Найдите способ стереть болезненные воспоминания

Ученые нашли новый способ стирания плохих воспоминаний путем активизации хороших, что помогает лечить психическое здоровье.

Размышления о позитивных воспоминаниях могут помочь нам вспоминать менее болезненные — Изображение, созданное искусственным интеллектом

Стирание плохих воспоминаний и травматических воспоминаний может помочь в лечении различных психических расстройств. Ученые нашли многообещающий новый подход к ослаблению плохих воспоминаний с помощью позитивных, сообщает ScienceAlert 13 января.

В ходе многодневного исследования международная группа исследователей попросила 37 добровольцев в первую ночь ассоциировать случайные бессмысленные слова с негативными изображениями, например, изображениями человеческих травм или опасных животных.

На следующий день после ночного сна, чтобы закрепить эти воспоминания, команда попыталась связать половину слов с положительными образами в сознании добровольцев.

Во время второй ночи сна команда воспроизводила ранее ассоциированные бессмысленные слова во время фазы медленного сна (NREM-сна), которая важна для сохранения памяти, и следила за ЭЭГ добровольцев.

Группа ученых обнаружила, что активность тета-волн в мозге, которая связана с обработкой эмоциональных воспоминаний, резко возрастала в ответ на слуховые сигналы и была значительно выше при использовании позитивных сигналов.

С помощью анкетирования, проведенного в последующие дни, исследователи обнаружили, что группа добровольцев с меньшей вероятностью вспоминала негативные воспоминания, смешанные с позитивными посредством словесных ассоциаций.

«Мы обнаружили, что этот процесс ухудшает способность вызывать негативные воспоминания, а также усиливает непроизвольное появление позитивных. В целом, наши результаты дают новые знания, важные для лечения патологических или связанных с травмой воспоминаний», — заявила команда.

Однако исследование все еще находится на ранней стадии и проходит в строго контролируемой лаборатории.

По словам исследовательской группы, негативные образы в эксперименте не окажут такого же влияния на формирование травматических воспоминаний, как в реальной жизни, поэтому необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, как именно редактировать травматические воспоминания, а также узнать, как долго сохраняются их последствия.

Исследование опубликовано в журнале PNAS .

Источник: https://tuoitre.vn/tim-ra-cach-giup-xoa-bo-ky-uc-dau-thuong-20250114100637168.htm