Причины, по которым следует носить носки или тапочки дома

Доктор Сумол Ратна, врач общей практики Международного института медицинских наук (Ноида, Индия), поделился: «Мы все знаем, что хождение босиком по траве очень полезно для здоровья, но многие люди не обращают внимания на привычку ходить босиком прямо по полу своего дома, хотя это может быть очень вредно для организма и здоровья».

Доктор Сумол Ратна проанализировал, что наиболее очевидной опасностью при ходьбе босиком по полу является риск различных физических травм, включая спотыкание об острые предметы, такие как стекло, гвозди или игрушки, что может привести к порезам, ушибам или серьезным травмам.

Босые ноги также подвержены ушибам и переломам, а удары пальцами ног о мебель могут быть еще более болезненными. Кроме того, ходьба по скользкой или мокрой поверхности без обуви увеличивает риск поскальзывания и падения, что может привести к растяжениям или более серьезным травмам.

Примечательно, что, по словам доктора Сумола Ратны, хождение босиком в помещении может быть опасным не только с точки зрения травм, но и с точки зрения гигиены.

По словам доктора Ратны, хождение босиком подвергает ваши ноги воздействию бактерий, грибков и других патогенов, которые обычно встречаются на полу.

К ним относятся пыль, грязь и аллергены, такие как перхоть домашних животных или пыльца, которые также могут прилипать к вашим босым ногам, потенциально вызывая или усугубляя аллергию.

По данным Американской ассоциации врачей-ортопедов, хождение босиком может увеличить риск возникновения грибковых инфекций, таких как грибок стопы и подошвенные бородавки, которые размножаются в теплых и влажных условиях и часто встречаются на полу в ванной комнате.

Кроме того, хождение босиком в помещении также может привести к растрескиванию кожи на подошвах стоп.

«Подошвы ваших ног более подвержены сухости и растрескиванию, когда вы ходите босиком по неровным, твердым поверхностям. Хотя трещины на пятках крайне неудобны, они могут увеличить риск заражения, если грибок или бактерии попадут внутрь через открытые бороздки на ваших ступнях», — говорит доктор Ратна.

Чтобы предотвратить появление трещин на стопах, важно носить обувь, тапочки или носки, которые защищают ваши ноги. Кроме того, следует регулярно мыть ноги и увлажнять их.

Источник: https://laodong.vn/suc-khoe/ly-do-ban-nen-di-tat-hoac-dep-trong-nha-1381383.ldo

Комментарий (0)