Г-жа Фуонг Лоан, туристка из Ханоя , только что покорила пик Та Сюа (или пик Фу Са Пхин) высотой 2868 м. Это также одна из 10 самых высоких вершин Вьетнама. После завершения поездки г-жа Фуонг Лоан поделилась опытом, советами по снаряжению и маршрутом для тех, кто хочет покорить пик Та Сюа.
Перед поездкой
Купите пару кроссовок для походов с хорошим сцеплением, кроссовки для бега по пересеченной местности на размер больше вашего размера ноги в специализированном магазине товаров для активного отдыха, не носите обычные кроссовки . Тропа на гору довольно крутая и скользкая, когда идет дождь, поэтому вам понадобятся туфли с шипами.
Вам нужно подготовить треккинговую палку или бамбуковую палку, потому что расстояние около 7 км от деревни Та Сюа до спины Динозавра составляет около 20-30 градусов крутизны, трудно передвигаться. Перчатки также совершенно необходимы, потому что вам придется цепляться за камни, чтобы перелезть через некоторые скалы. Вам нужно взять с собой дождевик, чтобы защититься от внезапного дождя.
Для двухдневного похода с одной ночью вам следует купить рюкзак объемом 15-20 литров с плечевыми ремнями и застежкой на талии, чтобы закрепить рюкзак на спине, что поможет облегчить боль в плечах и руках. Подготовьте электролитные соли, холодные спреи или противосудорожные солевые таблетки, поскольку непрерывные крутые склоны делают альпинистов склонными к судорогам.
На вершине Та Сюа температура ночью около 13-14 градусов по Цельсию, вам следует взять с собой ветровку или легкую куртку с терморубашкой и утеплителем. Погода холодная и сухая, поэтому на маршруте треккинга мало комаров и нет пиявок, но вам все равно понадобится репеллент или спрей от насекомых.
Если вы впервые совершаете восхождение, вам необходимо тренировать свою физическую силу, поднимаясь и спускаясь по лестнице, ходя или пробегая несколько километров каждый день.
Чтобы не заблудиться, вам следует нанять носильщика, который будет вас сопровождать и нести ваш багаж. В деревне Та Сюа довольно много носильщиков, которые возят пассажиров на мотоциклах на гору, что стоит около 500 000 донгов в день. Если вы идете одни, без проводника, вам следует загрузить файл GPX Та Сюа на свой телефон или часы, потому что на горе нет телекоммуникационной сети.
Дорога на вершину Та Сюа превратилась в тропу, так что если у вас есть опыт восхождений, вы можете пойти в одиночку. Если вы в хорошей физической форме, вы можете подняться и спуститься с горы за один день.
В поездке
Посетители могут подняться на вершину Та Сюа в направлении Трам Тау (Йен Бай) и Бак Йен ( Сон Ла ), где путь наверх от Бак Йена короче и легче, но не проходит через спину динозавра. Вы также можете выбрать маршрут на вершину от Бак Йена и спуститься с горы через Трам Тау.
Подъем на Та Сюа из города Трам Тау (Йен Бай) обычно начинается из деревни Та Сюа, коммуны Бан Конг ранним утром. Время подъема на вершину составляет около 6-8 часов на расстояние 12 км. Самая крутая часть — первые 7 км, самая опасная часть — проходящая через позвоночник динозавра длиной около 2 км.
Первые 3,5 км от деревни Та Сюа до точки с двумя яблонями можно проехать на мотоцикле, чтобы сэкономить время и силы. Следующие 3,5 км до спины динозавра довольно крутые, следует использовать трость, идти небольшими и уверенными шагами. Длинные шаги быстро изнашивают ноги, периодически пополняйте запасы воды и электролитов, чтобы предотвратить судороги.
По пути вы пройдете мимо скалы Черепачья Голова — красивого живописного места, где можно остановиться, чтобы отдохнуть и сделать фотографии.
Поднявшись более чем на 3 км по крутой горной дороге, вы доберетесь до дома отдыха № 1, где сможете пообедать и отдохнуть перед подготовкой к переходу через спину динозавра.
Спина Динозавра длиной 2 км — самый живописный участок дороги с величественными горами и лесами и огромным морем облаков. Лучшее время для охоты за облаками — с октября по март следующего года. Этот участок дороги также довольно сложный, потому что по обеим сторонам есть глубокие пропасти, и туристам приходится цепляться за скалы, чтобы подняться. Однако дорога была укреплена для безопасности железными канатами для поддержки. Вам следует двигаться медленно, найти твердое место, чтобы поставить ноги, и не смотреть вниз в пропасть, если вы боитесь высоты.
Участок вдоль спины динозавра всегда ветреный, а погода быстро меняется. При движении следует крепко держаться за железную проволоку и ограничить опору на «спину». Если вы идете с носильщиком, попросите его помочь вам преодолеть опасные склоны.
Пройдя спину динозавра, у вас будет около 5 км, чтобы достичь вершины Та Сюа. Дорога проходит через волшебный мшистый лес, с множеством рододендронов весной, где вы можете отдохнуть и сделать фотографии.
После поездки
Достигнув вершины, возвращайтесь в хижину для отдыха. Возле вершины Та Сюа есть 3 больших хижины для отдыха, которые удовлетворят потребности многих групп туристов. Здесь вы можете купить горячую воду для купания за 50 000 донгов на человека, съесть миску лапши быстрого приготовления с яйцами, чтобы восстановить силы.
Если вы остаетесь на ночь в хижине, вам следует взять с собой фонарик и запасное зарядное устройство для телефона, так как здесь нет электричества. Перед сном следует использовать пластыри на бедра и икры, чтобы предотвратить напряжение мышц на следующий день при спуске с горы.
Путь от хижины вниз по горе занимает около 4-5 часов. Если у вас хорошие навыки бега, вы можете пробежать вниз по склону от позвоночника динозавра до точки двух кошачьих яблонь или деревни Та Сюа.
Этот участок тропы также может стать причиной усталости коленей и шаткости ног у многих людей. Вам следует поставить кончик палки на мягкую землю и идти боком, чтобы вес вашего тела не давил на пальцы ног. Коленные и голеностопные фиксаторы помогут альпинисту ограничить травмы в это время. Если вы слишком устали, попросите носильщиков помочь, держа корзину за спиной на очень крутых участках.
Отправляясь в город Трам Тау, вы сможете расслабиться и восстановить здоровье, приняв горячую минеральную воду на некоторых курортах и в гостевых домах, прежде чем сесть на автобус и отправиться домой.
По данным vnexpress.net
Источник: https://baohanam.com.vn/du-lich/kinh-nghiem-chinh-phuc-dinh-ta-xua-158310.html
Комментарий (0)