Главное преимущество летнего путешествия в Далат — не красивые фотографии или знаменитые места для чек-инов, а ощущение расслабления, которое разливается изнутри. Несколько дней без телефона, раннего отхода ко сну и раннего пробуждения, умеренного питания и свежего воздуха — и вы почувствуете, что ваше тело стало легче, разум прояснится, а тяжёлые мысли, кажется, отступят.
Климат и природа Далата — идеальная основа для духовного возрождения.
Летний туризм в Далате — идеальное место для оздоровительного отдыха на лоне природы. (Фото: Собрано)
Если Ханой , Хошимин и другие крупные города погружены в летнюю жару и стресс, Далат дарит ощущение прохлады и нежности, словно нежные объятия природы. Туманные утра, ласковые солнечные дни, разливающиеся по склонам холмов, и поэтичные прохладные вечера делают поездку в Далат летом не только путешествием в космос, но и возвращением к себе. Свежий воздух, идеальная влажность и разнообразная экосистема делают Далат идеальной «природной основой» для оздоровительных занятий, таких как йога, медитация, детокс и глубокая релаксация.
Медитация на природе Далата – спокойствие в сосновом лесу, долине и озере
Когда будете в Далате, обязательно посетите монастырь Бат Нха. Не забудьте приехать пораньше, пока туман и облака ещё держатся. В полдень, когда солнце взойдёт и облака рассеются, красота уже не будет такой яркой. Приезжая сюда, будьте тихи и спокойны, чтобы не нарушить умиротворяющую атмосферу дзенского монастыря. (Фото: Нго Тран Хай Ан | Куи Кок Ту)
Одна из особенностей оздоровительных ретритов в Далате — это возможность создать по-настоящему тихое место для практикующих медитацию. Вместо того, чтобы быть запертыми в четырёх стенах, вы можете медитировать посреди соснового леса, на вершине холма или рядом со спокойным озером. Такие центры медитации, как монастырь Бат Нха, зона отдыха у озера Туен Лам или открытые пространства среди чайных холмов Кау Дат, позволяют погрузиться в настоящую медитацию посреди природы Далата, где остаются только шум ветра, аромат молодых сосен и каждое чистое дыхание.
Не нужно быть последователем какой-либо религии или духовной школы, просто хотите спокойно посидеть, прислушаться к себе и понаблюдать за миром . Медитация в Далате поможет вам сделать это естественно, без принуждения. Чем дольше вы будете там находиться, тем легче и спокойнее станете смотреть на жизнь, всё мягче и мягче.
Детокс-кухня и медленное пространство — питание изнутри
Guru Chay, расположенный в самом сердце сказочного Далата, — это не только веганский ресторан, но и путешествие к умиротворению через каждое блюдо. (Фото: Из коллекции)
Невозможно говорить о оздоровительных ретритах в Далате, не упомянув о здоровой кухне. Это неотъемлемая часть пути к исцелению. Далат — идеальное место для макробиотической, вегетарианской, здоровой и экологичной диеты. От небольших ресторанов на берегу озера с сезонными овощными меню до ретритных зон, предлагающих детокс-соки, травяные чаи и медленную еду... всё здесь создано для того, чтобы питать тело и дух.
Утро можно начать со стакана холодного свекольного сока, пообедать тарелкой горячего овощного супа, послеобеденным отдыхом с чашкой тёплого имбирного чая, а вечером завершить лёгким, богатым ферментами, блюдом. Многие, кто путешествовал летом в Далат, мечтают вернуться и сохранить этот образ жизни.
Оздоровительный центр Далат – место восстановления для всех поколений
Лечебный туризм в Далате предлагает разнообразные возможности, соответствующие потребностям и интересам каждого туриста. (Фото: Собрано)
Модель оздоровительного отдыха в Далате подходит не только для молодых людей, которые чувствуют себя подавленными, но и для семей с маленькими детьми или пожилых людей, которым нужно тихое место для отдыха и восстановления сил. Многие ретриты предлагают комфортабельные номера, просторные сады, отдельные зоны для медитации и лёгкие утренние занятия йогой. Это надёжный выбор для всей семьи, желающей «сбежать» от городской суеты, получая при этом комплексную заботу о своём здоровье – от физического до психологического.
Особенно во время длительных каникул или летних каникул детей Далат становится одним из самых привлекательных летних направлений во Вьетнаме, если вы стремитесь к размеренному, глубокому и настоящему образу жизни.
Предложения по идеальным местам для оздоровительного отдыха в Далате
Холмы Самтен в Далате. (Фото: Собрано)
Если вы хотите пойти дальше короткого отпуска, выбирайте оздоровительные центры в Далате, которые сочетают в себе релаксацию, йогу, медитацию и комплексную оздоровительную помощь, например:
Самтен Хиллз Далат
Если вы ищете место для оздоровительного отдыха в Далате, Samten Hills Dalat, пожалуй, всегда будет лучшим выбором. Расположенный на высоком холме, Samten Hills Dalat предлагает своим гостям природную красоту, идеально подходящую для медитации, лёгкой йоги и оздоровительных семинаров.
В ресторане Samten Hills Dalat, расположенном в экологически чистом закрытом помещении, подают исключительно вегетарианские блюда из растительных источников, сочетая традиционные вегетарианские методы приготовления пищи Юго-Восточной Азии с интернациональными традициями. Блюда насыщенные, полезные и направлены на полную детоксикацию организма, помогая вам полностью расслабиться.
Курорт и учебный центр йоги Шивананда
Курорт и учебный центр йоги Sivananda Yoga, расположенный рядом с озером Туен Лам, — идеальное место для тех, кто хочет погрузиться в медитацию на лоне природы Далата. Программа ретрита, включающая 3–7-дневные курсы, сочетающие йогу, медитацию и детокс-диету, идеально подходит для летнего отдыха в Далате с акцентом на психическое здоровье.
Курорт Sivananda Yoga — это не только место для медитации и занятий йогой; здесь представлено полностью вегетарианское меню, помогающее организму выводить и дополнять естественные питательные вещества. В частности, во время пребывания здесь вы воздержитесь от употребления тонизирующих напитков, таких как кофе, чёрный чай и алкоголь, — необходимых элементов здорового летнего отдыха в Далате.
Эко-курорт К'лан
Курорт K'lan Eco Resort (входит в сеть Sivananda Network) расположен рядом с озером Туен Лам и идеально подходит для семейного отдыха. Курорт предлагает утренние занятия йогой, органическую еду и умиротворяющую атмосферу, что поможет вам, вашим детям или бабушкам с дедушками расслабиться и заняться спортом.
Сезон велнес-отеля Далат
В городе отель Dalat Wellness Hotel предлагает легкие утренние занятия йогой Инь и Ян, сеансы медитации и дыхательные упражнения в сочетании с полезными для детоксикации блюдами и занятиями по рукоделию, такими как рисование с детьми, чтобы развить медлительность, что очень подходит родителям, которые хотят путешествовать с маленькими детьми.
Эти места не только помогут вам погрузиться в медитацию на лоне природы Далата, но и дадут вам возможность питаться изнутри, восстанавливая каждую клетку тела с помощью каждого очищающего приема пищи, подходящего для всех: от молодежи и семей до пожилых людей.
Неслучайно всё больше вьетнамцев, как местных, так и иностранных, выбирают оздоровительные ретриты в Далате как неотъемлемую часть заботы о себе. В современном мире, где всё так спешит, иногда лучшее, что мы можем сделать, — это замедлиться, и нет лучшего места для этого, чем Далат. Если вы ищете что-то особенное для предстоящей поездки в Далат , попробуйте оздоровительные ретриты в Далате. Это будет очень интересно!
Источник: https://www.vietravel.com/vn/am-thuc-kham-pha/du-lich-da-lat-mua-he-hanh-trinh-wellness-chua-lanh-giua-thien-nhien-v17531.aspx
Комментарий (0)