Naturliga botemedel som hjälper till att lossa slem och behandla hosta

[annons_1]

Slemlösande medel är ämnen som tillför fukt till slem, vilket gör slemmet mindre klibbigt och lättare att hosta upp, vilket hjälper till att rensa slem eller slem från luftvägarna.

1. Hur fungerar slemlösande medel?

Slemlösande medel, även om de är en klass av läkemedel som används för att behandla hosta, dämpar inte hosta utan hjälper till att förhindra att slem byggs upp i andningssystemet. Detta är viktigt eftersom upphostning av slem är kroppens sätt att avlägsna mikroorganismer, främmande föremål och överflödigt slem från luftvägarna.

Slemlösande medel används också som en stödjande behandling tillsammans med andra läkemedel för att behandla hosta. Förutom läkemedel kan vissa naturläkemedel hjälpa till att lossa slem.

Lakrits innehåller kemikalier som kan tunna ut slem, hjälpa till att lossa slem och minska hosta.

2. Några naturliga botemedel som hjälper till att lossa slem

- Vatten: Vatten ökar fukthalten i slemmet, vilket gör det lättare att utdriva. Du kan använda vatten som slemlösande medel genom att dricka mycket vatten eller använda det som örtte.

Du kan också gurgla med saltvatten, använda en luftfuktare eller andas in ånga... för att få liknande effekter.

Honung: Honung har länge använts för att lindra hosta och nästäppa, och studier har visat att det är ett effektivt slemlösande medel. För att använda honung som slemlösande medel, lös upp en matsked honung i en kopp varmt vatten. Drick blandningen under hela dagen. Ge dock inte honung till barn under 1 år.

- Ingefära: Används flitigt som medicin och mat. Ingefära lindrar nästäppa och fungerar som ett slemlösande medel. För att använda, krossa ingefärsroten och koka den i vatten i några minuter och smutta på drycken under dagen.

Det är dock viktigt att notera att ingefära inte bör användas om du tar blodförtunnande läkemedel. Ingefära sänker blodtrycket i höga doser, så undvik det om du tar blodförtunnande läkemedel.

- Vitlök: Vitlök har många användningsområden och odlas över hela världen . Den innehåller en kemikalie som heter allicin, som har medicinska egenskaper. Vitlök kan lindra hosta om du krossar den och lägger den i varmt vatten för ånginandning. Du kan också krossa vitlök, blanda den med honung och ta en sked tre gånger om dagen. Undvik dock att äta vitlök om du tar antikoagulantia.

- Basilika: Är en ört som hjälper till att tunna ut slem. För att använda, koka cirka 10 basilikablad med 5 kryddnejlikor i en kopp vatten i 10 minuter. Låt blandningen svalna och drick tre gånger om dagen. Du kan också tillsätta några droppar basilikaolja i kokande vatten och använda det för ånginhalation.

Du bör dock undvika att använda basilika om du är gravid, planerar att bli gravid eller om du har diabetes eller hypotyreos.

- Lakrits: Lakrits är en ört som härrör från delar av Europa och Asien. Den innehåller kemikalier som kan tunna ut slem och minska förekomsten av halsont efter vissa kirurgiska ingrepp.

Tillsätt en halv tesked lakrits i en kopp vatten och koka i 10 minuter, drick sedan teet. Du kan också tillsätta en halv tesked lakrits i en kopp varmt vatten och gurgla tre gånger om dagen eller äta lakritsgodis.

Se dock till att undvika att använda lakrits om du har högt blodtryck.

- Pepparmynta: Pepparmynta innehåller mentol, vilket kan lindra symtom på hals- och bröstinfektioner. Pepparmyntaolja är också kramplösande – den lindrar eller minskar muskelspasmer i luftvägarna.

För att använda pepparmynta som slemlösande medel, tillsätt en droppe pepparmyntsolja i varmt vatten och andas in ångan. Du kan också dricka pepparmyntste, men kom ihåg att pepparmynta kan orsaka halsbränna och kräkningar. Pepparmyntsolja kan vara giftig för barn och gravida kvinnor.

- Eukalyptusolja: Eukalyptus används i många hostdroppar, inhalatorer och sprayer för att lossa slem och lindra nästäppa. Du kan använda den genom att tillsätta två droppar eukalyptusolja i vatten och använda det för ånginhalation. Eukalyptusolja är dock giftig vid oral konsumtion.

Enligt suckhoedoisong.vn

[annons_2]
Källänk