Genomföra projekt, workshops för att dela kunskap, öka längden på vietnamesiska barn

"Att skapa förändring och förbättring i människors liv genom korrekt kunskap om näring och vetenskaplig idrottsträning" valdes som vägledande uppdrag, vilket bildade Nutrievan Institute of Nutrition Research and Physical Development.

Doktor Do Chi Thanh (höger) i ett volontärprogram för att undersöka och behandla fattiga människor i Dak Lak - Foto: NVCC

”Nutrievan föddes ur min starka passion för kost och hälsa. Genom varje projekt och mitt arbete vill jag bidra till utvecklingen av vietnamesernas längd”, säger Dr. Do Chi Thanh – grundare av Nutrievan.

Kombinera kost och sport

* Näring och hälsa är en evig historia och inte lätt att hitta ett svar på!

– Att arbeta på sjukhus och forska hjälpte mig att inse att många människor inte har rätt kunskap om kost, vilket påverkar deras hälsa. Jag har träffat patienter med ett antal sjukdomar som kan förebyggas om de har tillräckligt med kunskap om korrekt och vetenskaplig kost. Särskilt kroniska sjukdomar som är mycket vanliga i Vietnam, såsom diabetes, stroke och hjärt-kärlsjukdomar.

Att kombinera vetenskaplig kost med träning kommer att ge mer omfattande hälsofördelar. Jag använde dessa tankar för att vårda idén om att bygga en plattform som tillhandahåller korrekt, vetenskaplig information om kost och träning för att hjälpa människor att tryggt ta hand om sin hälsa.

* Med tanke på vad du vill göra, hur betygsätter du projektet hittills?

- Vi har ofta regelbundna workshops och talkshower för att dela kunskap om hälsa för att utveckla längd hos barn på vissa grundskolor och gymnasieskolor i Ho Chi Minh-staden och Ho Chi Minh-stadens idrottsträningscenter.

Dessutom bedriver läkare i Nutrievan-teamet forskning och publicerar vetenskapliga artiklar för att bidra till allmän forskning, inte bara nationellt utan även internationellt.

När det gäller community har Nutrievan för närvarande cirka 50 000 följare på den sociala nätverksplattformen Facebook. Samtidigt har vi byggt upp en vetenskaplig community för längdutveckling med mer än 20 000 medlemmar och har stöttat nästan 2 000 barn att framgångsrikt utveckla sin längd.

Börja med korrekt och tillräcklig förståelse

* Vilka är de nuvarande indikatorerna för fysisk utveckling som du behöver sträva efter för att öka vietnamesernas längd?

- Vietnamesernas fysiska tillstånd har förbättrats avsevärt jämfört med tidigare generationer. Forskning visar att den genomsnittliga längden på vietnamesiska ungdomar har ökat efter 20 år. Jämfört med andra länder i världen är Vietnam dock fortfarande bland de 20 länderna med den lägsta genomsnittliga längden i världen.

På tal om längd tänker jag på Korea och Japan. Före andra världskriget var den genomsnittliga längden för koreaner och japaner likartad, till och med lägre än för vietnameser idag. Men nu har deras genomsnittliga längd ökat och förbättrats till nästan jämförbar med västländer, där näringsmedicinen är avancerad och långt före vår asiatiska region.

Det största svaret ligger i att optimera barns kost och introducera vetenskaplig träning i skolmiljön för barn från en mycket tidig ålder. Träningsprogram som uppmuntrar barn att motionera och utöva sport varje dag i kombination med adekvat vetenskaplig kost har avsevärt förändrat höjden i åtminstone de två ovan nämnda länderna och utvecklats till vad den är idag.

* Så hur kan vietnameser ha en mer idealisk längd när det också beror på genetik och många andra faktorer?

– Längd är verkligen en genetisk faktor och påverkas av många andra faktorer som kost, hormoner, fysisk aktivitet, sömn... Att öka i längden efter puberteten är mycket svårt, till och med omöjligt.

Därför behöver längdutveckling fokuseras på från det att barnet är i livmodern tills det börjar puberteten. Detta är den gyllene tiden för längdutveckling hos barn. Ju yngre barnet är, desto effektivare blir tillgången på näring och motion för längdutvecklingen under puberteten och vuxenlivet.

Jag är läkare men också vietnamesisk medborgare. Så med min expertis är jag alltid medveten om att jag måste agera för att bidra till utvecklingen och förbättringen av den unga generationens status i vårt land.

Doktor DO CHI THANH

Många stipendier och utmärkelser

Do Chi Thanh är nutritionist och muskuloskeletala specialist. Han tog en masterexamen i pediatrisk nutrition från Boston University (USA) och är medlem i de amerikanska och vietnamesiska idrottsmedicinska föreningarna samt medlem i Vietnam Osteoporosis Study Group.

Läkaren, född 1996, fick fullt stöd från det amerikanska utrikesdepartementet för ett stipendium från Southeast Asia Leadership Initiative (YSEALI) i USA samt ett fullständigt utbytesstipendium för att arbeta vid St. Mary Medical Center och Methodist Hospital i Illinois (USA).

Dr. Thanh har publicerat 19 vetenskapliga artiklar i ledande amerikanska medicinska tidskrifter med över 600 citeringar. Han vann också andra pris vid ungdomskonferensen för vetenskap och teknologi inom den medicinska sektorn 2022. Han vann också priser för framstående samhällsprojekt och framstående forskningsprojekt i olika tävlingar.

Källa: https://tuoitre.vn/lam-du-an-workshop-chia-se-kien-thuc-tang-chieu-cao-tre-em-viet-20241113221648771.htm