Att kommunicera och läsa kan bidra till att förebygga Alzheimers sjukdom.

"Att kommunicera, läsa och anteckna är utmärkta vanor för att förebygga Alzheimers sjukdom hos äldre. Även efter pensioneringen är det viktigt att upprätthålla sociala interaktioner som kaffepauser, dans, sång eller grupper av vänner med gemensamma intressen inom kultur, politik, hälsa och välbefinnande, vilket ger glädje i livet. Detta är viktigt i alla åldrar."

Detta delades av journalisten Tran Ngoc Chau vid ett seminarium och boklansering för "The Paradox of Old Age" (på bilden) , hans författare. Seminariet, som anordnades av tidskriften Health+ den 27 november i Hanoi, besöktes av författaren och gäster, inklusive ledande professorer och läkare inom det medicinska området, samt journalister med många års erfarenhet av journalistik och publicering.

FOTO: QUYNH CHI

Dr. Tran Ngoc Chau, journalist och senior rådgivare på Forbes Vietnam, sa att han själv har "evenemang" varje dag, såsom sociala sammankomster som ger positiv energi. Han betonade vikten av självkännedom och självskydd för hälsan hos individer, genom att upprätthålla hälsosamma vanor för att proaktivt skydda sin hälsa. Att få tillgång till AI och tekniska tillämpningar i vardagen är också en bra lösning för att hjälpa äldre att undvika ensamhet, öka deras förmåga och möjligheter till kommunikation och förhindra att de hamnar på efterkälken.

Mot bakgrund av att Vietnam förväntas gå in i en period av åldrande befolkning inom de kommande 10 åren, föreslog seminariet även att hälso- och sjukvårdssektorn och relaterade sektorer behöver utveckla lämpliga modeller för vårdhem, implementera årliga hälsokontroller för äldre, bidra till att proaktivt förebygga och behandla sjukdomar tidigt och öka den hälsosamma livslängden till 68 år och längre. För närvarande är den genomsnittliga hälsosamma livslängden för vietnameser 65,4 år, medan den genomsnittliga livslängden är över 75 år.

Källa: https://thanhnien.vn/giao-tiep-doc-sach-giup-ngan-ngua-benh-alzheimer-185251128190119767.htm