Xuan Son ska snart återvända till sjukhuset för att kontrollera benläkningsprocessen och förhindra muskelatrofi.

Xuan Sons nuvarande återhämtningsfas

Xuan Son återvände till Nam Dinh för att fira det nya året med sin familj. Efter den sjätte dagen i månkalendern förväntas Xuan Son återvända till Vinmec-sjukhuset för att fortsätta sin återhämtning efter operationen.

Under sin tid i Nam Dinh för att fira Tet med sin familj följde Xuan Son också strikt läkarteamets instruktioner, inklusive närings- och motionsrätter. Han begränsade sitt intag av fet eller stärkelserik mat. Han utövade också flitigt lätta övningar hemma med benövningar och situps.

Enligt rehabiliteringsplanen som utarbetats av läkare och experter på Vinmec Hospital kommer Xuan Sons återhämtningsprocess att pågå i minst 6 månader, uppdelad i fyra steg. För närvarande, nästan en månad efter operationen, befinner sig Xuan Son i den första fasen av återhämtningsprocessen. Denna fas varar från 1 till 2 veckor efter operationen, med huvudmålet att kontrollera smärta, aktivera neuromuskulära funktioner, återställa rörlighet och förhindra eventuella komplikationer. Ungefär en månad efter operationen kan man förutspå att Xuan Son är i ett skede av ökad rehabilitering, inklusive övningar för att stödja rörelse, fysisk träning och kontroll av benläkningsprocessen.

Xuan Son lär sig gå igen efter operation på Vinmec-sjukhuset

Under denna fas kommer Xuan Son att få stöd av modern utrustning såsom kalla kompresser av europeisk standard, smärtlindrande elektriska stimuleringsmaskiner och mjuka övningar för att förhindra muskelatrofi. Detta är ett viktigt steg för att säkerställa att hans sår läker säkert och effektivt.

Träningsvideo publicerad av Xuan Son

Nästa återhämtningsfärdplan

Efter den första fasen går Xuan Son in i nästa fas av återhämtningsprocessen, inklusive: Fas 2 (veckorna 3 till 6): Stärka musklerna och förbättra rörelseomfånget. Det är då Xuan Son kommer att börja med lätta övningar för att stärka det skadade benet, samtidigt som den allmänna konditionen bibehålls.

Fas 3 (Månad 2-4): Fokus på att förbättra balans och fysisk förberedelse. Xuan Son kommer att träna med högre intensitet, inklusive balans- och koordinationsövningar för att förbereda sig för sin återkomst till planen.

Fas 4 (månad 5 till 6): Maximal intensitetsträning och rörelseanalys. Detta är den sista fasen innan Xuan Son kan återvända till tävling. Han kommer att testas noggrant för att säkerställa att skadan har läkt helt och att han är fysiskt i form för att tävla på högsta nivå.

Xuan Son har maximalt stöd från VFF, Nam Dinh Club och det medicinska teamet.

Enligt medicinska experter kan Xuan Son träna med maximal intensitet efter cirka 6 månader om han följer rehabiliteringsprocessen väl. Den exakta tiden för honom att återgå till tävling beror dock på resultaten av rörelseanalystesterna. Enligt studier på fotbollsspelare tar det i genomsnitt cirka 9 månader för en spelare att återvända till tävling efter en liknande skada. Det betyder att om det inte finns några problem under återhämtningsprocessen kan Xuan Son återvända till planen runt oktober eller november 2025, vilket är nästan ett år efter skadan.

Kan Xuan Son återfå sin toppform?

Målet med behandlingen är inte bara att hjälpa Xuan Son att återgå till tävling, utan också att säkerställa att han kan återfå sin tidigare form. Enligt Vinmecs experter beror detta på många faktorer, inklusive: spelarens uthållighet och efterlevnad av behandlingsregimen; nära samordning mellan det medicinska teamet, tränarstaben och spelaren själv; samt fysiska tester och psykologiska bedömningar innan han återvänder till planen.

Faktum är att många vietnamesiska spelare har återhämtat sig från allvarliga skador, som till exempel Le Van Xuan eller Chuong Thi Kieu. Därför kan Xuan Son, om han får rätt vård, helt återgå till sin bästa form.

Under dagarna i Nam Dinh för att fira Tet glömde Xuan Son inte att öva på återhämtning.

Xuan Son önskar fansen ett gott nytt år på vietnamesiska och tackar sin speciella pappa i Vietnam.

Xuan Sons återkomst till planen är inte bara en fysisk fråga utan handlar också om andan och stödet från läkarteamet, tränaren och fansen. Pressen från fansen och förväntningarna på landslaget är enorma, men läkarna tror att med nära samarbete mellan alla parter kan Xuan Son helt återfå sin toppform som före skadan.

Med vård och stöd från det bästa medicinska teamet på Vinmec Hospital, tillsammans med sina egna ansträngningar, kan Xuan Son återvända till planen efter cirka 9 månader efter operationen. Fansen kan vara säkra på att han behandlas under bästa möjliga förhållanden och snart kommer att återvända för att tävla och fortsätta bidra till landslaget och Nam Dinh Club.

Källa: https://thanhnien.vn/xuan-son-sap-tro-lai-benh-vien-kiem-soat-qua-trinh-lien-xuong-va-ngan-ngua-teo-co-185250201112411699.htm