6 saker diabetespatienter behöver komma ihåg för att undvika att "förlora Tet"?

Var inte subjektiv när du känner dig trött.

Enligt Dr. Nguyen Quang Bay är lite trötthet, oavsett om det är en vanlig dag eller Tet-helgdag, inte en anledning till oro för personer utan diabetes. Diabetespatienter måste dock vara uppmärksamma på eventuella avvikelser eftersom de kan vara tecken på komplikationer, hota att kräva sjukhusvistelse och "förstöra Tet".

Var uppmärksam på blodsockernivåerna för att undvika att "förlora Tet" (illustrativt foto).

Därför finns det några saker som diabetespatienter behöver göra:

För det första, så snart du känner dig trött, särskilt om du känner dig väldigt trött eller trött med bröstsmärtor, feber, törst... måste du omedelbart mäta ditt blodtryck, kapillärblodsocker och din temperatur.

För det andra, om du bara är lite trött och är säker på att det beror på att du arbetar mer än vanligt eller är uppe för sent ... då borde du ta dig tid att vila. Du kan dra ner på lite arbete eller ditt reseschema under våren.

För det tredje, om blodsockret är lågt

För det fjärde, om blodsockret är högt > 14,0 mmol/L, måste man vara uppmärksam på risken för ketoacidos. Patienter bör dricka mer vatten, vila, begränsa rörelser och eventuellt injicera ytterligare en snabb insulindos eller öka insulindosen (cirka 2 enheter) före nästa måltid. Därefter behöver patienterna också övervaka blodsockret oftare.

För det femte, om trötthet åtföljs av feber, särskilt hög feber, frossa eller bröstsmärtor... är dessa symtom på en allvarlig infektion, och det finns risk för blodsockerrubbningar, till och med ketoacidos, så patienten bör omedelbart kontakta sin diabetesläkare eller uppsöka närmaste sjukhus. Om det finns mild feber med rinnande näsa och hosta bör patienten vila, undvika att gå ut på kalla, blåsiga platser och kontrollera blodsockret regelbundet samt äta normalt.

För det sjätte, om blodtrycket ökar (> 140/90 mmHg), kontrollera om du har tagit blodtrycksmedicin. Om inte, måste du ta den omedelbart enligt ordination. Om du har tagit den kan du överväga att ta ett annat piller eller rådfråga din läkare.

Vad bör diabetespatienter vara uppmärksamma på för att få en trevlig och säker Tet-helg?

Dr. Quang Bay rekommenderar att diabetespatienter bör genomgå en läkarundersökning före Tet, göra tester för att bedöma om deras blodsockerkontroll är god eller inte och be om råd från sin läkare om hur man hanterar sin sjukdom. Patienter bör be om och spara telefonnumret till sin behandlande läkare eller endokrinologiska avdelningen på sjukhuset närmast deras hem.

Läckra teträtter kan påverka hälsan hos personer med diabetes (illustrativt foto).

Dessutom behöver patienter köpa medicin (både diabetesmedicin och hjärt-kärlmedicin, blodfettmedicin...) minst 1 vecka mer än väntat, för att ha tillräckligt med medicin när de måste öka dosen under Tet-helgerna; kontrollera blodsockermätaren, blodtrycksmätaren för att se hur batteriet är, har de tillräckligt med nålar och testremsor?

Patienter bör också vara uppmärksamma på att arbeta måttligt och regelbundet, undvika överansträngning och undvika att vara uppe sent. Om du arbetar eller reser långt bort mycket behöver du äta mer; du kan ta ett multivitaminpiller till om dagen; samtidigt bör du överväga att vaccinera dig mot influensa, pneumokocker etc.

Under Tet bör diabetespatienter försöka upprätthålla sin normala rutin. Det är mycket viktigt att injicera och ta medicin i tid. Observera att diabetesmediciner (injicerbara och/eller orala) vanligtvis tas före eller efter måltider, inte vid en fast tidpunkt; ät tillräckligt med måltider i tid, undvik absolut att hoppa över måltider även om du vaknar sent.

Det är också viktigt att mäta blodsockret oftare, kanske 2-4 gånger/dag, även efter måltider, särskilt när man äter mycket eller äter konstig mat.

När du tycker att maten är utsökt och vill äta mer kan du injicera 1–2 enheter snabbverkande insulin innan du äter. Håll kroppen varm och drick tillräckligt med vatten. Du kan dricka vin, men begränsa intaget av stark alkohol.

När du går till kyrkan eller reser bör du bära bekväma, lätta sneakers med snörning; kontrollera dina fötter regelbundet, särskilt för de som har perifer neuropati, domningar eller känselbortfall i fötterna. Kontakta omedelbart din läkare om du känner dig mycket trött.

"Patienter bör undvika överdriven avhållsamhet under Tet, såsom att äta mindre, inte våga äta Tet-måltider, och även undvika tanken på att avstå från att gå till sjukhuset trots att de är mycket trötta, har hög feber eller har svår hypoglykemi. Diabetespatienter bör vara uppmärksamma på att hålla blodsockret före måltider mellan 5,0-7,2 mmol/L (90-130 mg/dl), blodsockret efter måltider."

Källa: https://www.baogiaothong.vn/6-viec-benh-nhan-dai-thao-duong-can-nho-de-tranh-mat-tet-192250125154107067.htm