Существует множество причин, по которым мужчины часто мочатся ночью, например, побочные эффекты лекарств, нарушения сна или некоторые заболевания.
Ноктурия — это состояние, при котором человек просыпается много раз за ночь, чтобы помочиться. Доктор Нгуен Нгок Тан из отделения урологии, андрологии и нефрологии больницы общего профиля Тамань в Ханое отметил, что некоторые признаки частой ноктурии у мужчин: многократное мочеиспускание с момента отхода ко сну до следующего утра, ощущение неполного мочеиспускания, постоянное ощущение дискомфорта внизу живота, слабая струя мочи, более слабое, чем обычно, или необходимость натуживания.
По данным Американской урологической ассоциации, ноктурией страдает каждый третий взрослый старше 30 лет. Большинство людей могут просыпаться один раз за ночь, чтобы помочиться, но более частое мочеиспускание может быть признаком какого-либо заболевания или ряда других причин.
Пейте много жидкости перед сном
Мужчины, как правило, потребляют больше алкоголя и кофеина, чем женщины. Это частая причина никтурии. Доктор Тан отметил, что многие люди имеют привычку выпивать чашку-другую кофе вечером вместо того, чтобы пить его утром после еды. Кофеин заставляет мочевой пузырь сокращаться, уменьшая объём мочи, что приводит к более частым и неотложным позывам к мочеиспусканию.
Кроме того, многие люди употребляют алкоголь на ночь. Алкоголь препятствует реабсорбции воды почками. При употреблении алкоголя организм вырабатывает больше мочи и вынужден мочиться много раз ночью.
Принимать определенные лекарства
Некоторые лекарства, например, препараты от давления, диуретики и препараты для лечения психических расстройств, вызывают учащенное мочеиспускание. Если учащенное мочеиспускание вызвано приёмом лекарств, обратитесь к врачу для корректировки дозировки или времени приёма. Рекомендуется избегать приёма диуретиков вечером. Они увеличивают количество воды и соли, выделяемой организмом с мочой.
Чрезмерное употребление воды — одна из причин никтурии. Фото: Freepik
Расстройства сна
Апноэ во сне увеличивает частоту ноктурии. Поэтому для её устранения необходимо лечение апноэ во сне. Кроме того, некоторые неврологические заболевания также вызывают неконтролируемое мочеиспускание, частое мочеиспускание ночью, например, синдром компрессии спинного мозга, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона...
Старение
С возрастом мышцы мочевого пузыря у мужчин ослабевают. Для мужчины старше 50 лет считается нормой просыпаться один раз за ночь.
Доктор Тан объясняет, что организм вырабатывает больше мочи ночью, чем днём. У некоторых людей жидкость, впитанная в течение дня, скапливается в нижних конечностях, а в положении лёжа возвращается в норму. Сердце и почки распознают избыток жидкости и требуют её выведения. Чтобы предотвратить ноктурию, вызванную возрастом, мужчинам следует меньше пить в конце дня.
Заболевание предстательной железы
Увеличенная предстательная железа раздражает нервные окончания в шейке мочевого пузыря и может сдавливать уретру, что приводит к неполному сокращению мочевого пузыря после каждого мочеиспускания, что приводит к накоплению остаточной мочи и постоянному желанию помочиться. При увеличении предстательной железы необходимо обратиться к врачу для назначения лечения, которое может включать медикаментозную терапию или хирургическое вмешательство в зависимости от состояния.
Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) — заболевание, поражающее 50% мужчин в возрасте от 50 до 60 лет. Предстательная железа окружает уретру, поэтому её увеличение затрудняет или значительно блокирует отток мочи. Стенка мочевого пузыря также утолщается, что затрудняет его опорожнение и приводит к ноктурии. К некоторым заболеваниям нижних мочевых путей, вызывающим ноктурию, относятся гиперактивный мочевой пузырь, патологическая гиперчувствительность, интерстициальный цистит, инфекции мочевыводящих путей и т. д.
Доктор Тан сказал, что людям необходим хороший ночной сон, чтобы чувствовать себя бодрыми и отдохнувшими утром. Однако частые ночные пробуждения для мочеиспускания могут привести к недосыпанию и снижению качества жизни. Никтурия или ноктурия — серьёзное заболевание, если вам приходится просыпаться чаще двух раз за ночь.
Пациентам, изменившим образ жизни, но не достигшим улучшения в виде ноктурии, необходимо незамедлительное обследование и лечение. Частое ночное мочеиспускание может привести ко многим сопутствующим заболеваниям, если его не лечить своевременно, например: заболеваниям сердца, например, застойной сердечной недостаточности; диабету; гипертонии, хроническому циститу, хронической почечной недостаточности, гиперплазии предстательной железы...
Изумруд
Ссылка на источник
Комментарий (0)