Следование трендам в социальных сетях: «Увлечение трендами» может привести к катастрофе...

Видеоролики в жанре мукбанг, диеты для похудения и тренды с необычными и экзотическими блюдами в интернете привлекают молодежь. Однако не каждый тренд подходит для всех с точки зрения физического состояния. По мнению экспертов, слепое следование трендам может навредить самому себе.

Следование «модному тренду» приводит к забавным и неловким ситуациям.

Мукбанг — это слово корейского происхождения, образованное путем слияния слов «мокнын» (еда) и «бансон» (трансляция), обозначающее практику записи или прямой трансляции сцен еды для взаимодействия со зрителями. Такие видеоролики или тренды, демонстрирующие новые блюда и советы по здоровому питанию, размещаемые в TikTok и Facebook, привлекают молодежь.

Блюдо из кальмаров, приготовленных на пару и завернутых в сырой водяной шпинат, однажды произвело фурор в социальных сетях.

ФОТО: СКРИНШОТ

Ле Тхань Тхуи (30 лет, проживает в районе Тан Хунг, Хошимин) рассказала, что многие блюда, ставшие вирусными в интернете, набрав тысячи просмотров и комментариев, побудили ее попытаться их повторить. Некоторые из них были довольно вкусными, но другие подарили ей незабываемые впечатления. «Салат из мангостана был хорош, но кальмары, приготовленные на пару и завернутые в сырой шпинат, были настолько острыми из-за вкуса этого шпината, что меня ужасно вырвало. Я больше никогда не осмелюсь это есть», — вспоминает Тхуи.

После этого неудачного опыта с едой Туй считает, что видео с едой, мукбанги и пищевые тренды в социальных сетях следует смотреть только в качестве примера, и перед тем, как им следовать, нужно тщательно обдумать, подходят ли они именно вам. «Не каждый пищевой тренд правилен или подходит всем», — сказала Туй.

Нгуен Тхань Фук (28 лет, проживает в коммуне Хиеп Фуок, Хошимин) также считает, что видеоролики о еде или руководства по питанию в социальных сетях следует рассматривать только как справочный источник, и им нельзя доверять абсолютно. По словам Фука, у такого контента есть положительные стороны, например, предлагаются вкусные блюда или подходящие меню, но эффективность зависит от конституции и диеты каждого человека. «Раньше я ел рисовую бумагу, смоченную в холодной воде, потому что это было так «модно», все этим безумно делились… и потом у меня сильно болел живот, так что будьте осторожны, не следуйте трендам», — сказал Фук.

Разделяя это мнение, Луонг Тхи Тхуи Куен, студентка Университета Тон Дык Тханг, считает, что при просмотре видеороликов в социальных сетях, рекламирующих продукты питания или диеты, зрителям необходимо тщательно изучать информацию о продукте, прежде чем следовать ей. «Необходимо быть избирательными и отличать правильную информацию от неверной, вместо того чтобы слепо следовать трендам, потому что однажды я следовала диете для похудения из TikTok, и она не только не сработала, но у меня еще и возникла аллергическая реакция», — сказала Куен.

Тенденция следовать трендам.

Доцент Тринь Хоа Бинь, социолог и бывший директор Центра исследований общественного мнения (Институт социологии), считает, что короткие видеоролики в социальных сетях стали привычной частью жизни многих молодых людей сегодня. Помимо простого просмотра ради развлечения, часть молодежи склонна имитировать все: от пищевых привычек и приготовления пищи до поведения персонажей в интернете.

По словам г-на Биня, это проистекает из чувства любопытства, желания познавать новое и стремления утвердиться в качестве современного человека, идущего в ногу со временем. Многие молодые люди следят за онлайн-трендами в сфере еды не только из интереса, но и для того, чтобы показать себя «авантюристами», эрудированными и не отстающими от современных тенденций.

Однако, по словам г-на Биня, трудно утверждать, что эти тенденции приносят реальную пользу. Их можно считать безвредными только в том случае, если распространяемый контент является корректным, позитивным и ценным. «Напротив, многие видеоролики, в том числе видео о еде, создаются в первую очередь для привлечения внимания, пробуждения любопытства или для демонстрации личных качеств. В таких случаях подражание практически не приносит существенной пользы и может даже иметь множество негативных последствий, особенно для здоровья», — сказал г-н Бинь, добавив, что это индивидуальное поведение, но оно осуществляется в условиях высокой степени коллективизации в социальных сетях, поэтому предотвратить или изменить эту привычку непросто.

Что касается онлайн-контента, предлагающего диетические советы для похудения, улучшения здоровья или трансформации тела, г-н Бинь подчеркнул необходимость крайней осторожности среди молодежи. По его словам, большая часть этой информации не была полностью научно подтверждена и не имеет гарантий профессиональных организаций или экспертов в области здравоохранения. «Многие советы — это всего лишь личные мнения, даже основанные на интуиции, поэтому применение диетических методов или режимов питания, основанных на видеороликах, не имеющих научной основы, может привести к непредсказуемым рискам для здоровья. Вместо того чтобы слепо доверять этим советам и следовать им, молодые люди должны обращаться к официальным, проверенным источникам информации, чтобы избежать неблагоприятных последствий», — заявил г-н Бинь.

Существует множество потенциальных рисков.

Доктор Чыонг Хуу Кхань, профессиональный консультант Детской больницы № 1, считает, что видеоролики в жанре «мукбанг», содержащие инструкции по питанию, похудению или набору веса в социальных сетях, довольно популярны, но представляют множество потенциальных рисков для здоровья, особенно для подростков.

Видео "мукбанг" в TikTok

ФОТО: СКРИНШОТ

По словам доктора Кхана, у каждой возрастной группы разные потребности в питании и развитии, поэтому планы питания, найденные в интернете, нельзя применять произвольно. «Они определенно неточны», — подчеркнул доктор Кхань.

Доктор Кхань заявила, что многие молодые люди следуют советам, изложенным в видеороликах с мукбангом или руководствах по питанию, но большинство из них носят лишь справочный характер и не подходят для всех. Для молодых людей, особенно подростков – периода важного физического развития – следование пищевым трендам может негативно сказаться на их здоровье, если не дать надлежащих рекомендаций. При возникновении проблем с весом или питанием молодым людям следует проконсультироваться с врачом или диетологом, а не слепо доверять контенту в социальных сетях.

Доктор Кхань также заявил, что большое количество подписчиков или популярность тиктокера не обязательно означает, что информация, которой он делится, является достоверной. По его словам, многие видео создаются с целью привлечения просмотров, поэтому зрителям необходимо сохранять бдительность, всегда проверять информацию и учитывать ее пригодность для собственного здоровья, прежде чем подражать или следовать подобному контенту.

«Ничему нельзя доверять на 100%. Даже если инструктор пользуется хорошей репутацией, эта диета или режим тренировок могут не подойти всем», — сказал доктор Кхань. Он посоветовал молодым людям следить за реакцией своего организма при переходе на ту или иную диету или употребление той или иной пищи, а также проконсультироваться с врачом по поводу видеороликов о питании в интернете, прежде чем следовать им, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.

Источник: https://thanhnien.vn/an-theo-mang-xa-hoi-bat-trend-coi-chung-toang-185260530201909384.htm