Я часто храплю и просыпаюсь с чувством сильной усталости. Нужно ли мне лечение от храпа? (Хунг, 30 лет, провинция Куанг Нинь ).
Отвечать:
Во время сна ткани горла, мышцы нёба и язык расслабляются, прижимаясь к части дыхательных путей и вибрируя, создавая звук храпа. Чем уже дыхательные пути, тем сильнее вибрация воздушного потока, что приводит к более громкому храпу.
Практически каждый человек время от времени храпит. Если храп возникает нечасто, лечение обычно не требуется. Однако, если храп частый и негативно влияет на здоровье, это может быть признаком скрытого заболевания. Одним из самых опасных и распространенных заболеваний среди храпящих является апноэ во сне.
Люди, страдающие апноэ во сне, часто громко храпят, делая это с прерывистым дыханием, что приводит к внезапным пробуждениям. Как правило, пациенты испытывают усталость, головные боли после пробуждения, трудности с концентрацией внимания, дневную сонливость и подвержены повышенному риску несчастных случаев на рабочем месте, дорожно-транспортных происшествий и бытовых травм.
Если у вас наблюдаются вышеперечисленные симптомы, вам следует обратиться к пульмонологу для обследования. Там врач проведет полисомнографию или полиреспираторное исследование для диагностики апноэ во сне. Если у вас нет апноэ во сне (т.е. только храп) или апноэ во сне легкой степени, вы можете уменьшить симптомы, изменив свой образ жизни. Это может включать снижение веса (если у вас избыточный вес), регулярные физические упражнения, ограничение употребления алкоголя, кофеина и стимуляторов за несколько часов до сна; отказ от курения, сон на боку и отказ от седативных средств, таких как противотревожные препараты или снотворные. Если вы испытываете заложенность носа или аллергический ринит, лечение пероральными или местными препаратами для очищения носовых проходов также может уменьшить эпизоды апноэ.
Если изменение образа жизни неэффективно или апноэ во сне умеренное или тяжелое, ваш врач может порекомендовать другие методы лечения. Наиболее эффективным и ценным методом, доступным в настоящее время, является постоянное положительное давление в дыхательных путях (CPAP). Пациент носит маску, закрывающую нос или нос и рот, а аппарат искусственной вентиляции легких создает непрерывную подачу воздуха под давлением, достаточным для поддержания верхних дыхательных путей открытыми, тем самым предотвращая эпизоды апноэ. Кроме того, в зависимости от состояния, ваш врач может порекомендовать другие методы лечения, такие как: имплантация челюстного эжектора, тонзиллэктомия, аденотомия или реконструктивная хирургия нёба и т. д.
В больнице Там Ань успешно применяется вентиляция легких с использованием аппарата CPAP (централизованное давление в дыхательных путях), что позволило улучшить симптомы храпа у 90% пациентов. Аппарат имеет режим дистанционного мониторинга, позволяющий врачам отслеживать дыхание пациента дома, эффективность процедуры, а также любые трудности, возникающие при использовании CPAP, и вносить соответствующие корректировки. Использование вентиляции CPAP помогает пациентам уменьшить храп, улучшить сон, предотвратить опасные осложнения апноэ во сне, улучшить качество сна и качество жизни.
Обструктивное апноэ сна — это серьезное заболевание. Без лечения оно повышает риск развития многих опасных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как фибрилляция предсердий, инфаркт миокарда, неконтролируемая гипертония и даже внезапная смерть.
Магистр наук, доктор наук Фунг Тхи Том
Отделение респираторной медицины, Главная больница Там Ань , Ханой
Ссылка на источник
Комментарий (0)