Никогда не ешьте эти 5 видов продуктов, если у вас установлены брекеты.

Ношение брекетов часто является первым шагом к обретению желаемой улыбки, а для некоторых это единственный необходимый шаг для того, чтобы иметь красивые, ровные зубы.

А теперь представьте, что вы прошли через все эти трудности, а затем непреднамеренно ухудшили состояние своих зубов, употребляя в пищу продукты, вызывающие кариес.

Соблюдение правил гигиены полости рта может в значительной степени исключить риск развития кариеса, но, согласно рекомендациям Food Eat Safe , необходимо избегать следующих продуктов, чтобы брекеты не причинили вашим зубам больше вреда, чем пользы.

1. Конфета липкая и твердая.

Есть две причины, по которым не стоит этого делать. Во-первых, конфеты могут застрять в брекетах и ​​повредить их. Во-вторых, и, пожалуй, более важно, конфеты прилипнут к зубам и останутся там, увеличивая риск кариеса, поскольку они действуют под брекетами и затрудняют чистку зубов.

2. Твердые семена

Твёрдые орехи — одни из самых неприятных вещей для людей, носящих брекеты, потому что они твёрдые и маленькие. Они могут повредить скобы, из-за чего придётся обращаться к стоматологу за ремонтом. Однако, если вам хочется вкуса орехов и вы хотите добавить в рацион белок и полезные жиры, их всегда можно заменить ореховой пастой.

3. Попкорн

Этот, казалось бы, безобидный продукт может на самом деле вызвать проблемы у людей с брекетами. Нераскрывшиеся зерна кукурузы и мелкие, «упрямые» кусочки кукурузы могут вызвать множество проблем, худшая из которых — застревание в труднодоступных местах десен. Это может привести к необходимости снятия брекетов для удаления зерен, а затем повторной установки, как сообщает Food Eat Safe .

Если вы никак не можете устоять перед попкорном, избегайте карамелизированного и не забудьте аккуратно удалить все упрямые зернышки.

4. Жевательная резинка

Возможно, даже хуже попкорна, жевательная резинка категорически противопоказана всем, кто носит брекеты. Причина в том, что жевательная резинка может деформировать проволоку между скобами. Эта проблема может быть настолько незаметной, что вы её не заметите, а это значит, что ваши зубы смещаются в неправильном направлении, и вам, возможно, придётся носить брекеты дольше, чтобы исправить причинённый ущерб.

5. Лед

Жевательный лед — одна из главных причин трещин на зубах, независимо от того, носите вы брекеты или нет. А при ношении брекетов существует риск появления трещин под скобами, которые могут остаться незамеченными до снятия брекетов или полного разрушения зуба.

Конечно, как и в случае с любой твердой пищей , существует риск поломки скоб на брекетах.

Источник: https://thanhnien.vn/cho-bao-gio-an-5-loai-thuc-pham-nay-khi-ban-da-nieng-rang-185931114.htm