В разгар моросящего дождливого дня

Бывают дни, когда в городе идёт лишь лёгкий дождь, не такой, чтобы намочить одежду, но такой, чтобы сердце замирало. В один из таких дней я снова встретила своего лучшего друга после нескольких лет разлуки. Мы встретились со смешанными чувствами, найдя знакомую кофейню, где музыка играла достаточно громко, чтобы не мешать нашим личным беседам.

Хан – друг, которым я всегда восхищался за его оптимизм и силу, – в тот день был другим. Его голос был тяжёлым, он говорил о перипетиях работы, жизни и даже о разрушенных отношениях. Хан говорил много, словно ведро, полное грусти, выливаемое без всякой причины. Хан говорил о предательстве друга, о давлении со стороны семьи, о череде неудач в проекте, в который он вкладывал всю душу. Слёз не было, но голос был сдавленным.

В то время я могла бы отождествить себя с Хангом и сказать: «Вот именно, почему жизнь так несправедлива! Бедняжка!», и тогда мы оба погрузились бы в трясину пессимизма. Но я этого не сделала. Я просто смотрела на тебя, на покрасневшие глаза Ханга и сжатые губы, чтобы понять эту боль, а не чувствовать её. Я не позволила этой негативной энергии поглотить себя, а просто держалась на расстоянии, чтобы наблюдать и чувствовать.

Через некоторое время рассказ Ханга затих. Взгляд Ханга обратился к окну, где всё ещё продолжался дождь. Внезапно воцарилась тишина, осталась лишь нежная музыка. Я знал, что сейчас самое время что-то пожелать. Но не совет или утешение. Я мягко сказал: «Я понимаю, как тяжело это чувство. Но помнишь, как я провалил вступительный экзамен в университет? Все думали, что я сломлен. Но потом я нашёл другой путь. Ты такой же, просто на трудном повороте, а не в тупике».

Хан поднял взгляд и слегка улыбнулся. Это была улыбка облегчения, словно он только что сбросил с себя бремя.

В этот момент я внезапно осознал. Говорить от имени слушателя – это не значит говорить то, что знаешь, что хочешь сказать. Это тонкость, ведь искусство общения, в конце концов, – это мост. Мост помогает пересечь его, чтобы понять других, но не застрять в их эмоциях. Можно чувствовать боль других, но не нужно разделять их. Можно понимать их неудачи, но не нужно сдаваться. Подобно врачам, они понимают боль пациента, но не позволяют эмоциям взять верх над процессом диагностики. Они сохраняют спокойствие и рассудок, чтобы разработать план лечения.

И я поняла, что, когда мы говорим от имени слушателя, речь идёт не только о подборе слов, регулировке громкости и скорости. Это путь развития эмоционального интеллекта. Это умение сопереживать, не уподобляясь, умение слушать, не осуждая, умение отдавать, не ожидая ничего взамен. Это когда мы учимся наливать ровно столько воды в чашу другого человека, не переполняя и не опустошая её, чтобы он мог взять её и с комфортом выпить.

Вот в чём суть разговора. Для нас это не просто выступление, а ценный опыт для обоих.

ЛУОНГ ДИНЬ КХОА

Источник: https://www.sggp.org.vn/giua-ngay-mua-lat-phat-post811929.html