Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Какие продукты полезны для печени?

Báo Thanh niênBáo Thanh niên05/07/2023


Начиная день с новостей о здоровье, читатели также могут прочитать другие статьи: Какие виды растений следует употреблять диабетикам?; Часто ли вы пьете воду перед сном?; Врач «заявляет» о бесплодии, женщина неожиданно родила тройню...

4 травы, полезные для печени

Многочисленные исследования показали, что травы могут помочь в борьбе со многими заболеваниями. Что касается печени, некоторые натуральные травы действительно могут помочь улучшить её здоровье. Для достижения оптимального здоровья перед применением любых растительных препаратов следует проконсультироваться с врачом.

Многие люди живут с заболеваниями печени, такими как цирроз, неалкогольная жировая болезнь печени, алкогольная болезнь печени, печеночная недостаточность, гепатит и рак печени.

4 loại thảo dược tự nhiên cực tốt cho gan - Ảnh 1.

Солодка содержит активные ингредиенты, способные защитить и улучшить здоровье печени.

Помимо медикаментозного лечения, иммунотерапии, правильного питания, изменения образа жизни, хирургического вмешательства и даже частичного удаления или трансплантации печени, пациенты могут использовать альтернативные методы лечения, например, фитотерапию. Статистика показывает, что около 65% людей с заболеваниями печени в США и Европе используют растительные препараты. К травам, которые могут помочь улучшить здоровье печени, относятся:

Солодка. Солодка — мощное лекарственное растение. Доказано, что корень солодки обладает противовоспалительным, противовирусным и гепатопротекторным действием. Основным действующим веществом корня солодки является сапонин глицирризин, который используется в традиционной медицине многих стран для лечения заболеваний, в том числе печени.   Читатели смогут прочитать более подробную информацию об этой статье на странице, посвященной здоровью, 5 июля .

Вы пьете воду перед сном?

Некоторые люди отмечают, что употребление воды перед сном помогает им заснуть, но у других эта привычка может вызвать проблемы со сном.

Так что же говорит наука о влиянии воды на сон? Стоит ли пить воду перед сном?

По данным сайта о сне Sleep Foundation, вода необходима организму, поскольку она помогает выводить шлаки, смазывать суставы и регулировать температуру тела.

Bạn có hay uống nước trước khi đi ngủ không, hãy đọc điều này - Ảnh 1.

Некоторые люди отмечают, что стакан воды перед сном помогает им лучше спать.

Вода также помогает предотвратить головные боли и охлаждает тело.

Жаркая погода, в частности, может вызывать ночную потливость, что может привести к обезвоживанию. Употребление воды перед сном поможет предотвратить обезвоживание во время сна, а также снизить температуру тела, что облегчит засыпание.

Некоторым людям помогает расслабиться теплая вода перед сном.

Если у вас простуда, стакан тёплой воды может облегчить симптомы и помочь вам заснуть. Дыхание через рот вызывает большее обезвоживание, чем дыхание через нос, поэтому люди с заложенным носом могут пить воду, чтобы восполнить потерю жидкости. Следующая статья будет опубликована на странице «Здоровье» 5 июля .

Какие еще растения, помимо овощей и фруктов, следует употреблять в пищу диабетикам?

Диабет стал настолько распространённым, что у большинства из нас есть знакомые, страдающие им. Чтобы контролировать уровень сахара в крови, важно соответствующим образом скорректировать свой рацион.

Длительный высокий уровень сахара в крови может привести к повреждению многих органов, увеличивая риск возникновения опасных осложнений, таких как сердечные заболевания, инсульт, заболевания периферических артерий, остеопороз, слепота, ампутация или снижение когнитивных способностей.

Ngoài rau củ, trái cây, người bị tiểu đường nên ăn những loại thực vật nào ? - Ảnh 1.

Орехи — отличный перекус для людей, больных диабетом.

Физические упражнения и здоровое питание — ключ к эффективному контролю уровня сахара в крови. Диабетикам следует отдавать предпочтение растительной пище с низким гликемическим индексом. Овощи и фрукты по-прежнему популярны.

Но помимо овощей и фруктов, диабетикам очень полезны и другие растения.

Орехи. Орехи — отличное дополнение к рациону для людей с диабетом. Они не только вкусны, но и богаты клетчаткой, белком, витамином Е, тиамином, фолиевой кислотой, магнием, кальцием, калием и многими другими минералами.

Кроме того, орехи содержат много полезных жиров, способствуют снижению веса, профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, снижению уровня холестерина и контролируют уровень сахара в крови. Среди орехов популярны грецкие, фисташки и кешью. Начните день с новостей о здоровье , чтобы увидеть больше контента в этой статье!



Ссылка на источник

Комментарий (0)

No data
No data

Та же тема

Та же категория

«Богатые» цветы стоимостью 1 миллион донгов за штуку по-прежнему популярны 20 октября.
Вьетнамские фильмы и путь к «Оскару»
Молодые люди отправляются на Северо-Запад, чтобы провести там самое прекрасное время года – сезон сбора риса.
В сезон «охоты» на тростник в Биньлиеу

Тот же автор

Наследство

Фигура

Бизнес

Рыбаки Куангнгая каждый день приносят миллионы донгов, сорвав джекпот с креветок

Текущие события

Политическая система

Местный

Продукт