Люди, которым следует быть осторожными при употреблении карамболы

Пищевой состав карамболы

По данным EDH & Ettoday, карамбола содержит много воды и мало калорий. Он также богат клетчаткой, витамином А, витамином С, калием и другими питательными веществами, которые полезны для перистальтики кишечника, способствуют дефекации, предотвращают запоры, снижают высокое кровяное давление (высокий уровень жиров в крови, высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови) и защищают сердце и кровеносные сосуды.

Кроме того, он также помогает поддерживать здоровье глаз и кожи, повышает иммунитет, является антиоксидантом, противовоспалительным средством и снижает риск хронических заболеваний и рака.

Вы можете добавить карамболу в свой рацион, чтобы помочь организму усваивать содержащиеся в ней полезные вещества. Летом пейте сок карамболы, чтобы охладиться. Употребление супа из карамболы также помогает уменьшить кашель.

Этот фрукт содержит много полезных веществ, но при этом малокалорийен. Поэтому карамбола — идеальный выбор для тех, кто хочет похудеть. Помогает ограничить тягу к еде, способствуя эффективному снижению веса.

Витамин А в карамболе помогает улучшить зрение, предотвращая такие проблемы с глазами, как катаракта и дегенерация желтого пятна. Из каждых 100 граммов карамболы, которые вы съедите, вы сможете усвоить 37,5 мг витамина С, или около 57%.

Люди, которым не следует есть карамболу

Звездчатый фрукт вкусен, но подходит не всем. Газета Lao Dong со ссылкой на Baidu отмечает, что следующим группам людей следует ограничить употребление карамболы:

Пациенты с заболеванием почек

Противопоказаниями к употреблению карамболы являются люди с заболеваниями почек. Звездный фрукт — питательный фрукт, но он содержит некоторые токсины. Нормальные люди могут вывести эти токсины из организма как можно скорее.

Однако люди с заболеваниями почек или почечной недостаточностью не могут полностью метаболизировать этот токсин, что позволяет ему накапливаться в организме человека, вызывая в тяжелых случаях отравление и отрицательно влияя на центральную нервную систему человека.

Люди, принимающие лекарства

Не ешьте карамболу после приема пероральных лекарств. В карамболе также содержатся некоторые вещества, которые могут доставлять большую часть перорального лекарства в кровоток, не подвергаясь метаболизму в кишечнике, что повышает эффективность лекарства. Такие лекарства, как статины, не следует принимать одновременно с карамболей.

Дети

Детям не следует есть карамболу, так как после еды у них может появиться моча с кровью. Однако здоровые дети все равно могут его есть, просто будьте осторожны и не ешьте карамболу натощак.

Людям с повышенным артериальным давлением и диабетом необходимо обращать внимание на функцию почек.

Пациентам с повышенным артериальным давлением и диабетом противопоказано употребление карамболы. Нейротоксин в карамболе в настоящее время неизвестен медицине и не имеет противоядия. Он может быть устранен только путем фильтрации крови активированным углем, поэтому людям с высоким кровяным давлением, диабетом и другими заболеваниями следует обращать внимание на функцию почек перед едой.

Пациент с камнями в почках

В карамболе содержится большое количество щавелевой кислоты, которая легко накапливается в организме человека. Употребление карамболы в больших количествах в течение длительного периода времени может легко привести к образованию камней.

Люди с холодным телом

Мы знаем, что карамбола — холодный фрукт, поэтому если люди со слабой селезенкой и желудком будут есть карамболу, это усугубит расстройство желудка и отрицательно скажется на аппетите.

Выше перечислены люди, которым не следует употреблять карамболу. Если вы относитесь к вышеперечисленной группе людей, держитесь подальше от этого фрукта.

Источник: https://kinhtedothi.vn/nhung-nguoi-phai-can-trong-khi-an-qua-khe.html