Головокружение — это состояние нарушения равновесия организма, которое может проявляться по-разному у разных пациентов. Пациент испытывает головокружение, неустойчивость, склонность к падению, наклону тела в сторону. Сопровождается другими симптомами, такими как шум в ушах, головная боль, головокружение, затуманенное зрение, тошнота или рвота.
Чтобы облегчить это состояние, пациенту следует сидеть неподвижно, не двигаться или лечь и закрыть глаза, чтобы избежать головокружения, которое может привести к потере сознания.
В тяжелых случаях у человека может возникнуть головокружение, сопровождающееся другими серьезными аномальными признаками, такими как: сильная головная боль, внезапное головокружение, постоянная рвота, паралич рук или онемение лица... Это серьезные симптомы, пациенту не следует поддаваться субъективизму.
Иллюстрация
Ниже приведены 5 «виновников», вызывающих головокружение. Пациентам следует быть бдительными.
Из-за солнечного удара
При повышенной температуре, если вы испытываете такие симптомы, как стеснение в груди, головокружение, тошнота и т. д., следует быть осторожным, поскольку это предвестники теплового удара. Как только вы почувствуете такие симптомы, как повышенное потоотделение, жажда, упадок сил, головокружение, предобморочное состояние, снижение концентрации и т. д., следует быстро нанести на лоб немного охлаждающего масла или бальзама, чтобы уменьшить дискомфорт.
Из-за низкого кровяного давления
Постпрандиальная гипотензия встречается у многих пожилых людей. Низкое артериальное давление делает артерии более жесткими, затрудняя их сокращение и расслабление. Это происходит, когда кишечнику и желудку требуется больше крови для переваривания пищи, что приводит к снижению притока крови к другим частям тела. Резкое падение давления может вызвать головокружение, обмороки, боль в груди, затуманивание зрения и тошноту.
Кроме того, гипогликемия может вызывать головокружение. Однако это часто встречается у больных диабетом, поскольку у этой группы людей часто наблюдается низкий уровень сахара в крови, в то время как у здоровых людей это состояние, как правило, отсутствует.
Из-за шейного спондилеза
Шейный спондилез также может вызывать головокружение. Другими словами, одним из самых очевидных симптомов шейного спондилеза является головокружение, особенно при смене положения тела. Люди с этим заболеванием могут испытывать головокружение или даже обморок при резком повороте головы.
Из-за анемии
Многие женщины, чтобы поддерживать форму летом, сокращают ежедневное потребление пищи, что приводит к дефициту питательных веществ в организме. Кроме того, женщины теряют определённое количество крови во время каждого менструального цикла, что может легко привести к анемии, вызывающей такие симптомы, как головокружение, упадок сил, усталость и т. д.
В этом случае нам необходимо дополнять рацион продуктами, богатыми железом, такими как сельдерей, шпинат, древесные уши, соевые бобы, тофу, свиная печень, куриная печень, рыба... Если кишечник плохо усваивает железо, вызывая анемию, женщинам следует вылечить заболевания кишечника, прежде чем начинать дополнять рацион этими продуктами.
Остерегайтесь риска инфаркта мозга
Жаркая погода заставляет тело сильнее потеть, что приводит к большей потере воды. В норме у пожилых людей содержание воды в организме часто меньше, чем у молодых, а замедленная физиологическая реакция приводит к накоплению крови в организме, что повышает риск инфаркта, вызывающего инсульт у пожилых людей.
Что делать при головокружении?
Иллюстрация
При головокружении первым делом следует не двигать головой, особенно не пытайтесь ходить, стоять или водить машину. Лучше всего сесть или лечь отдохнуть, чтобы не потерять равновесие и не упасть и не получить травму.
Обратите внимание: место для отдыха должно быть прохладным и тихим, а уровень освещения можно уменьшить до максимума для достижения комфорта. Вы также можете принять безрецептурные препараты от головокружения, чтобы почувствовать себя более комфортно.
В случаях головокружения, длящегося более 30 минут у пожилых людей старше 60 лет с такими факторами риска инсульта, как: высокое кровяное давление, ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания... Здоровых людей с головокружением, сопровождающимся сильной головной болью, лихорадкой, непрерывной рвотой, слабостью конечностей или параличом лица, болью в груди... следует как можно скорее госпитализировать.
Источник
Комментарий (0)