Мне нравится использовать лубриканты для нежного секса, но муж сказал, что это вредно для спермы и снижает её качество. Это правда? (Нга, 30 лет, Ханой ).
Отвечать:
Факторами, определяющими мужскую фертильность, являются показатели сперматозоидов в семенной жидкости, подвижность... Если сперма здорова, вероятность зачатия будет выше, и наоборот.
Использование лубрикантов облегчает и делает половой акт более комфортным. В настоящее время нет исследований, подтверждающих, что использование лубрикантов снижает фертильность. Однако, чтобы быть более осторожным, можно использовать лубриканты, не подавляющие подвижность сперматозоидов, например, на основе минерального масла, рапсового масла или гидроксиэтилцеллюлозы (Pre-Seed). Ни в коем случае не используйте лубриканты неизвестного происхождения, найденные в интернете или нетрадиционные методы.
Для улучшения качества спермы добавьте в рацион такие продукты, как устрицы, креветки, крабы, красное мясо и птицу, цельнозерновые продукты, йогурт и молочные продукты, растительные масла, а также зелёные овощи и специи, такие как брокколи, капуста, спаржа, помидоры, чеснок и сладкий перец.
Мужчинам следует ограничить употребление стимуляторов, таких как алкоголь, кофе, сигареты, обработанные продукты... Парам следует заниматься спортом, рано ложиться спать и снижать уровень стресса.
Кроме того, сперму невозможно увидеть невооруженным глазом. Признаками её наличия обычно являются жидкая сперма, её слипание, загустение или изменение цвета с молочно-белого на красный или синий. Для наиболее точной оценки качества спермы следует обратиться в больницу для обследования.
Доктор Фан Чи Тхань
Отделение обследования Центрального родильного дома
Ссылка на источник
Комментарий (0)