Kommunikation och läsning hjälper till att förebygga Alzheimers sjukdom

"Kommunikation, läsning och anteckningar är mycket bra vanor för att förebygga Alzheimers sjukdom hos äldre. Även när man är pensionerad är det fortfarande nödvändigt att upprätthålla kommunikationen, till exempel genom att dricka kaffe, dansa, sjunga eller umgås med vänner med liknande intressen inom kultur, politik, medicin, hälsa... vilket bidrar till att ge glädje i livet. Oavsett ålder är det nödvändigt."

Det var journalisten Tran Ngoc Chaus berättelse vid diskussionen och boklanseringen av The Paradox of Aging (foto) som han är författare till. Diskussionen organiserades av tidskriften Health+ den 27 november i Hanoi, med deltagande av författaren och gäster som är professorer, läkare inom det medicinska området; journalister med många års erfarenhet inom journalistik och publicering.

FOTO: QUYNH CHI

Dr. Tran Ngoc Chau, senior rådgivare på Forbes Vietnam, sa att han personligen har "evenemang" varje dag, som är utbyten och ger positiv energi. Han betonade självkännedom och självskydd för varje individs hälsa, genom att upprätthålla hälsosamma vanor för att proaktivt skydda hälsan. Att få tillgång till AI och teknikapplikationer i vardagen är också bra lösningar för äldre för att undvika ensamhet, öka kommunikationsförmågan och möjligheterna och undvika att hamna på efterkälken.

Mot bakgrund av att Vietnam förväntas ingå i en åldrande befolkningsfas om bara cirka 10 år, framfördes vid diskussionen även att hälso- och sjukvårdssektorn och relaterade sektorer behöver ta fram lämpliga modeller för vårdhem, implementera årliga hälsokontroller för äldre, bidra till att proaktivt förebygga och behandla sjukdomar tidigt och öka den hälsosamma livslängden till 68 år och mer. För närvarande är den genomsnittliga hälsosamma livslängden för vietnameser 65,4 år medan den genomsnittliga livslängden är över 75 år.

Källa: https://thanhnien.vn/giao-tiep-doc-sach-giup-ngan-ngua-benh-alzheimer-185251128190119767.htm