Настоящие телефонные «наркоманы»

Пожилые люди всё чаще пользуются технологиями. Фото: Panos Pictures .

С момента открытия Национального центра по борьбе с игровыми расстройствами в Великобритании в 2019 году к нам обратились сотни молодых людей.

Но недавно в клинике появилась другая группа пациентов: пожилые люди. Специалисты провели лечение 67 человек старше 40 лет, страдающих игровой зависимостью. Самая пожилая из них — 72-летняя женщина, увлекающаяся играми на смартфоне.

Телефонный «наркоман»

По данным журнала The Economist , важной тенденцией, которую часто упускают из виду аналитики, является резкий рост времени использования телефонов среди пожилых людей — группы, которая считается медленно осваивающей технологии.

В то время как средства массовой информации в основном фокусируются на предупреждении подростков о негативном влиянии технологий, в последние годы среди пожилых людей наблюдается резкий рост зависимости от экранов.

По данным Ofcom, британского правительственного агентства по коммуникациям, пожилые люди уже давно относятся к группе с высокой потребностью в развлечениях. Жители Великобритании старше 75 лет смотрят телевизор более 5,5 часов в день. Десять лет назад только каждый пятый американец старше 65 лет имел смартфон; сейчас это число резко возросло. Даже недавно вышедшие на пенсию люди с энтузиазмом используют технологии.

Количество времени, которое пожилые люди проводят перед экранами, резко возросло с 2013 года. Фото: The Economist.

Статистика исследовательской компании GWI показывает, что люди старше 65 лет чаще владеют планшетами, смарт-телевизорами, электронными книгами и ПК/ноутбуками, чем люди моложе 25 лет. Технологические корпорации также модернизируют свою продукцию, как, например, Apple, добавив в свои часы функцию измерения электрокардиограммы и вызова экстренных служб в случае падения. В настоящее время 17% людей старше 65 лет владеют смарт-часами.

С ростом числа пользователей устройств растёт и время, проводимое ими за экранами. К 2024 году британцы старше 65 лет будут проводить в интернете более трёх часов в день, используя смарт-устройства.

Объединив просмотр телевизора и использование смарт-устройств, представители этой возрастной группы пенсионеров провели за экранами больше времени в день, чем молодые люди и дети.

В Южной Корее, согласно исследованию 2022 года, 15% людей в возрасте 60–69 лет подвержены риску телефонной зависимости. Доктор Ипсит Вахия, руководитель Лаборатории технологий и старения в больнице Маклина, отметил, что некоторые пожилые люди «всё больше проводят свою жизнь в телефонах, как и подростки».

Риски, преимущества и управление

Использование технологий для пожилых людей сопряжено как с рисками, так и с преимуществами. Основной риск — финансовый, поскольку мобильные устройства часто привязаны к банковским счетам. Мошенничество и пополнение счёта в онлайн-играх особенно востребованы этой возрастной группой. Доктор Вахия предупреждает, что WhatsApp стал популярной платформой для мошенничества во многих странах, поскольку пожилые люди активно используют это приложение.

Стоит отметить, что пожилым людям нечасто напоминают о необходимости регулировать время использования телефона, в отличие от надзора родителей и учителей за подростками.

«Иногда рядом с пожилыми людьми никого нет, а если и есть, то никто не обращает внимания на то, что они делают за компьютером», — говорит Генриетта Боуден-Джонс, специалист игровой клиники из Великобритании.

В клинике доктора Вахии считают, что экранное время является одной из основных причин таких проблем со здоровьем, как бессонница (из-за страха онлайн-мошенничества) или тревожность (из-за «негативных новостей»). Пожилые люди также подвержены дезинформации: они в два раза чаще пользуются новостными приложениями, чем люди моложе 25 лет.

Исследование Центра памяти при Университете Техаса в Остине показывает, что у пожилых людей, регулярно пользующихся смартфонами, наблюдается более низкий уровень снижения когнитивных функций. Фото: De Visu/Alamy.

Однако преимущества технологий огромны, особенно для пожилых людей, которые одиноки или имеют ограниченную мобильность. Возможности интернета неоценимы: они позволяют им участвовать в социальных мероприятиях через Zoom, заниматься спортом онлайн и посещать клубные мероприятия удалённо.

Профессор Боуден-Джонс отметил, что возможность заниматься любимыми делами онлайн очень полезна для людей, которые не могут себе позволить выходить из дома.

Последствия чрезмерного использования технологий среди пожилых людей также считаются менее серьёзными, чем среди подростков. С увеличением свободного времени на пенсии основной риск заключается в том, что потеря времени не приведёт к потере работы или снижению успеваемости.

Примечательно, что недавний метаанализ 400 000 пожилых людей показал, что у тех, кто регулярно пользовался цифровыми устройствами, наблюдались более низкие показатели снижения когнитивных способностей.

Ожидается, что эта цифровая тенденция сохранится, и следующим рубежом развития станет технология виртуальной реальности (VR). Доктор Вахия использовал VR для поддержки пациентов с депрессией, организуя виртуальные прогулки по значимым местам, чтобы пробудить воспоминания и успокоить их.

Источник: https://znews.vn/nhung-con-nghien-dien-thoai-thuc-su-post1597415.html