Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Вид ореха, известный как король сухофруктов, вкусный в любом блюде, полезный для мозга и сердца.

Báo Giao thôngBáo Giao thông16/06/2023


Каштаны популярны благодаря своему насыщенному, жирному вкусу и могут быть использованы во множестве блюд. Мало кто знает, что этот вид орехов обладает множеством полезных свойств.

Это вид орехов, который многие любят в качестве закуски благодаря своему восхитительному, жирному вкусу. Мало кто знает, что каштаны богаты питательными веществами, содержат множество витаминов и минералов.

изображение

Каштаны — это не только закуска, но и множество полезных для здоровья продуктов.

Каштаны могут помочь улучшить пищеварение, поскольку содержащиеся в них волокна помогают регулировать дефекацию и поддерживают рост полезных бактерий в кишечнике, помогая улучшить работу пищеварительного тракта.

Каштаны содержат антиоксиданты, которые могут уменьшить воспаление и улучшить здоровье сердца. Они также содержат магний и калий, которые могут снизить факторы, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Ещё одно преимущество этого ореха — он повышает уровень железа. Женщинам во время менструации рекомендуется употреблять каштаны из-за высокого содержания железа в этом орехе, чтобы восполнить запасы крови.

Каштаны также любимы многими, потому что из них можно приготовить суп, пироги... Но ещё вкуснее будет тушеные рёбрышки с каштанами. Сочетание жирных каштанов и мягких, ароматных свиных рёбрышек привносит новый, восхитительный вкус в семейные трапезы.

Тушеные ребрышки с каштанами — вкусное и простое в приготовлении блюдо.

Тушеные ребрышки с каштанами имеют красивый цвет, ароматные, мягкие и жевательные каштаны, вкусные и привлекательные для многих. Дэн Вьет представит рецепт тушеных ребрышек с каштанами:

изображение

Очистите ребрышки, измельчите лук-шалот и лемонграсс, замаринуйте с соответствующими специями.

Ингредиент:

- Свиные ребрышки

- Свежеочищенные каштаны

- Специи: сушеный лук, лемонграсс, соус чили, устричный соус, соевый соус, сатай, приправа в виде порошка, немного глутамата натрия (свежий чили, перец, если вы любите поострее)

Изготовление:

- Вымойте ребрышки, нарежьте лук-шалот и лемонграсс и замаринуйте с соответствующими специями.

- Обжарьте лук на масле, выложите замаринованное мясо в кастрюлю, посыпьте сверху каштанами (количество каштанов зависит от ваших предпочтений), добавьте воды и тушите примерно от 45 минут до 1 часа, пока ребрышки и каштаны не станут мягкими.

изображение

Тушеные ребрышки с каштанами — блюдо, которое хорошо сочетается с рисом.

- В процессе тушения приправьте по вкусу.

- Когда ребрышки станут мягкими, а соус все еще будет густым, добавьте немного зеленого лука и выключите огонь.

Ребрышки очень вкусные, а каштаны восхитительны.

Каштановый суп

Ингредиент:

- 300 г каштанов

- 10 г несоленого масла

- 50 мл несладкого свежего молока

- 10 мл взбитых сливок

- 1 морковь

- Петрушка, 1/2 луковицы, шалот, сельдерей, петрушка

- Специи: соль, перец

Изготовление:

Купив каштаны, положите их в ступку и разбейте пестиком внешнюю оболочку, затем замочите их в солёной воде примерно на час. Через час достаньте каштаны, отделите шёлковую оболочку и промойте чистой водой.

изображение

Очищенные каштаны

Очистите лук и нарежьте его кубиками. Вымойте зелёный лук, сельдерей и кинзу и нарежьте их кубиками. Очистите морковь и нарежьте её небольшими кусочками. Очистите лук-шалот и нарежьте его кубиками.

Поставьте кастрюлю с водой на плиту, дождитесь, пока вода закипит, затем добавьте каштаны и варите в течение 15 минут, затем выключите плиту.

Разогрейте сковороду, затем добавьте сливочное масло и обжарьте до появления аромата. Затем добавьте лук, сельдерей, петрушку, кинзу, морковь и обжаривайте до появления аромата.

Затем добавьте каштаны и каштановый бульон, приправьте солью и перцем по вкусу и тушите 15 минут.

Положите все приготовленное в блендер, добавьте 50 мл несладкого свежего молока и взбивайте до однородной массы.

изображение

Готовый каштановый суп получается невероятно вкусным.

Перелейте суп в тарелку, украсьте взбитыми сливками, каштанами и листьями кинзы. Можно есть с хлебом, очень вкусно. И каштановый суп готов!

Всего несколько простых шагов — и вкусный суп для всей семьи готов. Каштановый крем-суп получается нежным и кремообразным, а характерный насыщенный, жирный вкус каштанов делает блюдо ещё привлекательнее.

изображение


Источник

Комментарий (0)

No data
No data
Ракеты и боевые машины «Сделано во Вьетнаме» демонстрируют свою мощь на совместных учениях А80
Полюбуйтесь миллионолетним вулканом Чу-Данг-Я в Джиа-Лае.
На реализацию музыкального проекта во славу Отечества группе Vo Ha Tram потребовалось 6 недель.
Кофейня в Ханое ярко украшена красными флагами и желтыми звездами в честь 80-летия Национального дня 2 сентября.
Крылья летят на полигоне А80
Специальные пилоты в парадном строю по случаю Национального дня 2 сентября.
Солдаты маршируют под палящим солнцем на учебном полигоне.
Посмотрите, как вертолеты репетируют в небе над Ханоем в рамках подготовки к Национальному дню 2 сентября.
Сборная Вьетнама U23 блестяще привезла домой трофей чемпионата Юго-Восточной Азии среди команд U23.
Северные острова – как «необработанные драгоценные камни», дешевые морепродукты, 10 минут на лодке от материка.

Наследство

Фигура

Бизнес

No videos available

Новости

Политическая система

Местный

Продукт