Г-жа Фатима Фахс, дерматолог из США, сказала: «Шампунь используется для очистки кожи головы и волос. Они удаляют грязь, жир и налет. Однако слишком частое мытье волос может вызвать сухость, зуд кожи головы и выпадение волос.
Г-жа Фахс объясняет, что кожное сало у основания волосяного фолликула питает волосы. Поэтому частое мытье волос может вызвать раздражение кожи головы и повредить волосы, говорится на странице здоровья. Каждый день здоровья.
Как часто мыть голову зависит от каждого конкретного человека
Какова подходящая частота мытья волос?
Состояние кожи головы и волос у каждого человека разное, поэтому и частота мытья головы тоже разная. Например, кожа головы человека с вьющимися волосами может быть суше, чем кожа головы человека с прямыми волосами.
По словам Дженнифер Дэвис Александер, эксперта по здоровью кожи из США, если ваша кожа головы и волосы склонны к жирности, вам придется мыть волосы чаще.
По словам г-жи Александер, факторами, которые могут повлиять на частоту мытья волос, являются физические упражнения, плавание в бассейнах с хлорсодержащими дезинфицирующими средствами, работа с грязью и химикатами, а также использование средств для волос, укладка волос.
Кроме того, этническая принадлежность также может влиять на волосы. Соответственно, у белых и азиатских людей волосяные фолликулы часто круглые и симметричные. Это приводит к тому, что кожный жир более плотно прилипает к коже головы и волосам.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Заболевания придатков кожи В 2021 году азиатам следует мыть голову 5–6 раз в неделю.
Как мыть волосы
По данным Американской академии дерматологии (AAD), вам следует массировать кожу головы шампунем. Втирание шампуня в кожу головы поможет увеличить приток крови для питания кожи головы и волосяных фолликулов. Кроме того, вам также необходимо использовать кондиционер для кончиков волос.
По словам г-жи Фахс, после массажа необходимо подождать несколько минут, прежде чем смывать, чтобы активные ингредиенты шампуня подействовали эффективно.
Тенденция «без какашек»
В настоящее время популярна тенденция «без какашек». Соответственно, люди, которые следуют этой тенденции, не будут мыть голову шампунем. Однако отказ от использования шампуня может закупорить волосяные фолликулы, утяжелить волосы и нарушить pH, кожное сало и микрофлору кожи головы. Каждый день здоровья.
А если кожа головы кажется необычно сухой или зудящей, обратитесь к дерматологу для осмотра.
