Den mänskliga hjärnan degenererar efter många dagars användning av ChatGPT.

Forskning visar att beroende av ChatGPT kan orsaka långsiktiga skador på användarnas hjärnor.

Báo Khoa học và Đời sống•20/06/2025

Massachusetts Institute of Technology har just publicerat en studie som visar att överdriven beroende av ChatGPT kan leda till hjärndegeneration.

I ett laboratorium på MIT Media Lab utför 54 volontärer i åldrarna 18 till 39 en till synes enkel uppgift: att skriva en SAT-uppsats på 20 minuter.

Vad de dock inte visste var att de deltog i världens första studie som använde hjärnskanningsteknik för att undersöka den verkliga effekten av ChatGPT på den mänskliga hjärnan. Och resultaten som forskarna fick fick dem att rysa.

Dr. Nataliya Kosmyna, projektets huvudforskare, övervakade hjärnaktiviteten hos volontärer i 32 olika regioner med hjälp av EEG-apparater i fyra månader. Hon delade in dem i tre grupper: den första gruppen använde ChatGPT som hjälpmedel i skrivandet, den andra gruppen använde Google-sökning för att hitta information och den sista gruppen förlitade sig enbart på sin egen resonemangsförmåga.

Redan från början var skillnaderna tydliga. Gruppen som använde ChatGPT uppvisade den lägsta nivån av hjärnengagemang av alla tre grupperna och "presterade konsekvent underpresterande på neurologisk, språklig och beteendemässig nivå". Med varje uppsats blev de allt latare, och i slutet av studien hade många av dem helt enkelt kopierat och klistrat in innehåll från ChatGPT.

Những khác biệt trong bộ não người sau một thời gian sử dụng các công cụ khác nhau để làm bài tập — Skillnader i den mänskliga hjärnan efter att ha använt olika verktyg för att utföra övningar under en tidsperiod.

Det som oroade forskarna mest var inte latheten i sig, utan vad de upptäckte genom hjärnskanningar. Uppsatserna som skrevs av ChatGPT-gruppen var "extremt lika och saknade originellt tänkande", med nästan identiska formuleringar och idéer. Två engelsklärare som bjöds in för att utvärdera uppsatserna beskrev dem som "själlösa" och "innehållslösa".

Men det är bara toppen av isberget. EEG-data visar att de som använder ChatGPT har låg exekutiv kontroll och koncentrationsförmåga. Vid den tredje uppsatsen hade många av dem helt enkelt lämnat över hela jobbet till ChatGPT. "De sa bara: 'Ge mig uppsatsen, förfina den här meningen, redigera den'", delade Kosmyna.

Omvänt uppvisade gruppen som skrev artikeln utan att använda några hjälpmedel de högsta neurala kopplingarna, särskilt i hjärnvågsbanden alfa, theta och delta – regioner associerade med kreativitet, minne och semantisk bearbetning. De var mer aktivt engagerade, mer nyfikna och kände sig mer nöjda med sin produkt. Gruppen som använde Google Search uppvisade också hög tillfredsställelse och aktiv hjärnaktivitet – en anmärkningsvärd skillnad jämfört med att söka efter information i AI-chattrobotar.

Det omvända experimentet belyste ytterligare de skadliga effekterna av AI-beroende. När de som tidigare använt AI tvingades skriva om en gammal uppsats utan ChatGPT hade de avsevärt problem – de kunde knappt komma ihåg uppsatsen de hade skrivit och uppvisade svagare alfa- och theta-hjärnvågor. Det är värt att notera att 83,3 % av dem inte kunde citera källor från uppsatser de just hade skrivit några minuter tidigare.

Överdriven beroende av AI-verktyg kommer att få den mänskliga hjärnan att degenerera snabbt.

Data från hjärnskanningar avslöjade också en chockerande siffra: ChatGPT-användares neurala kopplingar minskade med 47 %, från 79 till bara 42. Som Kosmyna förklarade: "Uppgiften var slutförd, och man kan säga att den var effektiv och bekväm. Men som vi visade i studien integrerade man i princip ingenting i sitt minnesnätverk."

Kosmyna beslutade att publicera studiens resultat även utan granskning av vetenskapliga experter eftersom hon var orolig för att beslutsfattare skulle kunna implementera "GPT för förskolebarn" utan att helt förstå konsekvenserna. "Den utvecklande hjärnan löper störst risk", varnade hon.

Psykiatern Zishan Khan, som behandlar barn och ungdomar, delade en liknande observation: "Ur ett psykiatriskt perspektiv finner jag att överdriven beroende av juridiska assistenter kan få oönskade psykologiska och kognitiva konsekvenser, särskilt för unga människor vars hjärnor fortfarande är under utveckling."

Studien avslöjade också en intressant paradox: även om ChatGPT ökade hastigheten för att slutföra uppgifter med 60 %, minskade den "kognitiv tysk nyttolast" med 32 % – ansträngningen att använda minne och intellekt för att omvandla information till diagram – avgörande för verklig inlärning. Detta är vad forskarna kallar "kognitiv skuld" – liknande teknisk skuld men för hjärnan.

Det som är särskilt oroande är att denna effekt inte verkar lätt reversibel. När de som var vana vid att använda ChatGPT tvingades skriva utan AI-hjälp presterade de sämre än de som aldrig hade använt AI. Detta är inte bara beroende, utan snarare kognitiv atrofi – som om dina muskler har glömt hur de ska fungera.

På bara fyra månaders tester har ChatGPT haft en förödande inverkan på den mänskliga hjärnan.

Forskningen ger dock också hopp. När den renodlade skrivgruppen fick använda ChatGPT, visade de en signifikant ökning av hjärnans konnektivitet över alla EEG-frekvensband. Detta tyder på att AI, om den används korrekt, skulle kunna förbättra inlärningen snarare än att försämra den.

Kosmyna och hennes forskargrupp genomför för närvarande en liknande studie om hjärnaktivitet inom mjukvaruutveckling och programmering med och utan AI. Hon avslöjade att "resultaten är ännu sämre", vilket kan få betydande konsekvenser för många företag som hoppas kunna ersätta programmerare på toppnivå med AI.

I en intressant detalj införde Kosmyna avsiktligt en "AI-fälla" i studien genom att förutspå att användarna skulle använda LLM för att sammanfatta artikeln. Som ett resultat "illusionerades" AI-verktygen att studien använde GPT-4o – information som helt saknades i den ursprungliga artikeln.

Kosmyna bestämde sig för att publicera den här studien även utan peer review – något hon aldrig gjort tidigare. Hennes motivation kom från en rädsla för att vissa beslutsfattare under de kommande sex till åtta månaderna skulle kunna bestämma sig för att "Låt oss göra GPT för förskolebarn". "Jag tror att det skulle vara helt fruktansvärt och skadligt", sa hon. "Att utveckla hjärnor som små barns löper störst risk."