Vanliga sjukdomar som barn får under den kalla årstiden och hur man förebygger dem.

Kallt väder gör barn mer mottagliga för sjukdomar på grund av deras försvagade immunförsvar och spridning av virus och bakterier. Föräldrar behöver känna igen tidiga tecken på sjukdom för att ge snabb vård, förebygga komplikationer och skydda sina barns hälsa.

Kallt och regnigt väder är skadligt för barns hälsa. På grund av sitt svaga immunförsvar är barn lätt mottagliga för virus- och bakterieinfektioner. Därför måste föräldrar vara särskilt uppmärksamma på sina barns hälsa för att upptäcka eventuella avvikelser tidigt, få snabb behandling och undvika allvarliga komplikationer.

Barn är mottagliga för influensa.

Influensa är en virusinfektion i luftvägarna som är mycket smittsam. Under kallt väder är barn mer mottagliga för influensa eftersom viruset överlever längre i kalla miljöer, och kall luft försvagar immunförsvaret i nässlemhinnan. Deras omogna immunförsvar, vanan att röra vid sina ansikten och nära kontakt med sjuka människor i slutna utrymmen ökar också risken för infektion.

Vanliga symtom inkluderar:

• Hög feber
• Hosta
• Rinnande näsa, nästäppa
• Muskelvärk och trötthet
• Mild konjunktivit (röda ögon, klåda)
• Det kan åtföljas av kräkningar eller diarré.

Förebyggande åtgärder: Föräldrar bör hålla barn varma, upprätthålla personlig hygien, se till god näring och vaccinera dem mot influensa årligen. Begränsa barns kontakt med sjuka personer och undvik att ge dem kall mat för att minska risken för infektion.

Influensa är en virusinfektion i luftvägarna som lätt sprids bland barn under den kalla årstiden.

Bronkiolit

Bronkiolit ökar ofta under den kalla årstiden på grund av spridning av virus, särskilt respiratoriskt syncytialvirus (RSV). Sjukdomen börjar med förkylningsliknande symtom som rinnande näsa och hosta, men kan snabbt förvärras med väsande andning, stridor och andnöd på grund av inflammation, svullnad och slem i bronkiolerna.

Denna sjukdom är vanlig hos barn under 2 år (särskilt 2-6 månader) och kan orsaka farliga komplikationer om den inte behandlas snabbt.

Förebyggande åtgärder: Föräldrar bör rengöra sina barns öron, näsa och hals dagligen med saltlösning, hålla dem varma, se till att deras boendemiljö är ren och undvika att utsätta dem för cigarettrök och bakterier. Spädbarn bör ammas enbart tills de är 12 månader gamla. Ta ditt barn omedelbart till sjukhuset om det visar tecken som andningssvårigheter, dålig matning, cyanos, eller om det är under 3 månader gammalt, för tidigt fött, har medfödd hjärt- eller lungsjukdom eller har nedsatt immunförsvar.

Diarre

Viral diarré, främst orsakad av rotavirus, är en vanlig sjukdom hos barn under vintermånaderna. Sjukdomen varar vanligtvis 3 till 7 dagar och är vanligast hos barn i åldrarna 3–24 månader.

När ett barn har diarré bör föräldrar rådfråga en läkare. Tvinga inte barnet att äta för mycket; se istället till att barnet dricker tillräckligt med vätska och använd oral rehydreringslösning (ORS) för att fylla på vätske- och elektrolytbalansen. Om barnet har hög feber, blodig eller slemmig avföring eller klagar över svåra buksmärtor bör barnet omedelbart tas till läkare.

Allergisk rinit

Allergisk rinit är en vanlig sjukdom hos barn under vintermånaderna. Om den lämnas obehandlad kan den lätt återkomma och leda till komplikationer som lunginflammation, öroninflammation och bihåleinflammation.

Detta tillstånd uppstår när nässlemhinnan blir inflammerad på grund av exponering för allergener. När kroppen stöter på ett allergen frigörs histamin, vilket orsakar svullnad, klåda och kraftig nässekretion. Kallt väder, luftföroreningar och ett försvagat immunförsvar ökar risken för att utveckla detta tillstånd.

Symtom inkluderar nysningar, kliande näsa, rinnande näsa, överdriven gråt (särskilt på natten) och kan utvecklas till bihåleinflammation eller faryngit om de inte behandlas ordentligt.

Förebyggande och behandling: Föräldrar bör hålla näsa, nacke och huvud varmt; begränsa barn från att peta eller gnugga sig i näsan när de fryser. Se till att de får tillräckligt med näring från kött, fisk, ägg, bönor och grönsaker för att hjälpa barn att återhämta sig snabbt. För barn med feber över 38°C bör svala kompresser användas för att sänka febern, och medicinering bör ges enligt läkares ordination. När barn har rinit kan 0,9 % fysiologisk saltlösning injiceras 3–4 gånger om dagen tills den rinnande näsan upphör.

Hur kan vi förebygga sjukdomar under den kalla årstiden?

För att hjälpa barn att effektivt förebygga sjukdomar under den kalla årstiden bör föräldrar observera följande:

• Håll barnet varmt.
• Tvätta händerna ofta med tvål och rent vatten.
• Vaccinera dig mot influensa och andra nödvändiga vacciner enligt rekommendationer.
• Öka intaget av hälsosam mat och se till att ditt barn dricker tillräckligt med vatten.
• Se till att ditt barn får tillräckligt med vila.
• Håll barn hemma när de visar tecken på sjukdom för att undvika spridning av viruset.

Källa: https://suckhoedoisong.vn/nhung-benh-tre-de-mac-trong-mua-lanh-va-cach-phong-tranh-169251119145201438.htm