Когда следует лечить храп?

Я часто храплю и просыпаюсь очень уставшим. Нужно ли мне лечение храпа? (Хунг, 30 лет, Куангнинь ).

Отвечать:

Во время сна ткани горла, мышцы нёба и языка расслабляются, оказывая давление на часть дыхательных путей и вибрируя, что и вызывает храп. Чем уже дыхательные пути, тем сильнее вибрирует воздушный поток, делая храп громче.

Почти каждый человек время от времени храпит. Если храп случается редко, лечение не требуется. Если храп случается часто и негативно сказывается на здоровье, он может быть признаком какого-либо заболевания. Одно из самых распространённых и опасных заболеваний у людей, страдающих храпом, — это синдром обструктивного апноэ сна.

Люди с синдромом апноэ во сне часто громко храпят, задыхаясь и внезапно просыпаясь. Пациенты часто чувствуют усталость, головные боли при пробуждении, трудности с концентрацией внимания и сонливость в течение дня, что потенциально повышает риск несчастных случаев на работе, дорожно-транспортных происшествий и несчастных случаев в семье.

При наличии вышеперечисленных симптомов следует обратиться в пульмонологическое медицинское учреждение для обследования. Здесь врач проведёт полисомнографию или респираторную полиграфию для диагностики синдрома апноэ сна. Если у вас нет синдрома апноэ сна (т.е. вы просто храпите) или у вас лёгкая форма апноэ сна, вам достаточно изменить образ жизни, чтобы уменьшить симптомы, например, похудеть (если избыточный вес), регулярно заниматься спортом, ограничить употребление алкоголя, кофе и стимуляторов за несколько часов до сна; бросить курить, спать на боку, избегать седативных препаратов, таких как противотревожные препараты или снотворные. Если у вас заложенность носа или аллергический ринит, необходимо лечить их пероральными или местными спреями для очищения носа, что также уменьшит количество эпизодов апноэ.

Если изменение образа жизни неэффективно или апноэ умеренное или тяжёлое, врач может порекомендовать другие методы лечения. Наиболее эффективным и надёжным методом на сегодняшний день является терапия постоянным положительным давлением в дыхательных путях (СИПАП). Пациент надевает маску, закрывающую нос или нос и рот одновременно, а аппарат ИВЛ создаёт постоянное давление воздуха, достаточное для поддержания верхних дыхательных путей открытыми, тем самым предотвращая эпизоды апноэ. Кроме того, в зависимости от состояния, врач может порекомендовать другие методы лечения, такие как установка устройства для выдвижения нижней челюсти, тонзиллэктомия, аденоидэктомия или небно-глоточная хирургия и т. д.

В больнице общего профиля Тамань успешно применяется метод СИПАП-терапии, который позволяет облегчить 90% симптомов храпа. Аппарат оснащён функцией удалённого мониторинга, что позволяет врачам отслеживать, как пациент использует аппарат дома, насколько он эффективен и какие трудности возникают при использовании СИПАП-аппарата, и вносить необходимые коррективы. Использование СИПАП-аппарата помогает пациентам уменьшить храп, улучшить сон, предотвратить опасные осложнения апноэ сна, улучшить качество сна и качество жизни.

Синдром обструктивного апноэ сна — серьёзное заболевание. При отсутствии лечения он увеличивает риск развития многих опасных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как мерцательная аритмия, инфаркт миокарда, трудно поддающееся контролю высокое артериальное давление и даже внезапная смерть.

Мастер, доктор Фунг Тхи Том
Отделение дыхательной системы, больница общего профиля Тамань , Ханой

Ссылка на источник