5 утренних признаков, предупреждающих о высоком кровяном давлении

Повышенное артериальное давление может развиваться незаметно в течение длительного времени, не вызывая серьёзных проблем со здоровьем. Многие люди живут с повышенным артериальным давлением, даже не подозревая об этом. Согласно медицинскому сайту Healthline (США), измерение артериального давления — самый точный способ определить, есть ли у человека повышенное артериальное давление.

Сильная жажда при пробуждении утром может быть признаком повышенного артериального давления.

Признаки, которые появляются утром и предупреждают о повышенном артериальном давлении, включают:

Кровотечение из носа

Хотя это случается редко, у некоторых людей с повышенным артериальным давлением могут возникать носовые кровотечения. Это связано с тем, что высокое артериальное давление делает мелкие кровеносные сосуды в носу более хрупкими, что приводит к носовым кровотечениям, которые часто повторяются.

Снижение зрения

Высокое артериальное давление, которое медленно прогрессирует в течение длительного времени, постепенно повреждает кровеносные сосуды глаз, что в конечном итоге приводит к проблемам со зрением. Если человек просыпается утром и испытывает проблемы со зрением, такие как затуманивание, двоение в глазах или даже внезапная потеря зрения, это, вероятно, результат высокого артериального давления. В таком случае следует как можно скорее обратиться к врачу.

Кроме того, высокое кровяное давление может повредить сетчатку и привести к гипертонической ретинопатии. Это состояние, если его не лечить, может привести к необратимой слепоте.

Испытывающий жажду

Многократные пробуждения ночью, чтобы попить воды, особенно с сильной жаждой утром, могут быть признаком повышенного артериального давления. Это связано с тем, что диета с высоким содержанием соли может повышать артериальное давление и вызывать жажду.

Американская кардиологическая ассоциация утверждает, что чрезмерное употребление соли заставляет организм задерживать воду для её нейтрализации. Это приводит к увеличению объёма крови. Это означает, что по кровеносным сосудам проходит больше крови, что в конечном итоге повышает артериальное давление.

Тошнота и рвота

Тошнота или рвота сразу после пробуждения могут быть признаком повышенного артериального давления. Когда объём крови в организме увеличивается, мы чувствуем беспокойство и тревогу.

Усталый

Эксперты утверждают, что чрезмерная усталость по утрам является признаком повышенного артериального давления. Длительное повышенное давление повреждает мелкие кровеносные сосуды в почках, что приводит к нарушению их функции и накоплению токсинов в организме. Как следствие, возникает чувство усталости, отёчность лодыжек и зуд кожи, сообщает Healthline .

Источник: https://thanhnien.vn/5-dau-hieu-vao-buoi-sang-canh-bao-huyet-ap-cao-18524082520384257.htm