Простые способы профилактики фронтита в холодную погоду

Фронтальный синусит — это заболевание, при котором воспаляется слизистая оболочка лобных пазух, что приводит к блокированию отверстий пазух и скоплению жидкости или слизи внутри пазух.

Носовые пазухи — это полые, заполненные воздухом полости, расположенные за скулами и лбом. Существует четыре типа пазух: лобные пазухи, решетчатые пазухи, клиновидные пазухи и верхнечелюстные пазухи. Среди всех видов синусита фронтит является наиболее часто приводящим к внутричерепным осложнениям. К этим внутричерепным осложнениям относятся: энцефалит, менингит, абсцесс мозга, эпидуральное воспаление и тромбоз пещеристого синуса.

Фронтальный синусит — это заболевание, при котором воспаляется слизистая оболочка лобных пазух, что приводит к блокированию отверстий пазух и скоплению жидкости или слизи внутри пазух.

Причины и благоприятные факторы, вызывающие фронтит

• Вирус. Обычно синусит начинается с симптомов простуды, вызванной вирусами, которые вызывают заложенность слизистой оболочки носа и закупорку отверстий придаточных пазух носа.
• Аллергия.
• Бактерии. Бактерии Streptococcus pneumoniae или Haemophilus influenzae часто обитают в носоглотке. Когда в организме возникают проблемы со здоровьем, пневмококк размножается и вызывает заболевание. Простуда через некоторое время перерастет в синусит.
• Полипы — это доброкачественные дегенеративные образования слизистой оболочки, которые развиваются из слизистой оболочки носа или околоносовых пазух, вызывая закупорку полостей околоносовых пазух, препятствуя выделениям из носа и вызывая синусит. Эти небольшие образования также могут сужать дыхательные пути, вызывая головные боли, снижение обоняния или потерю обоняния.
• Загрязнение воздуха.
• Плавание/ныряние в бассейне. Хлор в бассейнах раздражает слизистую оболочку носа, вызывая воспаление тканей, приводя к синуситу и усугубляя течение заболевания.
• Гриб. Аспергилл — распространенный грибок, вызывающий синусит. Когда иммунная система ослаблена, у грибка появляется возможность размножаться, особенно во влажной и темной среде, например, в носовых пазухах.
• Злоупотребление назальным спреем.
• Курение.
• Врожденные аномалии носа.

Симптомы фронтита

Наиболее распространенным симптомом острого фронтита является боль вокруг глаз или лба. Эти боли очень характерны и описываются как боли над глазницей и ноющие боли вдоль надбровных дуг.

Боль в пазухах может быть односторонней или двусторонней и иметь циклический характер в течение дня. По мере того, как стекание слизи по задней стенке носа или выделения из носа прекращаются, давление внутри носовых пазух снижается, и боль постепенно стихает.

Другие признаки фронтита включают:

• Насморк
• Кашель, боль в горле
• Заложенность носа
• Снижение обоняния
• Неприятный запах изо рта
• Небольшая лихорадка или высокая температура >38,5 градусов по Цельсию
• Затуманенное зрение
• Усталость и боль во всем теле.

Наиболее распространенным симптомом острого фронтита является боль вокруг глаз или лба.

Меры по ограничению фронтита

• Сохраняйте тепло, когда наступает холодная погода. Выходя на улицу ночью, рано утром или работая на открытом воздухе в холодную погоду, необходимо надевать достаточно теплую одежду, следить за тем, чтобы ноги, руки, грудь, шея и голова были в тепле.
• Избегайте контактов с людьми, у которых наблюдаются признаки инфекционных заболеваний, таких как грипп, респираторные заболевания, диарея, корь, краснуха, ветряная оспа... Ограничьте посещение мест массового скопления людей.
• Питайтесь научно, употребляйте достаточное количество питательных веществ, обеспечьте себе полноценное питание, ешьте много фруктов, чтобы помочь организму увеличить питание, повысить сопротивляемость. Соблюдайте сбалансированный рацион, содержащий питательные вещества: крахмал, белки, жиры, витамины и минералы.
• Пейте теплую воду, избегайте употребления пищи и напитков, взятых прямо из холодильника.
• Пройдите вакцинацию в полном объеме и в соответствии с графиком...
• Обеспечьте гигиену окружающей среды, гигиену семьи, поддерживайте тепло в доме.
• Соблюдайте личную гигиену, регулярно мойте руки с мылом, ежедневно промывайте нос и горло соленой водой.

Доктор Нгуен Ту Ань

Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-don-gian-han-che-viem-xoang-tran-mua-lanh-172241106150842523.htm