Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Стоит ли людям с болями в костях и суставах есть морепродукты?

VnExpressVnExpress01/11/2023


Я люблю морепродукты, но у меня часто болят суставы. Стоит ли мне есть морепродукты? (Тран Хуэй, Ханой )

Отвечать:

Морепродукты (крабы, устрицы, улитки, осьминоги, моллюски, рыба и т. д.) — любимая многими еда. Из них можно приготовить множество вкусных блюд. Морепродукты очень богаты питательными веществами и полезны для здоровья.

Однако не всем следует употреблять эти продукты в больших количествах, в том числе людям с болями в костях и суставах. Боль в костях и суставах может возникнуть у людей с подагрой, артритом, остеоартритом, гиперурикемией...

Морепродукты содержат большое количество пуринов. Пурины являются причиной подагры и боли в суставах. Поэтому пациентам не следует употреблять много продуктов, богатых пуринами, таких как морепродукты.

Кроме того, креветки, крабы, устрицы... также содержат много цинка. У людей с подагрой, артритом и повышенным потреблением цинка может разрушаться суставной хрящ, вызывая боль, отёк и скованность.

Вы можете употреблять морепродукты в рекомендуемых количествах по рекомендации специалиста для облегчения симптомов. Некоторые натуральные эссенции, такие как мембрана яичной скорлупы, неденатурированный коллаген 2 типа, гидролизованный коллагеновый пептид, корень куркумы, хондроитинсульфат... помогают облегчить боль при остеоартрите, артрите и ревматоидном артрите. Эти питательные вещества также защищают синовиальную оболочку, способствуют регенерации хряща, повышают прочность и гибкость суставов.

Если боли в суставах сильные и продолжительные, следует обратиться к специалисту для своевременного лечения.

Доктор Тран Тхи Тра Фыонг
Система клиник питания Nutrihome

Читатели задают здесь вопросы о питании, на которые врачи могут ответить.


Ссылка на источник

Комментарий (0)

No data
No data
Мощный строй из пяти истребителей Су-30МК2 готовится к церемонии А80
Ракеты С-300ПМУ1 на боевом дежурстве для защиты неба Ханоя
Сезон цветения лотосов привлекает туристов к величественным горам и рекам Ниньбиня.
Cu Lao Mai Nha: где дикость, величие и мир сливаются воедино
Ханой ведет себя странно перед приближением шторма Вифа
Затерянный в дикой природе сад птиц в Ниньбине
Террасные поля Пу Лыонг в сезон обильных поливов невероятно красивы.
Асфальтовое покрытие «спринт» на шоссе Север-Юг через Джиа Лай
PIECES of HUE - Pieces of Hue
Волшебное зрелище на холме с перевернутыми чашами чая в Пху Тхо

Наследство

Фигура

Бизнес

No videos available

Новости

Политическая система

Местный

Продукт