Что делать, если на Севере уровень загрязнения воздуха высок?

По данным приложения IQAir по индексу качества воздуха, Ханой признан самым загрязненным городом в мире , его индекс качества воздуха (значение AQI) находится на высоком уровне, что неблагоприятно для здоровья человека.

Доцент, доктор Нгуен Тхи Хоай Ан консультирует пациента.

По словам доцента, доктора Нгуен Тхи Хоай Ан, бывшего заведующего отделением детской отоларингологии Центральной отоларингологической больницы, а в настоящее время профессионального директора больницы общего профиля Анвьет, загрязнение воздуха влияет не только на легкие и дыхательную систему, но и может нанести вред многим другим органам тела.

Особенно в чрезвычайно жаркую погоду чрезмерное использование кондиционера в сочетании с загрязнением воздуха еще больше ухудшает здоровье людей, особенно маленьких детей и людей со слабой иммунной системой.

По словам доцента, доктора Нгуен Тхи Хоай Ан, к группе риска по воздействию загрязнения воздуха относятся пожилые люди, беременные женщины, дети и люди со слабой иммунной системой.

Учитывая текущее загрязнение воздуха, выходя на улицу, необходимо надевать маску для защиты тела. Однако важно также выбрать правильный тип маски, поскольку большинство масок могут лишь уменьшить количество загрязнённого воздуха, но не могут полностью его очистить.

Ношение маски не только помогает сократить вдыхание загрязненного воздуха, но и препятствует попаданию холодного, влажного воздуха снаружи непосредственно в дыхательные пути.

Выходя на улицу, следует надевать маску, особенно детям. По возвращении домой следует промывать нос и горло физиологическим раствором для очистки верхних дыхательных путей. Для семей можно закрыть двери и включить очиститель воздуха дома, чтобы снизить концентрацию загрязнений.

Людям также необходимо правильное питание для повышения сопротивляемости организма, предотвращения и уничтожения бактерий. В связи с нынешним высоким уровнем загрязнения воздуха доцент, доктор Нгуен Тхи Хоай Ан, также рекомендует всем регулярно проходить медицинские осмотры. Профилактические осмотры крайне необходимы, особенно в нынешних погодных условиях.

При появлении необычных признаков заболевания необходимо своевременное обследование и лечение, чтобы избежать возможных тяжелых осложнений.

Источник: https://baodautu.vn/lam-gi-khi-o-nhiem-khong-khi-nghiem-trong-o-mien-bac-d343841.html