Influensa och stroke – rädslan för den kalla årstiden

När det är kallt ökar luftvägssjukdomar, hjärt-kärlsjukdomar, immunbristsjukdomar samt skelett- och ledsjukdomar. Bland de sjukdomar som är relaterade till vinterväder är influensa och stroke de mest oroande.

På vintern är barn mottagliga för influensa och luftvägssjukdomar. På bilden: Läkare vid Binh Lieu District Medical Center (Quang Ninh) undersöker ett barn.

Kall vind kommer, sjukdom kommer

Enligt information från hälsosektorn inträffade ett dödsfall i Binh Dinh-provinsen på grund av influensa A/H1pdm-infektion. Hoang Minh Duc, chef för avdelningen för förebyggande medicin ( hälsoministeriet ), sa att den här manliga patienten var infekterad med en vanlig säsongsinfluensastam. Detta influensavirus upptäcktes först under influensapandemin 2009 och kallas pandemi09 (pdm).

Världshälsoorganisationen har varnat för att influensa A/H1N1 kan vara dödlig för personer med kroniska sjukdomar eller försvagat immunförsvar. Varje år registreras cirka 250 000–500 000 influensarelaterade dödsfall i världen, varav influensa A/H1N1 är en av de vanligaste smittämnena.

Kallt väder kan få blodkärlen att dra ihop sig, vilket leder till ökat blodtryck och ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar, varav den mest oroande är stroke. Stroke är för närvarande ett mycket stort problem som många människor oroar sig för. Antalet personer som drabbas ökar och blir yngre, med en incidens på nästan 300 fall per 100 000 personer.

Experter säger att när vädret är kallt har kroppen självförsvarsreaktioner som att utsöndra fler katekolaminhormoner som drar ihop perifera blodkärl, vilket ökar trycket i de centrala blodkärlen och orsakar högt blodtryck.

Dessutom tenderar risken för stroke i kallt väder eller när vädret förändras oregelbundet att vara högre hos äldre, personer med underliggande sjukdomar som högt blodtryck, diabetes, hjärt-kärlsjukdomar, fetma etc. Personer med underliggande faktorer som aneurysm och skadade blodkärlsväggar i hjärnan är mycket mottagliga för bristning som orsakar hjärnblödning.

På vintern tenderar människor att äta mer, särskilt fett för att lagra energi. Mindre motion och mindre vattenintag kan också lätt öka blodtrycket, dålig blodcirkulation och öka risken för stroke.

För att inte tala om att många människor tenderar att vara mindre aktiva under den kalla årstiden, vilket leder till försvagade muskler och leder. Personer med artrit kan känna ökad smärta i kallt väder på grund av sammandragning av blodkärl och minskat blodflöde till lederna. Stelhet och smärta kan minska rörligheten och påverka livskvaliteten.

Minska risken proaktivt

För att förhindra influensautbrott under den kalla årstiden är den bästa förebyggande åtgärden att vaccinera sig mot influensa varje år och följa personliga hygienåtgärder, och undvika nära kontakt med sjuka personer. Vid influensasymtom, särskilt hög feber och värk i kroppen, bör man gå till läkaren tidigt för snabb diagnos och behandling för att undvika farliga komplikationer.

Läkare Nguyen Thi An, Safpo/Potec Vaccination System, rekommenderar att alla över 6 månader vaccineras mot influensa varje år (eftersom influensavirusstammar kan förändras varje år), särskilt barn från 6 månader till 4 år, personer över 50 år, personer med kronisk lungsjukdom, kronisk hjärtsjukdom, njursjukdom, leversjukdom, hematologiska och metabola störningar (inklusive diabetes, personer med immunbrist), gravida kvinnor och medicinsk personal.

För att förhindra stroke under vintern, årstidsväxlingarna, spelar strokescreening en viktig roll. Det finns många riskfaktorer för stroke som patienter inte själva upptäcker. Aktiv screening hjälper varje person att snabbt upptäcka onormala faktorer som kan orsaka potentiella strokefall i kroppen.

Läkare är oroade över att de flesta med högt blodtryck inte först vet att de har högt blodtryck. De upptäcker sjukdomen först när de har njursvikt, hjärtsvikt eller stroke. Personer med typ 2-diabetes har inte heller uppenbara symtom som att äta mycket, dricka mycket, urinera mycket eller gå ner i vikt för att upptäcka det tidigt.

Många människor uppsöker sjukhus när de får komplikationer av infektion, långsamt läkande infekterade sår eller stroke, bara för att upptäcka att orsaken är diabetes. Enligt statistik får cirka 15–30 % av diabetespatienter diagnosen diabetes när de uppsöker akutmottagningen eller behandlas för stroke.

Därför är sjukdomsförebyggande mycket viktigt. Att känna igen de tidiga tecknen på stroke och att uppsöka närmaste sjukhus för intervention och behandling under den "gyllene tiden" för att rädda hjärnan är lika viktigt.

Den gyllene tiden för akut behandling vid ischemisk stroke är cirka 3-4,5 timmar, och vid hemorragisk stroke inom 8 timmar från det att patienten först uppvisar symtom på stroke såsom sluddrigt tal, sluddrigt tal, talsvårigheter, svaghet i extremiteter, sned mun, ensidig ansiktsdeviation, huvudvärk, yrsel etc.

Beroende på fallet kan den gyllene tiden för akutbehandling vid stroke vara upp till 24 timmar eller mer. Patienten bör dock ingripas så snart som möjligt.

När det gäller hälsoskyddsåtgärder vid kallt väder, enligt rekommendationer från hälsosektorn, bör man begränsa sin utomhusaktivitet när vädret är för kallt och blåsigt, särskilt mellan 21.00 och 06.00.

När du går ut, bär varma kläder för att skydda mot vinden, såsom en kappa, långbyxor tjocka nog för att hålla dig varm, en halsduk, mössa, handskar, strumpor, mask etc. Håll alltid kroppen torr, undvik att bli blöt, särskilt nacke, händer och fötter när du går ut och sover för att begränsa sjukdomar orsakade av förkylningar.

Undvik exponering för cigarettrök, kolrök och alkohol. Personer i bergsområden bör vara särskilt försiktiga eftersom alkoholkonsumtion drar ihop blodkärlen och orsakar högt blodtryck, vilket kan leda till stroke och död. Undvik drycker som innehåller stimulantia som koffein.

För tunga arbetare, äldre och barn är det nödvändigt att ge mer stärkelse, protein, fett och vitaminer än under andra årstider för att öka kroppens värme för att bekämpa kylan, särskilt tillskott av vitamin A och C för att öka kroppens motståndskraft. Särskilt personer med högt blodtryck, hjärt-kärlsjukdomar, kroniska luftvägssjukdomar, muskuloskeletala sjukdomar etc. som har diagnostiserats måste vara uppmärksamma på att följa principerna för att ta mediciner, ha en rimlig motions- och kostregim enligt läkarens anvisningar.