Бывший генеральный директор Google дал простой совет, который поможет сосредоточиться на работе

(Дэн Три) - Эрик Шмидт, бывший генеральный директор Google, только что дал простой совет тем, кто хочет сосредоточиться на работе или расслабиться наиболее эффективным способом.

Эрик Шмидт был генеральным директором Google с 2001 по 2011 год, затем стал председателем совета директоров компании с 2011 по 2015 год.

Его считают одним из важных деятелей эпохи Интернета, способствующим популяризации технологий и Интернета среди пользователей по всему миру.

Помимо Google, Эрик Шмидт также работал в других технологических компаниях, таких как Apple, Sun Microsystems, Novell...

Проработав долгое время в сфере технологий, Эрик Шмидт понял, что лучший способ сосредоточиться на работе или по-настоящему расслабиться — это держаться подальше от технологий, а именно «выключить телефон».

«Я работал со многими людьми в возрасте от 20 до 30 лет в рамках исследований, и один из вопросов, который я задаю, заключается в том, как они могут сосредоточиться на своих исследованиях, когда вокруг них так много стимулов?» — поделился Эрик Шмидт во время онлайн-интервью.

Эрик Шмидт считает, что смартфоны повлияли на концентрацию внимания многих людей на работе, а также на их время отдыха (Фото: Getty).

«Я могу ответить на этот вопрос однозначно. Потому что они выключили телефоны. Невозможно глубоко мыслить и полностью сосредоточиться на работе, когда телефон постоянно звонит», — добавил Шмидт.

За 10 лет своего пребывания на посту генерального директора Google Эрик Шмидт сыграл ключевую роль в популяризации смартфонов по всему миру благодаря платформе Android, разработанной Google. Шмидт признал, что технологические компании уже давно «зарабатывают на внимании пользователей».

«По сути, мы пытались монетизировать все ваши часы бодрствования с помощью чего-то: какой-то рекламы, какого-то развлечения, какой-то подписки…», — рассказал Эрик Шмидт.

Исследования показывают, что способность людей концентрироваться снижается, отчасти из-за влияния технологий.

По словам Глории Марк, психолога, специализирующегося на исследованиях внимания, средняя продолжительность концентрации внимания человека, работающего перед экраном компьютера, сократилась до всего 47 секунд по сравнению с 2,5 минутами два десятилетия назад, когда смартфоны не были так популярны, как сегодня.

По словам Эрика Шмидта, постоянные уведомления на смартфонах не только влияют на концентрацию внимания на работе, но и мешают людям расслабиться.

«Чтобы расслабиться, нужно выключить телефон, а затем расслабиться в соответствии с 70 000-летней человеческой традицией», — поделился Эрик Шмидт.

Источник: https://dantri.com.vn/cong-nghe/cuu-ceo-google-dua-loi-khuyen-don-gian-de-giup-tap-trung-cho-cong-viec-20250722135216372.htm