Örtmediciner mot influensa

Inom traditionell medicin har många örter värmande egenskaper, vilket hjälper till att bekämpa bakterier och virus, stärker immunförsvaret och stödjer behandlingen av influensa. Nedan följer några vanliga örter och hur man använder dem.

Citrongräs. Citrongräsolja har antibakteriella och antivirala egenskaper, hjälper till att rensa näsan, lindrar hosta och sänker feber. Användning:

Använd som te: Ta 3-5 färska citrongrässtjälkar, krossa, dra i kokande vatten, tillsätt honung och citron för att öka effektiviteten.

Användning för ångkokning: Blanda citrongräs med ingefära, perilla och mynta för att koka ångande vatten.

Citrongräs

Perilla: Används för att lindra förkylningar, sänka feber, framkalla svettningar, minska hosta och minska slem. Användning:

Drick perillabladsvatten: Koka upp perillabladsvatten och drick medan det fortfarande är varmt.

Blanda i en ångkokande kastrull: Koka perillablad med citrongräs, ingefära och mynta för ångkokning.

Perilla

Ingefära: Värmande egenskaper, hjälper till att värma kroppen, stimulerar cirkulationen, minskar hosta, löser upp slem och lindrar halsont. Användning:

Ingefäraste: 3–5 skivor färsk ingefära, blandat med varmt vatten, tillsätt honung och citron för att förstärka effekten.

Fotbad: Krossa ingefära, koka med vatten, använd för att blötlägga fötterna för att hjälpa blodcirkulationen och minska influensa.

Ingefära te

FOTO: DAO NGOC THACH

Perilla: Hjälper till att lindra förkylningar, feber och huvudvärk. Bruksanvisning: Brygg perillate att dricka eller använd i en ångkokare för att lindra förkylningar.

Mynta: Hjälper till att rensa näsan, minska nästäppa, minska mild feber, stimulera svettkörtlar. Bruksanvisning: Brygg myntate, tillsätt lite honung för att öka effektiviteten. Eller ånga med myntablad för att hjälpa till att rensa luftvägarna.

Nedan följer detaljerade instruktioner om hur man använder vissa örtmediciner för att behandla förkylningar och influensa och ånga för att desinficera hemma.

Ingefära-honungste: (lindrar hosta, värmer kroppen, rengör näsan)

Ingredienser: 3–5 skivor färsk ingefära; 200 ml kokande vatten; 1 tesked honung; 1–2 citronskivor.

Gör så här: Koka upp vatten, tillsätt ingefära, täck över och låt dra i 10 minuter. Sila bort ingefäran, tillsätt honung och citron. Drick medan det fortfarande är varmt, 2-3 gånger om dagen. Obs: Drick inte på tom mage eftersom det kan orsaka halsbränna.

Citrongräs- och perillate: (lindrar förkylningar, sänker feber, svettningar)

Ingredienser: 3 färska citrongrässtjälkar (krossade); 10 perillablad; 300 ml kokande vatten; 1 tesked honung eller rissocker.

Gör så här: Koka upp vatten, tillsätt citrongräs och perilla, täck över och låt dra i 10 minuter. Tillsätt honung eller rissocker och drick medan det fortfarande är varmt.

Obs: Ta efter måltider för bästa effekt mot förkylning.

Ingefära och mynta-te: (rensar näsan, minskar nästäppa, gör andningen lättare)

Ingredienser: 5–7 myntablad; 2–3 skivor ingefära; 250 ml kokande vatten; 1 tesked honung.

Instruktioner: Låt mynta och ingefära dra i kokande vatten i 10 minuter. Tillsätt honung, rör om väl och drick varmt.

Obs: Använd inte för mycket mynta eftersom det kan irritera magen.

Fotbad för att behandla influensa:

Ingredienser: 1 färsk ingefära (krossad); 1 näve citrongräsblad (skurna i bitar); 2 liter vatten.

Gör så här: Koka ingefära och citrongräs med 2 liter vatten i 10 minuter. Häll i en skål och låt vattnet svalna till cirka 40 grader Celsius (varmt men inte för hett). Blötlägg fötterna i 15–20 minuter innan du går och lägger dig.

Obs: Blötlägg inte fötterna om du har öppna sår. Diabetiker bör noggrant kontrollera vattentemperaturen innan de blötläggs.

Källa: https://thanhnien.vn/thao-duoc-tri-cam-cum-185250215185933203.htm