Необходимость правильного питания

Микронутриенты необходимы для роста детей.
Профилактика дефицита микронутриентов
Питание в первые 1000 золотых дней жизни

Д-р Дуонг Тхи Ту из Регионального медицинского центра Кай Ныок поделилась: «В целях улучшения питания и повышения роли питания в ежедневном питании, в последние годы Центр проводит пропагандистскую работу, направленную на повышение уровня знаний и практики в отношении важности питания, а также на привлечение внимания всех уровней и секторов к мероприятиям в области питания в обществе. Необходимо интегрировать эту деятельность в клубные мероприятия матерей с детьми до 2 и 5 лет в коммунах. В частности, необходимо уделить особое внимание обучению женщин, являющихся членами Женского союза, вопросам грудного вскармливания и питания беременных женщин. Это станет эффективным инструментом пропаганды в коммуникационных мероприятиях и практическим примером необходимости правильного питания в каждой семье».

Для профилактики недоедания у детей необходимо сформировать разнообразный рацион питания и обеспечить разумный режим питания.

Цель – правильное питание для устойчивого развития и улучшения пищевого статуса. Пропаганда направлена на повышение уровня знаний, практики и понимания сообществом важности питания. Кроме того, мы передаем множество значимых и практических идей, таких как развитие добровольного питания (VAC) для создания источника местных, чистых и безопасных продуктов питания для семейного питания. В то же время, мы помогаем людям употреблять разнообразные продукты, правильно воспитывать детей, предотвращать недоедание, избыточный вес и ожирение...

В последнее время, благодаря активной пропаганде и поддержке Женского союза и медицинских работников, внимание местных женщин было привлечено к разработке модели добровольного питания (VAC) на основе охраны окружающей среды для создания источника местных, чистых и безопасных продуктов питания для семейного питания. В то же время, использование разнообразных продуктов питания и их комбинирование, увеличение потребления овощей, клубней, фруктов и доступных продуктов, обогащенных микронутриентами. Внедрение правильного питания детей в первые 1000 дней жизни, чтобы помочь детям оптимально развиваться с точки зрения физической силы, телосложения и интеллекта в будущем. Кроме того, внедрение здорового питания, увеличение физической активности для профилактики избыточного веса, ожирения и неинфекционных заболеваний. Физические упражнения для улучшения здоровья, повышения сопротивляемости организма для профилактики заболеваний... были с энтузиазмом поддержаны женщинами на всех уровнях.

Кроме того, для улучшения состояния детей с мальабсорбцией родителям необходимо скорректировать рацион питания, разделив приемы пищи на меньшие порции, дополнив его продуктами, богатыми белком (мясо, рыба, яйца), полезными жирами (растительное масло, сливочное масло), витаминами, необходимыми минералами, такими как цинк, витамин D. В то же время очень важно соблюдать правила личной гигиены, давать детям физические упражнения, регулярно проводить дегельминтизацию и использовать пробиотики для улучшения здоровья кишечника, однако для получения соответствующих указаний необходимо проконсультироваться с врачом.

Нерациональное питание является причиной недоедания, влияющего на физическую силу и рост детей. Нерациональное питание также является важным фактором быстрого роста некоторых неинфекционных заболеваний, таких как гипертония, избыточный вес и ожирение, а также диабет. Рациональное питание отвечает потребностям организма на разных этапах жизненного цикла, обеспечивая оптимальный рост и развитие плода и детей младшего возраста, а также эффективно предотвращая большинство заболеваний, что способствует здоровью, хорошему здоровью, высокой производительности труда и хорошему качеству жизни для всех возрастов. Поэтому семейные обеды играют чрезвычайно важную роль и должны быть гарантированы с точки зрения количества, качества и микронутриентов.

Huyền Trân

Источник: https://baocamau.vn/su-can-thiet-cua-dinh-duong-hop-ly-a122663.html