могут помочь контролировать боль и воспаление. Однако эти препараты являются лишь временным решением, поскольку не излечивают артрит коленного сустава. Длительный их приём может вызывать побочные эффекты.

В качестве альтернативы врач может ввести кортикостероиды непосредственно в коленный сустав, чтобы уменьшить воспаление и временно облегчить боль. Это лучший и более безопасный вариант, чем ежедневный приём обезболивающих. Однако эти препараты только уменьшают боль и не влияют на состояние сустава. Другой вариант — инъекция гиалуроновой кислоты, которая также может смазывать коленный сустав, улучшать подвижность и уменьшать боль, сообщает Medical News Today.

Источник: https://thanhnien.vn/viem-khop-goi-4-cach-giup-kiem-soat-va-ngan-benh-tien-trien-185241217132513099.htm