Är det farligt om huvudvärken uppstår om och om igen samtidigt?

[annons_1]

Läkare kallar denna typ av huvudvärk för klusterhuvudvärk, även känd som klusterhuvudvärk. Huvudvärken är ofta svår på ena sidan av huvudet eller runt ögat. Smärtan kan uppstå cykliskt, vid samma tidpunkt på dagen utan förvarning, enligt hälsowebbplatsen Verywell Health (USA).

Vì sao cơn đau đầu hay lặp lại vào cùng một thời điểm trong ngày? - Ảnh 1. — Huvudvärk som uppstår upprepade gånger under samma dag kan bero på klusterhuvudvärk.

Smärtan är svår och beskrivs ofta som en skarp, brännande känsla, som uppstår runt ögonen, tinningarna och ibland i ansiktet. Om en person har haft huvudvärk på ett ställe, är det troligt att den kommer att vara på samma ställe vid efterföljande huvudvärk.

Smärtan kommer att vara svår, akut och uppstå minst 1 till 7 gånger per dag, oftast mitt i natten. Vem som helst kan få Hortons huvudvärk. Detta tillstånd är dock vanligare hos personer i 30- och 40-årsåldern.

Vad är orsaken?

Forskare har ännu inte upptäckt den exakta orsaken till Hortons huvudvärk. En studie publicerad i tidskriften Neurology fann dock ett starkt samband mellan dygnsrytmer och Hortons huvudvärk.

Studiens författar säger att orsaken kan vara relaterad till kortisol och melatonin, två hormoner som påverkar sömnen hos människor. De fann att cirka 71 % av personer med Hortons huvudvärk hade huvudvärk sent på kvällen eller tidigt på morgonen, vilket tyder på att Hortons huvudvärk är kopplad till kroppens inre klocka.

Tidig morgonhuvudvärk orsakas främst av högre kortisolnivåer och lägre melatoninnivåer, vilket stör sömnen nästan varje dag.

Kortisol är hormonet som hjälper dig att hålla dig vaken, medan melatonin är hormonet som gör dig sömnig. Eftersom dessa två hormoner har motsatta effekter kan en obalans orsaka sömnsvårigheter på natten och dåsighet under dagen. Detta kan leda till koncentrationssvårigheter, bristande vakenhet och huvudvärk under dagen.

Om du ofta har huvudvärk vid samma tidpunkt på dagen behöver du justera din biologiska rytm genom att sova i tid, få solljus på morgonen och minska exponeringen för elektroniska skärmar som telefoner, surfplattor, bärbara datorer och tv-apparater. Dessutom bidrar det till att minska huvudvärken genom att undvika koffein innan du går och lägger dig och ordna en lugn, mörk och behaglig sovrumstemperatur, enligt Verywell Health .

[annons_2]
Källänk