Vietnamesisk kvinnas hoppfulla resa från toppen av Kala Patthar

På toppen av Kala Patthar, 100 meter från toppen Everest Inte så långt ifrån legenden upplevde Vashna Thien Kim – en vietnamesisk kvinna – en ofattbar utmaning: att meditera i 60 minuter vid en temperatur på -25 grader Celsius.

Markering på toppen av Kala Patthar.

Den kalla vintern i Himalaya, där de höga topparna står som gigantiska istorn, kan bara övervinnas av de som har tillräcklig fysisk och mental styrka. Vashna Thien Kim mediterade i 60 minuter vid en temperatur på -25 grader Celsius utan att använda någon stödutrustning. Det är det starka budskapet hon skickade till världen : "Om vi ​​inte förändrar hur vi lever och behandlar miljön, kommer även våra egna liv att riskera att kollapsa."

Kala Patthar, på en höjd av mer än 5 600 meter över havet, är ett favoritmål för äventyrsälskare, och det är också där Vashna Thien Kim valde att utmana sig själv. Hon berättade att detta val inte bara var för att bevisa förmågan att övervinna mänskliga begränsningar utan också för att testa andningsmetoden Haama Breath som hon grundade. Detta är en speciell andningsmetod som hjälper kroppen att ackumulera syre och övervinna fysiska utmaningar, särskilt under syrebristförhållanden som på hög höjd.

Vashna Thien Kim berättar om sin resa för att erövra Kala Patthar.

Hennes resa från Gorakshep, det sista stoppet innan hon närmar sig topparna över 5 000 meter, till Kala Patthar var bara 200 meter men tog 3 timmar.

Det omgivande landskapet var extremt hårt: starka vindar blåste oavbrutet och dammig snö virvlade upp och begränsade sikten. Men när man nådde toppen verkade all trötthet försvinna inför den majestätiska skönheten hos de snöklädda bergen och solljuset som sken ner och skapade en ren och magisk plats.

Genom den tuffa resan vill hon förmedla budskapet om miljöskydd.

"Med tanke på den rådande miljöföroreningen, särskilt i storstäder som Hanoi , är det obestridligt att luftföroreningarna blir allt allvarligare och påverkar människors hälsa", uttryckte Vashna Thien Kim.

Genom den hårda utmaningen ville hon betona att om det inte sker några snabba åtgärder inom kort, kommer livsmiljön på jorden inte att kunna upprätthålla mänskligt liv under lång tid. Människor kommer inte att kunna fortsätta leva i en förorenad och sjuk värld utan betydande förändringar.

Under klättringsresan var en av faktorerna som hjälpte Vashna Thien Kim att övervinna den tuffa utmaningen den Haama-andningsmetod som hon skapade. Denna metod är speciell eftersom den inte bara är normal andning utan också skapar ljud vid andning, och kombinerar näs- och munandning med kroppsrörelser. Detta hjälper till att frigöra negativa känslor, eliminera gifter och ladda kroppen med ny energi.

"Haama-andningsmetoden har hjälpt mig att hantera Himalayas hårda klimat. Min kropp känns varmare, lättare och jag känner mig inte längre andfådd eller har ont. Den här metoden hjälper mig inte bara att överleva under svåra förhållanden utan kan också hjälpa människor att skydda sin hälsa i förorenade miljöer", sa hon.

Haama-andningsmetoden hjälper henne att hantera kalla miljöer.

Det här är inte första gången Vashna Thien Kim har varit med om något. miljöskydd. Tidigare var hon ambassadör för Vietcombank Mekong Delta Hau Giang International Marathon 2022, där hon genom sina löpsteg krävde miljöskydd, särskilt i områden som drabbas av torka, saltvattenintrång och ohållbar resursexploatering.

Jag tog risken att anta den här utmaningen eftersom jag vill göra människor mer medvetna om vikten av att skydda miljön. Vi kan inte fortsätta att leva i likgiltighet och acceptera de allvarliga konsekvenserna utan att vidta åtgärder i tid - Vashna Thien Kim.

Vashna Thien Kim kommenterade att människor gradvis glömmer bort den nära kopplingen mellan sig själva och naturen. När naturen förstörs kommer människor att drabbas av allvarliga konsekvenser. Varje liten handling, oavsett om den är i uppfattning eller verklighet, kan förändra situationen. Därför uppmanade hon alla att börja med de enklaste sakerna, från att ändra vanor i vardagen till att minimera negativ påverkan på miljön.

Kvinnan har starkt spridit budskapet om hopp och mänsklighet i livet.

På toppen av Kala Patthar mötte hon inte bara den bitande kylan utan också sina egna djupa tankar och känslor om liv och död. ”Vi lever i en era av allvarlig miljöförstöring, och om mindre än 30 år, om vi inte vidtar åtgärder i tid, kommer livet på denna planet inte längre att kunna upprätthålla sig självt. Jag hoppas att mitt budskap kommer att hjälpa till att väcka de som är likgiltiga inför miljöförändringar, och att varje person kommer att börja vidta åtgärder för att skydda sin egen hälsa och sitt liv såväl som kommande generationers”, betonade hon.

Vashna Thien Kim har bevisat att en enda person kan förändra världen om de vågar möta utmaningar och offra sig för ett större mål. Hennes handlingar är ett levande bevis på kraften i uthållighet, kreativitet och kärlek till planeten. Hon hoppas att alla kan bidra till att förändra världen, även genom de minsta handlingar.

Källa: https://baolangson.vn/hanh-trinh-hy-vong-cua-nguoi-phu-nu-viet-nam-tu-dinh-kala-patthar-5035657.html