När ska snarkning behandlas?

[annons_1]

Jag snarkar ofta och vaknar väldigt trött. Behöver jag behandling mot snarkning? (Hung, 30 år, Quang Ninh ).

Svar:

När vi sover slappnar vävnaderna i halsen, musklerna i gommen och tungan av, vilket trycker mot en del av luftvägarna och vibrerar, vilket orsakar snarkning. Ju trångare luftvägarna är, desto mer vibrerar luftflödet, vilket gör snarkningen högre.

Nästan alla snarkar då och då. Om snarkning är oregelbunden behövs ingen behandling. I de fall där snarkning förekommer ofta och påverkar hälsan kan det vara ett tecken på ett medicinskt tillstånd. En av de vanligaste och farligaste sjukdomarna hos personer som snarkar är sömnapné.

Personer med sömnapné snarkar ofta högljutt och kippar efter andan, vilket orsakar plötsligt uppvaknande. Patienter känner sig ofta trötta, har huvudvärk när de vaknar, har svårt att koncentrera sig och känner sig sömniga under dagen, vilket potentiellt kan orsaka många risker för arbetsolyckor, trafikolyckor och hemolyckor.

Om du har ovanstående symtom bör du uppsöka en andningsvägsmottagning för undersökning. Här kommer läkaren att utföra en polysomnografi eller respiratorisk polygrafi för att diagnostisera sömnapnésyndrom. Om du inte har sömnapnésyndrom (dvs. bara snarkning) eller har mild sömnapné behöver du bara ändra din livsstil för att minska symtomen, genom att gå ner i vikt (vid övervikt), motionera regelbundet, begränsa alkohol, kaffe, stimulantia några timmar innan du går och lägger dig; sluta röka, sova på sidan, undvika lugnande medel som ångestdämpande läkemedel eller sömntabletter. Om du har nästäppa eller allergisk rinit behöver du behandla det med orala eller topikala sprayer för att rensa näsan, vilket också minskar apnéepisoder.

Om livsstilsförändringar inte är effektiva eller om apnén är måttlig till svår kan din läkare rekommendera andra behandlingar. Den mest effektiva och värdefulla metoden idag är kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP). Patienten bär en mask som täcker näsan eller både näsa och mun, och ventilatorn skapar ett kontinuerligt lufttryck som trycks in tillräckligt för att hålla de övre luftvägarna öppna, vilket förhindrar apnéepisoder. Beroende på tillståndet kan din läkare dessutom rekommendera andra behandlingar, såsom: placering av en käkpropp eller tonsillektomi, adenoidektomi eller velofaryngeal kirurgi, etc.

På Tam Anh General Hospital har CPAP-andningsmetoden framgångsrikt tillämpats, vilket kan förbättra 90 % av snarkningssymtomen. Maskinen har ett fjärrövervakningsläge som hjälper läkare att veta hur patienten använder maskinen hemma, hur effektiv den är eller vilka svårigheter patienten har med CPAP-maskinen, och sedan göra lämpliga justeringar. Att använda en CPAP-maskin hjälper patienter att minska snarkning, sova gott, förebygga farliga komplikationer av sömnapné, förbättra sömnkvaliteten och förbättra livskvaliteten.

Obstruktiv sömnapné är ett allvarligt medicinskt tillstånd. Om det lämnas obehandlat ökar det risken för många farliga hjärt-kärlsjukdomar såsom förmaksflimmer, hjärtinfarkt, svårkontrollerat högt blodtryck och till och med plötslig död.

Mästare, doktor Phung Thi Thom
Andningsvägsavdelningen, Tam Anhs allmänna sjukhus , Hanoi

[annons_2]
Källänk