Никогда не ешьте эти 5 продуктов, если вы носите брекеты

А теперь представьте, что вы приложили все эти усилия, а затем случайно ухудшили состояние своих зубов, употребляя в пищу продукты, вызывающие кариес.

По данным новостного сайта Food Eat Safe , правильная гигиена полости рта может фактически исключить риск развития кариеса, но вам следует избегать следующих продуктов, чтобы ваши брекеты не принесли вашим зубам больше вреда, чем пользы.

1. Липкие и твердые конфеты

Это предостережение основано на двух причинах. Во-первых, конфеты могут застрять в брекетах и повредить их. Во-вторых, и, возможно, даже важнее, конфеты прилипнут к зубам и останутся там, увеличивая риск развития кариеса, поскольку они попадают под брекеты и затрудняют чистку зубов.

2. Твердые семена

Орехи — одна из самых вредных продуктов для людей с брекетами, потому что они твёрдые и мелкие. Они могут повредить брекеты, что вынудит вас обратиться к стоматологу для их ремонта. Если вам нравится вкус и вы хотите получить больше белка и полезных жиров из орехов, вы всегда можете заменить их ореховой пастой.

3. Попкорн

Эта, казалось бы, безобидная еда на самом деле может стать проблемой для тех, кто носит брекеты. Нераскрывшиеся зёрна кукурузы и мелкие кусочки «упрямой» кукурузы могут вызвать множество проблем, самая серьёзная из которых — застревание в труднодоступных участках дёсен. По данным Food Eat Safe , это может привести к необходимости снимать брекеты, чтобы извлечь зёрна, а затем снова прикрепить их.

Если вы действительно не можете удержаться от попкорна, избегайте карамельного варианта и обязательно процедите его, чтобы удалить все застрявшие зерна.

4. Жевательная резинка

Возможно, даже хуже, чем попкорн, жевательная резинка должна быть под запретом для всех, кто носит брекеты. Дело в том, что жевательная резинка может привести к изгибу дуг между брекетами. Эта проблема может быть настолько незаметной, что вы её даже не заметите. Это означает, что ваши зубы смещаются в неправильном направлении, и вам придётся носить брекеты дольше, чтобы исправить причинённый ущерб.

5. Лед

Жевание льда — одна из главных причин трещин на зубах, как с брекетами, так и без них. А с брекетами существует риск того, что трещина появится под ними и останется незамеченной, пока брекеты не будут сняты или зуб не сломается.

Конечно, существует также риск поломки скоб на брекетах, как и в случае с любой твердой пищей, по данным Food Eat Safe .

Источник: https://thanhnien.vn/cho-bao-gio-an-5-loai-thuc-pham-nay-khi-ban-da-nieng-rang-185931114.htm