4 вида рыб помогают «успокоить» боль в суставах

Рыба-змееголов, тилапия, бычки и арахис полезны для людей с болями в костях и суставах, эффективно улучшая состояние.

Многие люди испытывают боли в суставах из-за внешних причин, таких как холодная погода, дождь... Доктор Нгуен Тран Нху Туй из Университетской больницы медицины и фармации в городе Хошимин - Учреждение 3, сказал, что согласно традиционной медицине, лечение этого типа заболеваний часто сочетает в себе медикаментозное лечение и методы облегчения боли, такие как иглоукалывание, электроакупунктура, акупрессура, массаж с маслом имбиря или маслом полыни, теплые компрессы с травяными компрессами, травяное парение, травяные ванны для ног или имплантация нитей, фотоакупунктура... Кроме того, правильная диета и режим физических упражнений помогут очень эффективно предотвратить и поддержать улучшение состояния при заболевании.

Врачи рекомендуют употреблять в пищу рыбу не менее двух раз в неделю или чаще, чтобы предотвратить заболевания и поддержать лечение, если у кого-то в семье болят кости и суставы.

Доктор Туй рекомендует употреблять в пищу полезную для здоровья рыбу, которая очень полезна для этого пациента.

Рыба-змееголов

Рыба змееголов имеет сладкий, нейтральный вкус и нейтральную ци. Мясо этой рыбы помогает избавиться от ревматизма, избавиться от ветров, снять жар, восстановить кровь и ци, укрепить сухожилия и кости, стабилизировать беременность и улучшить циркуляцию жидкости. Блюда из змееголовов полезны при болях в мышцах и суставах.

Жареный змееголов. Фото: Куинь Май — Жареный змееголов. Фото: *Куинь Май*

Тилапия

Мясо тилапии сладкое, нейтральное, нетоксичное и способствует восстановлению крови и энергии ци, благотворно влияет на селезёнку и почки, а также питает сухожилия и кости. Однако при приготовлении и употреблении тилапии следует соблюдать осторожность, поскольку в ней много мелких костей.

Бычок

Бычок также имеет сладкий вкус и нейтральную энергетику. Этот вид рыбы безвреден для большинства пациентов.

арахисовая рыба

Арахис сладкий, нейтрален, нетоксичен и обладает способностью выводить токсины, лечить ревматизм, боли в спине и коленях.

Современная медицина также рекомендует пожилым пациентам сохранять тепло, особенно конечностей и области груди. Пациентам необходимо заниматься спортом и соблюдать физическую активность, соблюдать сбалансированное питание, богатое витамином D и кальцием, по возможности снизить вес или поддерживать его в пределах нормы. Обезболивающие препараты, если они используются, должны быть назначены врачом после осмотра и оценки состояния.

Американская Италия

Ссылка на источник

Тема: боль в суставах песня История дождя

Комментарий (0)