Никогда не ешьте эти 5 продуктов, если вы носите брекеты

А теперь представьте, что вы приложили все эти усилия, а затем случайно ухудшили состояние своих зубов, употребляя в пищу продукты, вызывающие кариес.

По данным новостного сайта Food Eat Safe , правильная гигиена полости рта может фактически исключить риск развития кариеса, но вам следует избегать следующих продуктов, чтобы ваши брекеты не принесли вашим зубам больше вреда, чем пользы.

1. Липкие и твердые конфеты

Такая рекомендация обусловлена двумя причинами. Во-первых, конфеты могут застрять в брекетах и повредить их. Во-вторых, и, возможно, даже более важно, конфеты прилипнут к зубам и останутся там, увеличивая риск развития кариеса, поскольку они попадают под брекеты и затрудняют чистку зубов.

2. Твердые семена

Орехи — одна из самых вредных продуктов для тех, кто носит брекеты, потому что они твёрдые и мелкие. Они могут повредить брекеты, что вынудит вас обратиться к стоматологу для их ремонта. Если вам нравится вкус и вы хотите получить из орехов белок и полезные жиры, их всегда можно заменить ореховой пастой.

3. Попкорн

Эта, казалось бы, безобидная еда на самом деле может стать проблемой для тех, кто носит брекеты. Нераскрывшиеся кукурузные зерна и мелкие кусочки «упрямых» кукурузных зёрен могут вызвать множество проблем, худшая из которых — застревание в труднодоступных участках дёсен. По данным Food Eat Safe , в этом случае брекеты придётся снимать, чтобы извлечь зерна, а затем снова прикрепить.

Если вы действительно не можете удержаться от попкорна, откажитесь от карамельного варианта и обязательно процедите его, чтобы удалить все застрявшие зерна.

4. Жевательная резинка

Возможно, даже хуже, чем попкорн, жевательная резинка должна быть под запретом для всех, кто носит брекеты. Дело в том, что жевательная резинка может привести к изгибу дуг между брекетами. Эта проблема может быть настолько незаметной, что вы её даже не заметите. Это означает, что ваши зубы смещаются в неправильном направлении, и вам придётся носить брекеты дольше, чтобы исправить причинённый ущерб.

5. Лед

Жевание льда — одна из главных причин трещин на зубах, как с брекетами, так и без них. А с брекетами существует риск того, что трещина появится под ними и останется незамеченной, пока брекеты не будут сняты или зуб не сломается.

Конечно, существует также риск поломки скоб на брекетах, как и в случае с любой твердой пищей, по данным Food Eat Safe .

Источник: https://thanhnien.vn/cho-bao-gio-an-5-loai-thuc-pham-nay-khi-ban-da-nieng-rang-185931114.htm