Причины частого ночного мочеиспускания у мужчин

Существует множество причин, по которым мужчины часто мочатся ночью, например, побочные эффекты лекарств, нарушения сна или определенные заболевания.

Ноктурия — это состояние, при котором мужчина несколько раз просыпается ночью, чтобы помочиться. По словам доктора Нгуен Нгок Тан, сотрудницы отделения урологии, андрологии и нефрологии больницы Там Ань в Ханое , к признакам частой ноктурии у мужчин относятся: мочеиспускание более одного раза с момента отхода ко сну до следующего утра, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря, постоянный дискомфорт внизу живота, слабая или узкая струя мочи, а также необходимость натуживаться.

По данным Американской урологической ассоциации, каждый третий взрослый старше 30 лет страдает от ноктурии (частого ночного мочеиспускания). Большинство людей просыпаются один раз за ночь, чтобы помочиться, но более частое мочеиспускание может быть признаком основного заболевания или множества других причин.

Перед сном выпейте много жидкости.

Мужчины, как правило, потребляют больше алкоголя и кофеина, чем женщины. Это распространенная причина ноктурии (частого мочеиспускания ночью). Доктор Тан объясняет, что многие люди имеют привычку выпивать одну-две чашки кофе вечером, вместо того чтобы выпить его утром после завтрака. Кофеин вызывает уменьшение объема мочевого пузыря, что приводит к более сильным и частым позывам к мочеиспусканию.

Кроме того, многие люди склонны употреблять алкоголь вечером. Алкоголь препятствует реабсорбции воды почками. При употреблении алкоголя организм вырабатывает больше мочи, что приводит к частому мочеиспусканию вечером.

Используйте определенные лекарства

Некоторые лекарства могут вызывать учащенное мочеиспускание, например, препараты от артериального давления, диуретики и лекарства от психических расстройств. Если частое мочеиспускание вызвано приемом лекарств, вам следует обратиться к врачу с просьбой скорректировать принимаемые вами препараты или изменить время их приема. Следует избегать приема диуретиков на ночь, так как они увеличивают количество воды и соли, выводимых организмом с мочой.

Чрезмерное потребление воды — одна из причин ночного мочеиспускания. (Изображение: Freepik)

нарушения сна

Апноэ во сне увеличивает частоту ночного мочеиспускания. Поэтому для улучшения ночного мочеиспускания необходимо лечение апноэ во сне. Кроме того, некоторые неврологические расстройства также вызывают недержание мочи и частое ночное мочеиспускание, например, синдром компрессии спинного мозга, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и др.

Старение

С возрастом у мужчин ослабевают мышцы мочевого пузыря. Фактически, считается нормой, что мужчина старше 50 лет просыпается за ночь один раз.

Доктор Тан объяснил, что ночью организм вырабатывает больше мочи, чем днем. У некоторых людей жидкость, впитавшаяся в течение дня, накапливается в нижних конечностях, и в положении лежа она снова циркулирует. Сердце и почки распознают избыток жидкости и должны ее вывести. Чтобы уменьшить ночное мочеиспускание, связанное с возрастом, мужчинам следует меньше пить в конце дня.

Заболевания предстательной железы

Увеличенная предстательная железа раздражает нервные окончания в шейке мочевого пузыря и может сдавливать уретру, вызывая неполные сокращения мочевого пузыря после каждого мочеиспускания, что приводит к задержке мочи и постоянным позывам к мочеиспусканию. Пациентам с увеличенной предстательной железой следует обсудить варианты лечения, будь то медикаментозная терапия или хирургическое вмешательство, в зависимости от их состояния.

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) поражает 50% мужчин в возрасте 50-60 лет. Предстательная железа окружает уретру, поэтому при ее увеличении она может препятствовать или, в тяжелых случаях, блокировать отток мочи. Стенка мочевого пузыря также утолщается, затрудняя опорожнение и вызывая никтурию (частое мочеиспускание ночью). Ряд заболеваний нижних мочевыводящих путей может вызывать никтурию, таких как гиперактивный мочевой пузырь, гиперчувствительный мочевой пузырь вследствие заболевания, интерстициальный цистит и инфекции мочевыводящих путей.

По словам доктора Тана, каждому человеку необходим полноценный ночной сон, чтобы чувствовать себя отдохнувшим и бодрым утром. Однако постоянные ночные пробуждения для мочеиспускания могут привести к недосыпанию и снижению качества жизни. Ноктурия (частое ночное мочеиспускание) действительно вызывает беспокойство, если вам приходится просыпаться более двух раз за ночь.

Пациентам, изменившим образ жизни, но не заметившим улучшения в отношении ночного мочеиспускания, следует своевременно обратиться за медицинской помощью и лечением. Частое ночное мочеиспускание, если его не лечить, может привести ко многим скрытым заболеваниям, таким как: болезни сердца, например, застойная сердечная недостаточность; диабет; высокое кровяное давление; хронический цистит; хроническая почечная недостаточность; и увеличение предстательной железы.

Изумруд

Ссылка на источник: https://vnexpress.net/nguyen-nhan-nam-gioi-di-tieu-nhieu-ve-dem-4603251.html