Phan Trien Lac föddes 2004 i Wenzhou (Zhejiang, Kina) – känt som landets simhuvudstad. Vid 7 års ålder visade han sin naturliga talang för simning och blev uttagen till stadens idrottslag .

Trien Lac deltog i den provinsiella idrottsfestivalen 2014 och vann sju guldmedaljer i simgrenarna: 50 m, 100 m, 400 m frisim, 200 m medley och tre stafettklasser. Det är anmärkningsvärt att Trien Lac lämnade sina motståndare långt efter i varje lopp. I september 2023 fortsatte den unge simmaren från det kinesiska laget att slå rekordet vid Asiatiska spelen med herrarnas 100 m frisim.

Trots sina goda prestationer både hemma och utomlands var Trien Lac inte känd för många. Det var inte förrän i februari 2024, då han officiellt uttogs till landslaget inför OS 2024, som Trien Lac uppmärksammades.

Den 1 augusti vann Trien Lac guldmedaljen i herrarnas 100 meter frisim med tiden 46 sekunder och 40 sekunder – och slog därmed världsrekordet . Detta är ett av de viktiga stegen i de kinesiska simmarnas prestationer på den olympiska arenan.

Den 11 augusti, efter att ha vunnit OS 2024, deltog Zhan Le i en intervju med CCTV:

- Kanske har ditt liv förändrats efter segern i Paris (Frankrike)?

Jag känner förändringen tydligt, nu är det svårt att gå ut ensam. När jag gick på intervjun var det många människor som väntade på min autograf på hotellet. Jag är fortfarande inte van vid det, för när jag var ung var det ingen som letade efter mig, men när jag blev känd var det många som brydde sig om mig. Jag önskar att återvända till ett fridfullt liv. Det är bättre att resultatet inte blir bra den här gången så att jag kan fokusera på träningen nu.

- Gör detta dig glad?

Nej, jag tror fortfarande att jag inte är så bra som folk tror. Det här är resultatet av ständig övning.

- I herrarnas 4x100 m medleystafet var det kinesiska laget 0,75 sekunder långsammare än sina motståndare. Vilken press mötte du som sista medlem?

Egentligen bryr jag mig inte om mina motståndare. Jag tittar bara på mina lagkamrater när de simmar.

- Hur skiljer sig jagande simning (blandad stafett) från individuell simning (100 m frisim herrar)?

För mig är jagande lätt att utveckla min förmåga med. När jag tränar ber jag ofta mina lagkamrater att starta 1 till 2 sekunder före. Det här sättet hjälper mig att utvecklas snabbt. Sammantaget är deras teknik bra men min snabbhet är bättre.

- När du simmar, tittar du på dina motståndare?

Jag har precis börjat observera de sista 25 metrarna av herrarnas 100 meter frisim. Det är då motståndarna lätt ger upp, fortsätt bara försöka så vinner du. Jämfört med dem har jag fördelen med åldern, inklusive fysisk styrka och andning. De flesta ökar farten de första 75 metrarna, men blir sedan trötta i slutet. Men det här steget är viktigt, den som håller ut kommer att slutföra tidigt.

utveckling
Idrottaren Phan Trien Lac satte rekord på 46s40 i herrarnas 100 meter frisim vid OS 2024.

- Vad tycker du om dina motståndare inför kvalomgången?

Det här är rundan där atleterna inte ger allt. Den dagen simmade bredvid mig Kyle Chalmers (australiensiskt lag) – guldmedaljören i 100 meter frisim för herrar vid OS i Rio 2016 med tiden 47,08 – så jag planerade att avsluta tävlingen inom den tiden. Men på grund av mitt lugn var jag nästan tvungen att lämna kvalomgången.

- Nästan kvar från kvalomgången till finalen, är du mycket uppskattad?

Jag bryr mig inte om vad folk tycker. Frankrike är värdland för OS 2024, de flesta i publiken hejar på landslaget, men jag ser det som att de hejar på mig.

Min andning är på vänster sida, så jag kan bara se att tävlandena i banorna 5, 6, 7 och 8 simmar långsammare än jag, men jag vet inte situationen i banorna 1, 2 och 3. Vid det här laget fokuserar jag på att simma snabbt för att nå mållinjen. Om jag försöker men inte vinner, tror jag att det beror på att min förmåga är dålig och att jag behöver öva mer.

- Blir du upprörd när resultaten är tveksamma (positivt för trimetazidin – ett förbjudet ämne för idrottare som deltar i sport)?

Jag tror att sport handlar om att slå gamla rekord och skapa nya prestationer. Även om jag är arg är jag oskyldig, så jag är inte rädd. För att motbevisa det är det första jag gör att slutföra mitt uppdrag väl och använda mina prestationer för att bevisa det.

– Australiens tränare Brett Hawke kommenterade att din seger "inte kunde ha uppnåtts med mänsklig styrka", vad tror du?

Genom att säga det skapar Mr. Brett Hawke sina egna fördomar. Även om fördomar är människoskapade och självpåtagna, är det bäst att ignorera dem.

– Är du rädd för att slå rekordet?

Nej, för jag har slagit andras rekord. Därför kommer det definitivt att finnas någon som ersätter mig i framtiden. Det jag kan göra under min toppperiod är att behålla titeln så länge som möjligt.

– Kineserna har ett talesätt: ”Det är lätt att erövra ett land men svårt att behålla det.” Om någon annan uppnådde detta rekord, hur skulle du känna dig?

Ingen blir glad när man ställs inför detta. Jag gratulerar fortfarande den person som slog mitt rekord. Det måste finnas någon som öppnar vägen för andra idrottare att överträffa sina egna gränser. Med mina nuvarande prestationer måste jag anstränga mig hårdare i framtiden.

- Blir du någonsin modfälld?

Nej, för mitt mål är att bli världens bästa idrottare. Om jag ger upp betyder det att min motståndare har vunnit. På min resa framåt betraktar jag både uppmuntran och kritiken som motivation. De säger att jag inte klarar det, jag måste träna hårdare för att bevisa motsatsen.

- Hur ser din typiska träningsdag ut?

Normalt simmar jag ungefär 15 000 m om dagen, 7 000 m på morgonen och mer på eftermiddagen. För att öka min simhastighet måste jag träna regelbundet. Om jag inte tränar på en dag kommer jag att hamna på efterkälken.

- Vad är skillnaden mellan träning med och utan teknik ?

Utan vetenskap och teknologi kommer idrottare att ha svårt att förstå var deras framgång kommer ifrån. Tvärtom, med stöd kommer de att veta vilka färdigheter som behöver förbättras i varje steg.

– Efter genombrottet vid OS 2024, vad är dina framtidsplaner?

Jag har inte tänkt på det än, men jag tränar fortfarande. Men eftersom jag är mitt uppe i karriärens bästa (för idrottare i åldrarna 22 till 24) har jag höga förväntningar.

Utöver ovanstående prestation vann Trien Lac och hans lagkamrater även guldmedalj i herrarnas 4x100 m medleystafet. Tidigare arrangerades denna gren av det amerikanska laget i 40 år.

Tre matteproblem av vietnamesiska författare valdes ut till den internationella matematikolympiaden (IMO). Bland dem ansågs problemet av den framlidne docenten Van Nhu Cuong vara det svåraste och mest intressanta.