Зачем сочетать фенхель и куркуму?
Ежедневное употребление семян фенхеля со свежей куркумой улучшает здоровье кишечника, пищеварение и иммунитет, а также способствует снижению веса и укреплению общего состояния здоровья.
Фенхель и куркума способствуют снижению веса, ускоряя обмен веществ и улучшая пищеварение. Фенхель стимулирует сжигание жира и уменьшает вздутие живота, а куркума содержит куркумин, который помогает бороться с воспалением и регулировать накопление жира.
Обе эти специи помогают контролировать уровень сахара в крови, снижают тягу к еде и способствуют лучшему управлению весом.
Добавление обеих специй в ваш ежедневный рацион будет способствовать более здоровому обмену веществ и общему сжиганию жира.
Вот несколько причин включить этот напиток в свой рацион.
Вода с фенхелем и куркумой улучшает пищеварение
Фенхель стимулирует выработку ферментов и улучшает пищеварение, способствуя лучшему усвоению питательных веществ. Кроме того, фенхель помогает уменьшить вздутие живота и несварение желудка. В сочетании с куркумой, обладающей противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, этот сок успокоит пищеварительный тракт. Это поможет уменьшить распространённые проблемы с пищеварением, такие как повышенная кислотность и запоры.
Повысить иммунитет
Семена фенхеля и свежая куркума содержат соединения, которые могут повысить иммунитет.
Фенхель содержит железо, очень важный минерал для организма, который способствует укреплению иммунной системы, а куркума содержит куркумин, мощное противовоспалительное и антиоксидантное соединение. При наличии инфекции куркумин помогает организму бороться с ней, уменьшая воспаление и окислительный стресс.
Добавление воды из семян фенхеля и куркумы в ваш ежедневный рацион помогает предотвратить болезни и укрепляет естественные защитные силы организма.
Детоксикация
И куркума, и фенхель являются природными детоксикантами. Фенхель помогает печени вырабатывать желчь, необходимую для переваривания жиров и выведения токсинов. Куркума улучшает работу печени и ускоряет выведение токсинов из организма.
Ежедневное употребление воды с семенами фенхеля и куркумой поможет вашему организму выводить токсины и позволит пищеварительной системе и печени функционировать здорово.
Противовоспалительное действие
Хроническое воспаление связано с рядом заболеваний, включая артрит, болезни сердца и диабет. Фенхель и куркума обладают мощным противовоспалительным действием.
Активные вещества фенхеля уменьшают воспаление в организме, а куркума и ее активное вещество куркумин помогают бороться с воспалением.
Ежедневное употребление этой воды может помочь уменьшить воспаление в суставах, мышцах и других частях тела, тем самым облегчая такие состояния, как артрит, и способствуя комфортной подвижности.
Метаболизм и контроль веса
Семена фенхеля и куркума также способствуют ускорению метаболизма, что важно для поддержания здорового веса. Фенхель, как было доказано, ускоряет метаболизм, помогая быстрее сжигать калории. Куркума, в свою очередь, помогает регулировать уровень сахара в крови, предотвращая его резкие скачки, приводящие к накоплению жира. Оба этих вещества, содержащиеся в ежедневно употребляемой воде, способствуют здоровому обмену веществ, ускоряют сжигание жира и в долгосрочной перспективе способствуют похудению. Эта вода также подавляет аппетит, способствуя снижению веса.
Здоровье органов дыхания
Известно, что фенхель прочищает носовые проходы, облегчая симптомы простуды и кашля, а куркума уменьшает скопление слизи и смягчает горло.
Ежедневное употребление воды с семенами фенхеля и куркумой помогает очистить дыхательные пути и уменьшить воспаление в дыхательной системе, тем самым помогая организму бороться с такими заболеваниями, как астма, бронхит и даже сезонная аллергия.
Кроме того, эта вода действует как натуральное отхаркивающее средство, помогая удалять мокроту и облегчать дыхание.
Укрепить здоровье суставов
Сочетание сока фенхеля и куркумы оказывает мощное противовоспалительное действие и особенно полезно для здоровья суставов. Оно уменьшает симптомы боли в суставах, скованности и отёка, возникающие при артрите и других заболеваниях.
Source: https://kinhtedothi.vn/dieu-gi-xay-ra-khi-ban-duong-nuoc-thi-la-va-nghe-tuoi-hang-ngay.html
Комментарий (0)