Ha Thi Hau - "monument" över Vietnams löparby

Nu är namnet Ha Thi Hau – en ung kvinna från Lao Cai – inte längre främmande för sportfantaster , särskilt inte för joggingentusiaster. Från att ha varit en guide har hon på bara några år blivit en berömd löpare på de farligaste och svåraste lederna (terrängen) med avstånd från 60 till 160 km.

Oöverträffad på Tsaigu Trail 2025

Ha Thi Hau är helt uppslukad av att erövra varje turnering. Det är korrekt att säga att hon "springer av passion" men det är inte heller fel att säga att hon "springer bara för att springa".

För två veckor sedan kom Ha Thi Hau tvåa i damernas 60 km långa Ultra Trail-lopp i Zhejiang, Kina. Bara den här nyheten har redan förvånat den inhemska löparvärlden, men hon har bestämt sig för att stanna i Kina för att träna, i väntan på att besegra Tsaigu Trail-loppet, på den svåraste distansen – 105 km.

Tsaigu Trail 2025 hålls i Linhai City, belägen i den östligaste delen av Zhejiang-provinsen. Detta traillopp har uppmärksammats av många löpare runt om i världen . Eftersom löparvägen är full av utmaningar, utöver det hårda och snabbt skiftande vädret, fördubblas årets pris oväntat tack vare många filantroper som plötsligt deltar.

Hà Thị Hậu - — Ha Thi Hau och den koniska hatten dansar vid mållinjen i Tsaigu Trail-loppet i Kina. Foto: FBNV

Vid 10 års ålder återspeglar Tsaigu Trail 2025 den mycket höga prestigenivån hos ett av de äldsta och mest prestigefyllda terrängloppen i Kina. Det som gör Tsaigu Trail känt kommer från den ovanliga hårdheten i den oländiga terrängen med steniga stigar; ett oberäkneligt klimat med varmt, kallt, regnigt och blåsigt väder som förändras på bara en dag... För att delta i Tsaigu Trail behöver löpare inte bara ha uthållighet utan också en järnvilja för att kunna nå mållinjen säkert med ett segerrikt leende på läpparna.

Ha Thi Hau blev specifikt inbjuden att delta och starta bland stjärnlöparna, och hon lät sig inte bländas av det falska ryktet utan fokuserade all sin kraft redan från första steget. Dagarna med hård träning på de slingrande bergsvägarna i Lam Hai hjälpte henne mycket, åtminstone eftersom landskapet och terrängen här inte skiljer sig mycket från den bergiga staden Lao Cai i hennes hemstad.

Resan till seger

Med start klockan 05:30 (vietnamesisk tid) fick Ha Thi Hau tävla hårt mot två starkaste motståndare, inklusive den berömda franska löparen Aurore Dacier. Hon startade ganska bra och låg hela tiden i ledningen, men efter bara 48 km blev hon omkörd av Aurore Dacier.

Med stor ansträngning i varje steg och tack vare rimlig taktik "återtog" Ha Thi Hau ledande position vid km 60. Bara sådär, ibland pressad, ibland i fara att bli omkörd av sina motståndare, rusade hon slutligen ensam till mållinjen med ett resultat på 13 timmar 27 minuter 41 sekunder.

Publiken beundrade och hennes kollegor respekterade den lilla vietnamesiska flickan. Ha Thi Hau lämnade ett djupt intryck med sina säkra löpsteg och sin mjuka, graciösa koniska hattdans vid mållinjen – vilket har blivit hennes "representativa image" vid internationella tävlingar.

Denna prestation av Ha Thi Haus har exploderat på löparforum och fortsatt att väcka opinionen bland fans, vilket hon har gjort i nästan fem år. Ha Thi Hau bekräftade inte bara titeln "Traillöpningens drottning" i Vietnam och Asiens bästa kvinnliga traillöpare, utan fick också en "enorm" belöning på upp till 13 000 euro (cirka 390 miljoner VND).

Oavsett om hon började springa som barn av en slump, eller som vuxen för att gå ner i vikt eller av passion, har Ha Thi Hau under de senaste fem åren blivit ett "monument" för den vietnamesiska löpargemenskapen. Många undrar till och med vilken manlig atlet som skulle kunna slå henne om de tävlade i terränglöpningslopp i Vietnam?

Uppnådde många framgångar

Även Ha Thi Hau skulle förmodligen ha svårt att minnas de otaliga prestationer som har gjort hennes namn till en "vedette" i den vietnamesiska löpargemenskapen, särskilt inom traillöpning.

Många gånger hamnade Ha Thi Hau i toppgruppen i "enorma" distanslopp under 2025. Hon vann 75 km-distansen vid Vietnam Mountain Marathon; vann 105 km-distansen vid Tsaigu Trail; kom på andra plats på 60 km-distansen vid UTMB Ninghai; kom på tredje plats på 100 km-distansen vid World Trail Majors Hong Kong; och på sjätte plats på 160 km-distansen vid Western States Endurance Run – som anses vara världens svåraste terränglopp...