Когда более 1,5 миллионов вьетнамцев одновременно не спали допоздна, чтобы посмотреть прямую трансляцию любовной истории стримера ViruSs, феномен «просмотра драмы» вышел за рамки обычного развлечения. Прямая трансляция ViruSs с рэпером Phao собрала более 4,8 миллионов просмотров, а пиковое количество зрителей достигло 1,6 миллиона.
Для многих молодых людей противоречивые истории других людей становятся источником «искаженного утешения»: они ищут сочувствия, сравнивают себя с другими и считают себя «более удачливыми» среди трудностей современной жизни.
Находя утешение в «сравнении вниз»
Одной из малоизвестных психологических мотиваций, которая побуждает многих людей смотреть драмы, является потребность чувствовать себя хорошо.
Когда люди видят знаменитостей в беде, совершающих ошибки или подвергающихся критике, они склонны неявно сравнивать их с другими и чувствовать себя лучше. Чужие неудачи или боль иногда становятся для них «духовным лекарством», помогающим им справиться с внутренней неуверенностью, и даже воспринимают это как способ «исцелиться» без слов.
Удовольствие от просмотра драмы — не просто совпадение, а следствие чёткого неврологического механизма. Молодёжь склонна легко поддаваться влиянию сильных внешних раздражителей.
Под воздействием драматических ситуаций, конфликтов или противоречий мозг вырабатывает дофамин — нейромедиатор, вызывающий чувство удовольствия. Именно эта биологическая «награда» делает просмотр драм захватывающим развлечением.
В глубине души это психологический механизм преодоления трудностей: обретение чувства благополучия, когда другие испытывают трудности. Этот временный побег, особенно в эпоху, когда социальные сети постоянно подталкивают людей к «идеальной» жизни, всё чаще становится нездоровой альтернативной терапией.
Регулярное воздействие негативного контента может привести к длительному стрессу мозга, что легко может привести к психологическим расстройствам, таким как тревожность или стресс. В долгосрочной перспективе эта привычка не только влияет на эмоции, но и формирует предвзятое мышление.
Многие люди постепенно становятся осуждающими, критичными и склонны смотреть на жизнь через пессимистическую призму, тем самым теряя необходимую эмпатию и внутреннее равновесие.
Когда социальные сети заменяют психологическое консультирование
Социальные сети всё чаще становятся неофициальным «терапевтическим кабинетом» для многих молодых людей. Вместо того чтобы обратиться за профессиональной психологической помощью, они тонут в драмах в поисках сочувствия и уроков.
Для многих людей следить за личными историями других людей — это не просто любопытство, но и способ расширить свой взгляд на жизнь — фрагменты, которые редко появляются в ведущих газетах или на телевидении.
Некоторые люди ограничивают себя чтением новостей только в рабочее время, чтобы не мешать личной жизни. Однако на самом деле они всё равно легко погружаются в «драматичные» новости, не спят ночами, чтобы следить за каждой новой деталью.
Все больше людей теряют контроль над потребляемой информацией, позволяя своим эмоциям полностью подчиняться потоку социальных сетей.
Они легко втягиваются в сплетни и драмы, пребывая в состоянии постоянной тревоги и усталости без видимых причин. Постоянное воздействие негативного контента, безусловно, оказывает долгосрочное влияние на психическое здоровье.
Ещё одним фактором, стимулирующим просмотр драм, является невидимое давление виртуального сообщества. Многие молодые люди говорят, что им трудно игнорировать любые скандальные события просто потому, что они не хотят, чтобы их друзья считали «устаревшими» или «старомодными». В цифровой среде неспособность быть в курсе событий порой означает остаться вне обсуждения.
Быть в курсе новостей в определённой степени может развлекать, снимать стресс и способствовать налаживанию связей. Однако, если довести это до крайности, особенно если речь идёт о недостаточно глубоком контенте, это может легко превратиться в пустую трату энергии.
Многие признаются, что поначалу смотрели только ради развлечения, но чем больше смотрели, тем сильнее погружались в водоворот комментариев, анализов, реакций... из-за чего теряли контроль над своим временем. Следствием стали нарушения сна, вялость и снижение работоспособности.
Чтобы избежать информационной зависимости, молодым людям необходимо заблаговременно корректировать способы использования социальных сетей. Научившись выбирать контент, ограничивать время, проводимое за просмотром новостей, переключаясь с развлечений на физическую активность, развивая навыки или внося вклад в жизнь сообщества… это принесёт больше практической и долгосрочной пользы.
Страх быть покинутым
Культура «просмотра драм» сформировала уникальную языковую экосистему во вьетнамском онлайн-сообществе. «Просмотр вещей», «старомодный», «скандалы», «разоблачение» — новые слова, появившиеся в СМИ в последнее время. В современном онлайн- мире девизом многих молодых людей стало «не позволить себе стать старомодным». Эта фраза отражает страх остаться вне цифрового сообщества, побуждая их уделять время драматическим историям, чтобы не «отстать» в повседневном общении.
Источник: https://baoquangnam.vn/hong-drama-lieu-phap-tinh-than-meo-mo-3154507.html
Комментарий (0)