Varför ska personer med prostatasjukdom inte äta kryddstark mat?

Lämpliga förändringar hjälper till att lindra symtom och förbättra livskvaliteten . En av de näringsfaktorer man bör tänka på för personer med prostatasjukdom är att undvika att äta kryddstark mat, enligt hälsowebbplatsen Heathline (USA).

- Ảnh 1. — Män med prostatasjukdom bör undvika kryddstark mat eftersom den kan förvärra symtomen.

Personer med prostatasjukdom bör undvika kryddstark mat av följande skäl:

Irritation i urinblåsan och prostatan

Kryddig mat innehåller capsaicin, en förening som ger den deras karakteristiska kryddiga smak. Även om capsaicin har studerats för sina cancerhämmande egenskaper har det också visat sig irritera urinvägarna.

Hos män med prostatasjukdom kan ätande av kryddstark mat förvärra symtomen genom att stimulera både urinblåsan och prostatan, vilket ökar urinträngningen och orsakar tätare urinering.

Förvärrar urinvägssymtom

Personer med prostatasjukdom upplever ofta symtom från nedre urinvägarna, såsom täta urinträngningar och nokturi . Kosten påverkar hur allvarliga dessa symtom är.

4 vanor som hjälper dig att gå ner i vikt snabbt

Ökad inflammation

Inflammation spelar en roll i många prostatasjukdomar. Vissa livsmedel ökar eller minskar inflammation i kroppen. Kryddig mat, särskilt den som innehåller mycket chili och starka kryddor, förvärrar prostatit .

Som ett resultat förvärras symtomen. Till exempel kommer patienten att känna smärta i bäckenet, perineum eller ryggen, och en brännande känsla vid urinering.

Effekter på matsmältnings- och cirkulationssystemet

Att äta mycket kryddstark mat kan orsaka magirritation, sura uppstötningar och diarré. Detta belastar kroppen, vilket indirekt påverkar prostatafunktionen.

Inte bara det, vissa studier visar att kryddstark mat kan påverka blodflödet, öka trycket på bäckenområdet och orsaka obehag för personer med prostatasjukdom.

För att förbättra symtomen bör personer med prostataproblem inte bara undvika kryddstark mat utan också prioritera hälsosam mat som gröna grönsaker, frukt, fisk rik på omega-3 och dricka tillräckligt med vatten, enligt Heathline.

Källa: https://archive.vietnam.vn/vi-sao-nguoi-mac-benh-tuyen-tien-liet-khong-nen-an-cay/