Гуава известна как вкусный фрукт, содержащий много витамина С. Однако не все знают о пользе листьев гуавы для здоровья. Если вы задаетесь вопросом «Какова польза ежедневного употребления воды из листьев гуавы?», то ниже приведен ответ, который вы, возможно, не знаете.
Каковы эффекты ежедневного употребления воды из листьев гуавы?
Согласно статье врача Чан Дан Тая в газете Health & Life, употребление воды из листьев гуавы оказывает следующее действие:
Лечение диареи: Молодые листья гуавы содержат много дубильных веществ, которые обладают антибактериальными свойствами, подавляя активность бактерий золотистого стафилококка и кишечной палочки. Кроме того, листья гуавы содержат много клетчатки, которая может помочь облегчить симптомы диареи.
Предотвращает образование свободных радикалов в результате окислительного стресса: листья гуавы содержат мощные антиоксиданты, которые помогают снизить образование свободных радикалов, являющихся одной из причин образования раковых клеток. В частности, первоначальные исследования показали, что листья гуавы содержат ликопин, который эффективен в профилактике и лечении рака молочной железы и рака предстательной железы у мужчин.
Потеря веса: листья гуавы могут ускорить обмен веществ, что снижает метаболизм сахара в организме. Кроме того, он также способствует процессу сжигания калорий в организме, что является весьма эффективным процессом улучшения формы тела.
Повышение иммунитета, улучшение зрения: листья гуавы содержат много витамина С, А и антиоксидантов, которые помогают укрепить иммунитет организма, бороться с болезнями, увеличить физическую силу, улучшить зрение и бороться с заболеваниями глаз.
Ежедневное употребление воды из листьев гуавы вызывает опасения у многих людей.
Снижение стресса: листья гуавы обладают свойствами, которые успокаивают нервную систему, снижают стресс, тем самым помогая улучшить и стабилизировать сон.
Помогает женщинам уменьшить боль во время менструации: употребление воды из листьев гуавы может уменьшить дискомфорт и боль в животе во время менструации, делая менструальный цикл более легким и контролируемым.
Улучшите здоровье полости рта: листья гуавы содержат вяжущие вещества, которые помогают укрепить зубы, уменьшить воспаление и инфекцию, а также облегчить боль в деснах.
Уменьшают симптомы аллергии: листья гуавы обладают способностью подавлять и предотвращать выброс гистамина. Тем самым уменьшая аллергические состояния.
По словам врача традиционной медицины Тран Дан Тая, вода из листьев гуавы полезна для пищеварительного тракта, но это не значит, что ее можно пить сколько угодно. Если вы выпьете слишком много воды из листьев гуавы, то ее регулярное употребление в течение длительного времени вызовет дисбаланс пищеварительных ферментов, что приведет к расстройствам пищеварения, ведущим к запорам.
Примечания по использованию воды из листьев гуавы
Газета «Здоровье и жизнь» цитирует BSCK2. Хюинь Тан Ву рекомендует, чтобы вода из листьев гуавы, хотя она и полезна для здоровья, при ее использовании вы должны учитывать следующее:
- Используйте листья гуавы только в умеренных количествах: чрезмерное использование листьев гуавы может вызвать побочные эффекты или аллергию.
- Людям, страдающим экземой, следует соблюдать особую осторожность при использовании листьев гуавы, поскольку содержащиеся в них экстракты могут вызывать раздражение кожи.
- Перед применением листьев гуавы следует проконсультироваться с врачом, если у вас есть хронические заболевания, такие как сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз или заболевания почек.
- Использование листьев гуавы во время лечения методами западной медицины может снизить эффективность лекарств.
Следует проявлять осторожность и консультироваться с врачом перед временным или долгосрочным применением, чтобы избежать негативного влияния на психическое и физическое здоровье.
Источник: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-oi-moi-ngay-co-tac-dung-gi-ar905849.html
Комментарий (0)