На что следует обратить внимание людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями во время Тет?

Во Вьетнаме, по данным Министерства здравоохранения , ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний умирает около 200 000 человек, что составляет 33% всех смертей. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо соблюдать диету и режим приема лекарств во время Тэта, чтобы предотвратить ухудшение состояния.

Người mắc bệnh tim mạch cần chú ý gì dịp Tết? - Ảnh 1. — Врач осматривает пациента с сердечно-сосудистым заболеванием. Фото: PT

Во время Тет у многих людей нарушается привычный распорядок дня. Эксперты рекомендуют людям с хроническими заболеваниями обратить внимание на свой рацион питания и приём лекарств, чтобы избежать ухудшения состояния.

Так что же следует делать пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, что им следует есть и какие лекарства принимать, чтобы провести Тет счастливо и здорово?

Доцент, доктор Нгуен Тхи Тху Хоай, директор Национального института сердца больницы Бать Май, даст несколько рекомендаций пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями во время празднования Лунного Нового года 2025 года.

Общие примечания

Соблюдайте режим приема лекарств: принимайте лекарства вовремя, не прекращайте прием и не меняйте дозировку самостоятельно, даже если заняты.

Диета : избегайте продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров (жирное мясо, жареная пища), сахара (конфеты) и соли (соленые огурцы, рыбный соус).

Избегайте употребления алкоголя : не употребляйте слишком много алкоголя, так как он может вызвать повышенное кровяное давление и нарушения сердечного ритма.

Избегайте сильных эмоциональных состояний : слишком радостных, слишком грустных…

Физическая активность : избегайте перенапряжения (альпинизма, подъёма тяжестей). Выполняйте лёгкие упражнения, ходьбу, занимайтесь йогой.

Следите за симптомами : если появились признаки усталости, отечность ног или усиленная одышка, немедленно обратитесь к врачу.

Последующий визит: запланируйте повторный визит до или сразу после Тет, чтобы убедиться, что лечение не прерывается.

Сохраняйте спокойствие : избегайте беспокойства и чрезмерного стресса, поскольку это может повысить артериальное давление или вызвать рецидив симптомов.

Метеорологическое предупреждение : одевайтесь теплее в холодную погоду, избегайте резких перепадов температур.

Специальные примечания для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Ограничьте потребление соли: избегайте соленых продуктов, таких как соленые огурцы, маринованный лук, баньчунг, баньтет, поскольку они могут вызвать задержку жидкости, увеличивая нагрузку на сердце.

Обратите внимание на потребление воды: убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды. Ее избыток может вызвать затруднение дыхания и отеки, а недостаток может привести к почечной недостаточности или низкому кровяному давлению.

Ежедневно контролируйте вес. Если он увеличивается более чем на 2 кг за 2–3 дня, сообщите об этом врачу.

Для пациентов, принимающих антикоагулянты: ограничьте употребление продуктов, богатых витамином К (зеленые овощи, брокколи), поскольку они могут повлиять на эффективность антикоагулянтов.

Избегайте падений: пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями часто назначают антиагрегантные или антикоагулянтные препараты, поэтому риск кровотечения выше обычного. Поэтому следует избегать видов деятельности, связанных с риском травм, поскольку они могут вызвать серьёзное кровотечение.