Styrketräning

Experter avslöjar de mest fördelaktiga promenadtipsen för äldre

Báo Thanh niên

19/09/2025

Varför behöver du en V-rygg?

Báo Tuổi Trẻ

11/09/2025

5 effektiva sätt att bli av med magfett

Báo Thanh niên

08/09/2025

Hur påverkar det skelettet att hoppa över frukosten och äta sent på kvällen?

Báo Thanh niên

04/09/2025

Amazfit Balance 2 för 7 490 000 VND

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/08/2025

Fördelar med styrketräning för kvinnor

Báo Thanh niên

21/07/2025

Ny dag med hälsonyheter: Hur många armhävningar behöver du göra för att se resultat?

Báo Thanh niên

21/07/2025

3 sätt att träna för personer som är benägna att drabbas av migrän

Báo Thanh niên

20/07/2025

Upptäck de mirakulösa effekterna av att ta omega-3 fiskolja varje dag

Báo Thanh niên

15/07/2025

Oväntade hemliga orsaker till blodsockertoppar

Báo Thanh niên

11/07/2025

Superhundraåringar delar med sig av 5 träningshemligheter för att leva över 100

Báo Thanh niên

01/10/2024

3 näringsmässiga misstag som tunga tyngdlyftare behöver undvika

Báo Thanh niên

21/09/2024

5 övningar för att öka armmuskelstyrkan

VnExpress

11/04/2024

Om du inte kan gå mycket, så här kan du träna för att minska risken för hjärtsjukdomar.

Báo Thanh niên

22/01/2024

Fördelar med tyngdlyftning för ben och leder

VnExpress

21/01/2024

Fördelar med tyngdlyftning för ben- och ledhälsa

Báo Thanh niên

11/01/2024

Ska jag lyfta vikter varje dag för att bygga muskler?

VnExpress

18/11/2023

Ska man dricka proteinshakes på tom mage?

Báo Thanh niên

19/10/2023

4 övningar för att snabbt öka bröstmuskelstyrkan

Báo Thanh niên

14/09/2023

Hur man mellanmål utan att höja blodsockret

Báo Thanh niên

14/08/2023

Gymnaren har erektil dysfunktion eftersom han vill få sixpack snabbt

Báo Thanh niên

11/07/2023