Почему у худых людей всё ещё встречается жировая дистрофия печени?

Жировая дистрофия печени — это заболевание не только людей с избыточным весом; худые люди, ведущие нездоровый образ жизни или имеющие нарушения обмена веществ, также подвержены высокому риску развития этого заболевания.

По словам доктора Лам Нгуен Тхуи Ан, специалиста 2-го уровня Медицинского центра Университета Хошимина, филиал 3, жировая болезнь печени, также известная как неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП), — это состояние, при котором жир накапливается в печени независимо от употребления алкоголя. Как правило, это заболевание связано с ожирением, диабетом 2 типа и метаболическим синдромом. Однако многие исследования показали, что худые люди также подвержены риску развития этого заболевания, и многие люди проявляют беспечность, что приводит к серьезным осложнениям.

Даже люди худощавого телосложения или с нормальным индексом массы тела (ИМТ) могут заболеть жировой болезнью печени.

Фото: ИИ

По словам доктора Тхуи Ан, хотя ожирение является основным фактором риска, люди худощавого телосложения или с нормальным индексом массы тела (ИМТ) также могут заболеть жировой болезнью печени. Исследование 2019 года, опубликованное в журнале «Гастроэнтерология», показало, что частота жировой болезни печени среди людей с ожирением составляет около 50-70%, а остальные относятся к худощавой группе. Во Вьетнаме около 30 миллионов человек страдают жировой болезнью печени, из которых 30-35% находятся в группе риска развития цирроза. В настоящее время нет конкретной статистики по частоте жировой болезни печени среди людей худощавого телосложения, но клиническая практика показывает, что это довольно распространенное заболевание.

Каковы основные причины развития жировой дистрофии печени у худых людей?

Висцеральный жир — это жир, который накапливается вокруг печени, кровеносных сосудов и кишечника. В отличие от подкожного жира, висцеральный жир чаще вызывает метаболические заболевания, даже у худых людей. В норме печень перерабатывает сахар в энергию. Если организму не хватает сахара (из-за неправильного питания или чрезмерной потери веса), печень вынуждена использовать жир в качестве заменителя. Со временем это накопление жира в печени приводит к заболеваниям.

Генетические и метаболические расстройства : У некоторых людей есть гены, которые делают их более восприимчивыми к нарушениям липидного обмена, повышая риск развития жировой болезни печени.

Диабет и инсулинорезистентность : высокий уровень сахара в крови делает печень более склонной к накоплению жира, даже у людей, не страдающих избыточным весом.

Несбалансированное питание : потребление большого количества насыщенных жиров, сахара и переработанных продуктов может увеличить накопление жира в печени, хотя это может и не привести к значительному увеличению веса.

Ненаучные вегетарианские диеты или чрезмерные ограничения могут привести к дефициту необходимых питательных веществ, вызывая дисбаланс в метаболизме жиров.

Недостаток физической активности : Худые люди, ведущие малоподвижный образ жизни, также подвержены риску развития нарушений липидного обмена, приводящих к жировой болезни печени. Побочные эффекты лекарств и другие факторы.

Некоторые лекарственные препараты, такие как кортикостероиды, тамоксифен и производные амиодарона, могут способствовать накоплению жира в печени. Курение и чрезмерное употребление алкоголя, даже при отсутствии ожирения, могут повредить печень и привести к накоплению жира.

Ненаучная вегетарианская диета также может вызывать дисбаланс в метаболизме жиров.

ИЛЛЮСТРАТИВНОЕ ФОТО: Искусственный интеллект

Симптомы и диагностика?

Жировая дистрофия печени часто не имеет очевидных симптомов на ранних стадиях. В некоторых случаях может наблюдаться постоянная усталость, чувство тяжести или дискомфорта в верхней правой части живота; анализы крови могут показать повышение уровня ферментов печени; ультразвуковое исследование, компьютерная томография или биопсия печени могут выявить накопление жира.

При отсутствии контроля жировая болезнь печени может прогрессировать до неалкогольного стеатогепатита (НАСГ), приводящего к циррозу, печеночной недостаточности и даже раку печени.

Как это предотвратить и лечить?

Независимо от того, худой вы или нет, для защиты печени вам необходимо:

• Соблюдайте здоровый режим питания: ешьте много овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белка.
• Ограничьте потребление сахара, переработанных продуктов, животных жиров и алкогольных напитков.
• Увеличьте физическую активность: занимайтесь спортом не менее 30 минут в день и поддерживайте регулярный режим тренировок для более эффективного метаболизма жиров.
• Контролируйте сопутствующие заболевания: если у вас диабет, дислипидемия или высокое кровяное давление, строго контролируйте их в соответствии с указаниями врача.
• Избегайте факторов риска: не курите, ограничьте потребление алкоголя.
• Следует проявлять осторожность при приеме лекарств, которые могут нанести вред печени; всегда консультируйтесь с врачом.
• Регулярные медицинские осмотры: здоровым людям рекомендуется проходить ежегодные медицинские осмотры, а лицам с хроническими заболеваниями — не реже двух раз в год для всестороннего контроля состояния здоровья. Пациенты с уже имеющимися заболеваниями, требующими наблюдения, должны строго следовать указаниям врача, чтобы обеспечить безопасное лечение своего состояния.

«Жировая дистрофия печени встречается не только у людей с избыточным весом. Даже худые люди, если они ведут нездоровый образ жизни или имеют нарушения обмена веществ, находятся в группе высокого риска. Понимание причин и соответствующая корректировка образа жизни помогут эффективно предотвратить и защитить здоровье печени», — поделилась доктор Туй Ан.

Источник: https://thanhnien.vn/vi-sao-nguoi-gay-van-bi-gan-nhiem-mo-185250327100048873.htm