Кокосовое масло — это вид жира, обладающий полезными для здоровья свойствами. Согласно медицинскому сайту Healthline (США), кокосовое масло может помочь снизить уровень холестерина и улучшить работу мозга у пациентов с болезнью Альцгеймера.
Кроме того, кокосовое масло обладает множеством полезных свойств для кожи.
Кокосовое масло — это вид жира, обладающий полезными для здоровья свойствами.
Shutterstock
1. Способствует уничтожению вредных микроорганизмов.
Среднецепочечные жирные кислоты в кокосовом масле обладают антибактериальными свойствами, которые помогают защитить кожу от вредных микроорганизмов. Это особенно важно для здоровья кожи, поскольку многие кожные инфекции, такие как акне, целлюлит, фолликулит и грибок стопы, вызываются бактериями или грибками, как сообщает Healthline .
В ходе исследования были протестированы антимикробные свойства 30 жирных кислот, которые уничтожали 20 различных штаммов бактерий. Результаты показали, что лауриновая кислота — жирная кислота, составляющая почти 50% жирных кислот в кокосовом масле, — оказалась наиболее эффективной в подавлении роста бактерий.
Другое исследование показало, что лауриновая кислота может убивать Propionibacter Acnes — бактерии, вызывающие развитие воспалительных угревых высыпаний.
Согласно Healthline , для предотвращения роста вредных микроорганизмов можно наносить кокосовое масло непосредственно на кожу.
2. Уменьшает воспаление
Было доказано, что кокосовое масло обладает противовоспалительными свойствами и, следовательно, может помочь уменьшить симптомы псориаза, контактного дерматита и экземы.
В одном из экспериментов исследователи наносили чистое кокосовое масло на воспаленные уши мышей. Результаты показали, что кокосовое масло не только обладает противовоспалительным действием, но и уменьшает боль.
3. Лечение акне
Недавние исследования показывают, что кокосовое масло может помочь в лечении акне благодаря своим противовоспалительным и антибактериальным свойствам.
Многочисленные исследования показали, что лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, эффективна в уничтожении бактерий, вызывающих акне.
4. Уменьшает сухость кожи.
Помимо лечения угревой сыпи и воспалений, применение кокосового масла также помогает удерживать влагу в коже.
Исследование, сравнивающее действие оливкового и кокосового масел на 52 взрослых с экземой, показало, что применение кокосового масла помогло уменьшить сухость кожи и способствовало лечению экземы.
5. Способствует заживлению ран.
Ученые обнаружили, что обработка ран чистым кокосовым маслом помогает ускорить процесс заживления и увеличить выработку коллагена — важнейшего белка, способствующего заживлению ран.
Помимо содействия заживлению ран, антибактериальные свойства кокосового масла также могут предотвратить инфекцию — один из факторов, который может осложнить процесс заживления ран.
Хотя кокосовое масло обладает множеством полезных свойств для кожи, людям с жирной или чувствительной кожей следует ограничить прямое нанесение кокосового масла на кожу, поскольку это может вызвать раздражение или закупорить поры, сообщает Healthline .
Источник: https://thanhnien.vn/tac-dung-cua-dau-dua-voi-lan-da-185230902162125817.htm
Комментарий (0)